各位小伙伴是不是因为夏天剧烈的太阳剧烈的紫外线而倍感不适呢？夏天是最简单长斑的时节，跟着紫外线的增多，紫外线的照耀会激活黑色素母细胞，构成络氨酸酶，跟着新细胞的不断更新推移到皮肤表面，一朝一夕色素堆积就会构成斑斓。这个时分斑斓也初步摩拳擦掌了，假设不及时保养的话，成果可真不敢梦想。
一 柠檬
所需资料：柠檬一颗、鸡蛋一颗
做法：将柠檬切片，压榨出恰当的柠檬汁，把鸡蛋敲碎，取出蛋黄，蛋黄跟柠檬汁一起搅拌均匀。洁面后，把准备好的混合液均匀涂抹于脸部皮肤，坚持15分钟，然后再用温水洗净脸部皮肤就可以了。
二 香蕉祛斑
将黑布林去核去皮研磨后参加蛋清，一起搅拌均匀。洁面后，把准备好的混合液均匀涂抹于脸部皮肤，第二天早上用水洗净后涂抹乳液就可以淡化斑斓。
四 杨桃
杨桃关于祛除斑斓跟黑色素有极好的作用。
做法是把杨桃捣烂敷面，每次敷10到15分钟。
五 橘子
橘子皮里面富含的维生素C比一般生果都高，因而许多人喜爱用橘皮泡水喝，以汲取许多的维生素C。其他，橘子中所含的有机酸还能增强皮肤弹性，天天用橘皮擦脸可以平抚脸部小细纹，色斑。
六 地黄老鸭煲
配料：
生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少数。
制法：
老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精和谐，即可食用。
成效：
育肾养阴，泽面润肤。本膳用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，滋补肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素堆积致使的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及弥补蛋白质后，能 祛斑养颜。
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