我在临床上发现,部分男性患者因为遗泄受到非常大的困扰,现代生活节奏比较快,男性在生活中压力大,经常熬夜,当身体和精神常处于比较疲惫的状态下时,就会导致气机不畅,肝肾亏虚,且男性较喜欢吃油腻辛辣的食物,久而久之就会损伤脾胃,从而诱发遗泄。

哪些饮食可缓泻(可以有效的缓解遗泄)(1)

遗泄本身没有什么问题,如果过于频繁那就是身体出现问题了,今天就讲一下关于成年男性遗泄问题和食疗之间的“火花”。

首先我们要了解正常的遗泄是怎样的?正常的遗泄次数是每个月1-8次,当然分布不均匀是正常的,像如果你看了关于性方面的书籍或者电影等,可能次数就会比平时多,这时候3天1次或者1周2次都属于正常范围,但是每个月遗泄次数超过8次甚至更多的,就会耗精伤肾、对男性健康不利。

哪些饮食可缓泻(可以有效的缓解遗泄)(2)

在临床上遗泄的治疗采用最多就是药物,如:三金片、舍曲林、知柏地黄丸等,很多患者吃药也是吃怕了,经常吃药,对肝和胃都有很大的损伤,其实除了药物,还有其他的方法——食疗,因为食疗相对来说比较安全,毒副作用很小,更日常,价格相对于药物来说也更容易接受。让患者在享受美食的过程中,同时调理了身体,何乐而不为?以下几种食物是我在临床上会嘱咐遗泄患者食用的:

1、猕猴桃:里面含有丰富的维生素,可以抗疲劳,安神、滋阴清热,尤其适用于疲劳而引起遗精的患者。将其捣碎加温开水,调匀后饮用,连服半个月症状即可缓解。

2、山药:很常见,宜常吃,对于肾气不固、遗精的患者是福音,蒸着吃或者熬粥都可以。

哪些饮食可缓泻(可以有效的缓解遗泄)(3)

3、荔枝:养脾胃,护肝脏。15-20颗捣烂后水煎服用,连服上半个月,大部分患者症状会有明显的改善。

4、莲子:药用价值很大,可以固精止带,益肾养心,可以加入栀子仁、粳米一起熬成栀子莲子粥进行饮用。

哪些饮食可缓泻(可以有效的缓解遗泄)(4)

通过以上的分析发现,遗精和日常生活习惯有很大的关系,这个病在临床上治愈率很高,所以不用过多的担心,只要在生活习惯上注意,进行食疗也是可以调理的。食疗虽有不同于药物的优点,但也不能完全代替药物的治疗,如果病情加重或者在疾病不减轻的情况下,这时候应该及时就医。

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