时光须臾
作息易变
在朝九晚六的今日
再次回顾十二时辰
古时候的中国人,
将一昼夜划分成十二个时段,
每一个时段叫一个时辰,
一个时辰刚好是今天的两个小时。
从西周起,
人们就为每个时辰取了优雅别致的名字。
子时
23:00—01:00
又叫夜半、子夜、中夜
是今明两天的分界点,
夜半为十二时辰的第一个时辰。
“古历分日,起于子半”,
此时的天空,像婴儿的眼眸,
黑得纯粹,人早已歇下。
写下千古名篇《枫桥夜泊》的唐朝张继,说的就是“夜半”
姑苏城外寒山寺,
夜半钟声到客船。
丑时
01:00—03:00
又叫鸡鸣、荒鸡
丑是“扭”的本字,
此时天地间似有一双大手,
正把夜幕与白天互相扭转。
《黄帝内经》讲:
“肝者,将军之官,谋虑出焉。”
肝气足的人,思维敏捷,做事有果,
因此,丑时,最好的状态当是在深度睡眠之中。
寅时
03:00—05:00
又叫平旦、黎明、早晨
平旦是夜与日的交替之际。
《孟子,告子上》中说:
“其日夜之所息,平旦之气,其好恶与人相近也者几希”,
这是我们所见到的“平旦”一词的最早用例。
此时,太阳虽还未出地平线,
但遥远的天际处早已显现一线生机。
卯时
05:00—07:00
又叫日始、破晓
指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。
日出这个词最初见于《诗经·桧风·羔裘》:
“日出有曜,羔裘如濡。”
祖先们告诉我们,要日出而作。
在古代,这会儿,官员们要上早朝、清点人数,称为“点卯”。
辰时
07:00—09:00
又叫食时、早食
中医认为,
辰时胃经当令,
此时,早饭对身体来说,
如同春雨一样金贵。
辰时,也是神话中的群龙行雨时。
巳时
09:00—11:00
又叫隅中、日禺
《淮南子·天文训》中有云:
“日出于旸谷,……
至于桑野,是谓晏食;
至于衡阳,是谓隅中;
至于昆吾,是谓正中。”
临近中午,艳阳当空,是为巳时。
它是一天中的黄金时期,
明智的人都会选择,
用最好的状态,做最重要的事。
午时
11:00—13:00
又叫日中、日正
此时,太阳正运行到天宇之中,光线最烈。
饭罢小憩片刻,焚香一柱,闭目静默。
上古时候,午时是人们去集市交易的时间,
“日中为市,致天下之民,聚天下之货,交易而退,各得其所”。
未时
13:00—15:00
又叫日跌、日央
日过中天
渐渐往西跌落
此时身体已得食物滋养
读史可以明智
亦可以扩大一个人的人生格局
申时
15:00—17:00
又叫时、夕时
《淮南子·天文训》里曾说:
“(日)至于悲谷,是谓晡时。”
今人一日三餐,但秦汉时期,人们一天只吃两顿饭,
对于古人来说,这是第二次吃饭的时候。
古人常常以一个“晡”字,代替晡时。
白居易说,“但惜春将晚,宁愁日渐晡。”
别愁日光西斜,而是要享受这大好时光。
酉时
17:00—19:00
又叫日入、日落、傍晚
意为太阳落山的时候,
这是白天进入黑夜的标志。
日入时,“宜晚餐勿迟,量饥饱勿过”,晚餐不宜迟。
戌时
19:00—21:00
又叫黄昏、日暮、日夕
天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。
最早使用“黄昏”的是屈原。
他在《离骚》中写道:
“昔君与我诚言兮,曰黄昏以为期,羌中道而改路。”
说起黄昏,人们最先想起的就是欧阳修的那句“人约黄昏后”。
亥时
21:00—23:00
又叫人定、定昏
这是一昼夜的最后一个时辰。
人定,也是人静,这时候应该安抚心情,好好休息。
讲求精致生活的人,可以燃一支香,以帮助入眠,安定心神。
从子丑寅卯
到辰巳午未
从申酉戌亥
再到子丑寅卯
十二时辰
不只是周而复始的轮回
更像是祖先留给生活的平仄
把韵脚压在一个个平凡的日子里
演绎了生生不息的希望
转化出欣欣向荣的诗意