也许你对敦煌的美景觊觎已久，一遍又一遍地搜着网上的图片和攻略却总也凑不够年假；也许你在那里曾有过一段美好的旅行记忆，直到现在还时常和小伙伴们讲起壁画上神秘的飞天。
这一次，就让我们换一种方式触摸敦煌！
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衣裙飘曳，巾带飞舞，四周天花飞落，如梦如幻。这样的场景不只存在于历时数千年的敦煌壁画中，也可以真实地降临在你身上。
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“敦煌舞蹈”源自敦煌壁画，是古代丝绸之路上中原文明与西域文明交融荟萃的结晶，她主要以佛教中的人物为主，结合西域地区的文化特色，再现了丝绸之路各民族的舞姿、服饰与音乐，具有西域、中原、地方“三结合”的特点。
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在2017年"一带一路"国际合作高峰论坛文艺晚会上，一曲敦煌舞蹈《千年之约》让人们重回丝绸之路，领略了敦煌壁画的神韵。
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此舞展现了让人叹为观止的敦煌壁画，“反弹琵琶”、“飞天伎乐”、“胡腾”、“胡旋”，惊艳飞天的曼妙仙女凌空翩跹，大唐盛世百乐齐鸣，舞出一幅美轮美奂的丝路风情画。
敦煌舞的美在于，它丰富的动作内容和变化和其他舞蹈都不同；原因在于集合了多民族文化的姿态再创造出自己的独一风格。
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在舞蹈中我们可以看到从希腊女神到印度神像多变的站姿，波斯民族的神秘面纱风味，这些又融合中国本身古典舞蹈柔美形态，敦煌舞是聚集了各类舞蹈技巧的精华所创作出来的舞蹈。
为让更多的人了解敦煌舞，欣赏敦煌舞那种独特的美感。烨冉老师给我们分享了她的敦煌舞。
烨冉 ▍《敦煌舞大众普及教程》不是所有的舞蹈都叫敦煌舞Dream you & me, art & life 优雅气质 美学风范在多样的舞蹈种类中，敦煌舞举手投举间都体现了古典优雅的风范，其历经敦煌文化千年的沉淀，经后人锤炼而成。在烨冉老师编创的具有国家版权局权威认证的《敦煌舞大众普及教程》中，科学规范的YPOD课程体系，优雅气质的集中体现，和高贵典雅的美学风范，具有摄人心弦的永恒魅力。
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烨冉 ▍ 敦煌舞中的蔷薇花 中国敦煌舞大众普及教育开拓者 Dream you & me, art & life 烨冉中国敦煌舞大众普及教育开拓者《敦煌舞大众普及教程》创始人YPOD 敦煌舞综合才能教学体系 创始人中国敦煌舞专业教练培训项目创始人中国丝路盛世舞团创办人兼团长烨冉敦煌舞品牌舞蹈创始人甘肃省舞蹈家协会会员IDPA国际流行舞蹈协会会员
下面是烨冉老师对敦煌舞学习的一些建议
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元素训练1、28个入门元素动作加组合2、体能训练，形体训练，肢体开发训练3、组合记忆法训练4、逻辑性梳理，呼吸方法，发力点，运动轨迹，舞台方位等训练5、敦煌舞理论知识普及6、入门级别考试及导师点评和个人问题分析，未来训练方向指导基础训练1、37个初级基础动作加组合2、体能训练，形体训练，肢体开发训练3、组合编创技法4、音乐辨析法5、会员授课法6、初级级别考试及导师点评和个人问题分析，未来训练方向指导
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舞姿训练1、4种舞姿 39个舞姿动作 组合 舞蹈2、体能训练，形体训练，肢体开发训练3、各类动作的的稳定性和独立性提升训练4、复合性动作的训练及动作之间的衔接处理5、部分舞蹈道具的使用及训练6、舞台表演知识结构讲解 舞台方位在舞蹈中的应用7、深进级别考试及导师点评和个人问题分析，未来训练方向指导
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