薰衣草精油的实用方法(没想到薰衣草精油居然这么万能)(1)

说到薰衣草,我们不禁会联想到法国普罗旺斯的那片紫色花海,那浪漫缱绻的爱情故事。

风吹过薰衣草花海,随风起伏、摇曳,泛起浅紫色涟漪,油画般的意境,神秘又梦幻,赋予着爱与承诺~

薰衣草精油的实用方法(没想到薰衣草精油居然这么万能)(2)

LOVE STORY

而在芳香疗法中,薰衣草精油更是功效多样,被称为“精油界的万能钥匙”。与各种精油适配度高,公认的百搭精油!

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接下来就让我们来说说

薰衣草的这些神奇功效吧~

心情疗愈

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薰衣草的花语是“等待爱情”,可除了浪漫之外,它更是治愈的代名词,其精油被称之为“宁静之油”

在你独处之时熏上它,缓缓地,整个身心都被淡雅的薰衣草香包裹住。吐纳之间,疲惫的心灵仿佛得到了慰藉与疗愈~

薰衣草精油的实用方法(没想到薰衣草精油居然这么万能)(5)

像是如今,我们在享受着社会文明高速发展的产物时,随之而来的精神桎梏,也造成了许多困扰人们的烦躁,忧郁,失眠等亚健康状态。

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我们就可以利用芳香疗法来改善,而薰衣草精油便是很好的选择,可用于香薰、芳香浴、身体按摩等。

日常香薰:取3-6滴薰衣草精油,用于香薰机香薰;或直接在棉花球上滴1-2滴薰衣草精油,放在枕边。

芳香泡浴:将3-6滴薰衣草精油滴入浴缸温水中,或是与基础油调配后涂抹身体,泡浴20分钟,舒缓放松身心。

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精油分子弥漫在空气中,通过人体的嗅觉细胞传送至大脑神经系统,来让人们获得放松、愉悦的心情~

睡眠质量差,或是难以入眠的朋友,可以睡前半小时在卧室熏上薰衣草精油,安神助眠。

ps:注意用量,否则可能会适得其反噢~

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肌肤养护

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秋冬季节,肌肤极易失水干燥,受肠胃不适、睡眠质量等问题影响,长痘痘的几率增加

薰衣草精油,清痘淡印,对瑕疵皮SAY NO !

薰衣草精油分子,可促进细胞再生,平衡皮脂分泌,对所有皮肤都很有价值。尤其对油痘肌有益,控油净肤,改善痘痘痘印问题,细腻平滑肌肤。

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面部熏蒸:日常洁面,将1滴薰衣草精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,均衡水油,舒缓肌肤;

局部点涂:洁面爽肤后,用棉签蘸取1滴薰衣草精油,点涂在痘痘痘印处;

护肤精华:2-3滴薰衣草精油 10ml荷荷巴油,摇匀后涂抹肌肤,适当按摩至吸收。

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在痘印形成初期,使用薰衣草精油,有助于改善皮肤炎症,减轻形成痘印、痘疤的可能,但对于已经形成的痘印痘疤,作用有限噢。

因此使用薰衣草要趁早,把痘印扼杀在摇篮里!推荐与茶树精油搭配使用,双重植萃,效果加乘。

家居护理

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每一个家庭至少也应该有一瓶薰衣草精油。

其他的精油不说,但一个家庭都至少应该有一瓶薰衣草精油。

// 家居用法 //

★净化异味:3-5滴薰衣草精油 30ml纯净水,用喷雾瓶分装,摇晃均匀后喷洒四处,或直接用香薰机香薰。

★芳香驱虫:滴2-3滴薰衣草精油在棉花球上,放在书柜、衣柜等易生虫发霉处,防虫的同时保持气味清新。

★畅通呼吸:准备一盆热水,滴入薰衣草1滴 茶树1滴,嗅吸其蒸气,或滴在手帕上,直接嗅吸。

ps:感冒咳嗽、咽喉痛引发的鼻塞难耐、呼吸不畅,可以通过嗅吸法来缓解噢~

舒缓肌肉酸痛:薰衣草3滴 岩兰草3滴 荷荷巴油10ml,用作关节肌肉酸痛按摩护理油。

薰衣草精油的实用方法(没想到薰衣草精油居然这么万能)(13)

一瓶薰衣草精油,

小小的“身躯”,

实则蕴含着巨大的能量。

让我们一同沉溺薰衣草花海,

感受其植萃魅力吧~

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