昨天乐乐放学回来，嗓子就开始不停地咳嗽，让慢妈很担心乐乐出生时体质就不太好，到了冬天，一点冷空气就会让他受凉问了原因才知道，中午幼儿园老师给准备了水果，乐乐脾胃不好，入冬后吃水果都是慢妈煮熟了再给他吃的，所以冷不防吃了柚子一时凉着了，嗓子不太舒服知道孩子无大碍后，慢妈虽然松了口气，但还是想提醒一下妈妈们，入冬后，这几种水果煮熟后比直接吃强多了，对孩子脾胃大有好处，下面我们就来说一说关于适合脾胃不好孩子吃的水果?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
适合脾胃不好孩子吃的水果
昨天乐乐放学回来，嗓子就开始不停地咳嗽，让慢妈很担心。乐乐出生时体质就不太好，到了冬天，一点冷空气就会让他受凉。问了原因才知道，中午幼儿园老师给准备了水果，乐乐脾胃不好，入冬后吃水果都是慢妈煮熟了再给他吃的，所以冷不防吃了柚子一时凉着了，嗓子不太舒服。知道孩子无大碍后，慢妈虽然松了口气，但还是想提醒一下妈妈们，入冬后，这几种水果煮熟后比直接吃强多了，对孩子脾胃大有好处。
柚子煮熟了吃
大家都知道柚子有清凉降火的功效，对于孩子来说，冬天气候干燥易上火，柚子是降火的最佳选择。然而柚子性寒，脾胃差的孩子就无福消受了，但如果把柚子煮熟了再吃就不会出现这种情况了。首先水煮之后，柚子是温热带汤的，能够降低生冷水果对孩子肠胃的刺激。其次，孩子在吃柚子时还能喝柚子茶，一方面补充维生素，另一方面还能喝点热汤暖暖肠胃，可以说一举两得。
苹果蒸着吃
中国有句古话，叫做“一天一苹果，疾病远离我”，虽然夸张了苹果的作用，但也说明了苹果的营养很丰富，毕竟在苹果中富含大量的维生素和果胶，对孩子的身体健康有益。然而，并不是所有孩子都适合吃苹果，因为果肉比较坚硬，牙口不好的孩子吃苹果时很容易口腔出血，而肠胃不好的孩子也是如此，吃完苹果后容易胃疼，这是因为咀嚼的不够细致，对肠胃来说就成了很大的负担。
这时候妈妈们就应该把苹果蒸熟了吃，不光在口感上更加柔软，营养方面也大有增长，根据研究调查表明，苹果被加热后抗氧化物质会增加，对降血脂很有帮助，而且蒸熟了苹果还有医治腹泻的妙用，妈妈们不妨一试。
梨子熬煮水喝
在我国古代就有煮梨水的习惯，尤其是南方人，对梨水并不陌生。入冬后，梨子显得冰冷生硬，若直接吃未免喉咙受凉，肠胃也会受到不小的刺激，尤其对脾胃虚的孩子来说。所以妈妈们不如考虑用梨子煮水喝，这样既能够食用美味的梨肉，还能喝一两盅温热的梨水，在补充水分、缓解干燥方面来说效果甚佳，脾胃虚的孩子也可以多吃哦。
这些大家记住了吗？你家孩子喜欢吃哪种水果呢？
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