怎样才能练出像杨幂那样的脸(国字脸轻松变V脸)(1)

是谁,嫌我们脸大

不知道从何年何月开始,“我要脸小点”,这成为仅次于“我要减肥”的第二大人生目标!

为什么20年前,我们没有如此强烈的“瘦脸”欲望呢?

师太闭关冥想了三天三夜,终于想明白了:

因为20年前不能天天拍照!

因为20年前没有自拍这个游戏!

因为20年前拍的照片都是自己看,没有发朋友圈让所有人都看到!

朋友圈真是害死人呐!

长大后,脸变得方、宽了!

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现在国字脸又变回V脸

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其实,杨幂只不过是把脸变回到小时候的样子而已。


脸是怎么变大的

1、智齿

智齿一般在16~25岁间萌出,有的人20岁之前萌出,有人40、50岁才长或者终生不长,这都是正常现象。大多数智齿都长得歪歪扭扭的,有的只是冒个头就停了下来,还有根本就不出来,躲在牙槽骨里以各种姿态生长着。容易滋生细菌、引发龋齿、牙冠损伤。

所以,智齿从功能上来说,是可以不存在的。

从健康的角度,是可以被拔除的。

如果四颗智齿都长齐了,脸部就会被撑得更宽,显得脸部更方。

2、发达的咬肌

只要每天吃东西,慢慢地随着年龄的增长,就会有咬肌。

越喜欢吃硬的食物,咬肌就越发达。

咬肌越发达,脸就显得越方、越宽!

天那撸,师太从小就是不硬不吃的货,最喜欢吃的就是牛肉干、尤鱼丝、花生这类锻炼咬肌的食物,还没事就嚼口香糖。

真是活该我脸大呀!

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3、脸部肌肉松驰

简单说就是衰老,脸部肌肉松驰后,肉会垂下来,堆积在腮部,就显得脸方了、宽了。

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变 脸

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V脸秘笈

第一招:整牙

说到整牙,杨颖绝对是典范:

看看杨颖小时候

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能看得出,相比杨幂,杨颖天生的脸就比较方、宽。

长大后……

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现在经过一系列的调整,脸部变小,

但能看出双颊还是略方的,跟杨幂的V脸还是不同。

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~拔智齿

首先,拔智齿并不会影响其他的牙。

拔掉智齿,腮部自然会收窄,去国字脸的第一步。

~戴牙箍

除了杨颖,高圆圆、小S都用过戴牙箍的方法调整脸型。

这个方法,可以使脸部更立体。


第二招:打瘦脸针

这一招,是解决“咬肌发达”的问题。

本质上,就是肌肉注射肉毒素。

要打几针才见效呢?

其实一针就见效!

注意,打针容易,保持难!

一针就能把咬肌消下去。

但如果没有改变咬硬物、嚼口香糖的习惯,咬肌又会“强壮”起来的。

GET了吧!


第三招:紧致、提拉

如果确定是肌肉松驰的原因,可以用埋线、超声刀等方法实现提拉。

来看看46岁的闫妮

年轻时,看得出也是修长的鹅蛋脸

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咬肌 智齿 松驰后

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拔牙 瘦脸针 提拉=逆袭回20岁

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V脸OR国字脸,随你怎么选!

当然,瘦脸的同时,瘦身是必不可少的,请看师太的原创《从140斤到96斤是如何做到的》

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文:咸湿师太

图:网络

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