淋雨后,衣服一定要洗晒晾干,防止多雨潮湿导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病 ,下面我们就来说一说关于如何对抗阴雨天?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

如何对抗阴雨天(怎么对抗阴雨天)

如何对抗阴雨天

淋雨后,衣服一定要洗晒晾干,防止多雨潮湿导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。

少吃肥腻、甘甜的食物。也不要暴饮暴食、酗酒,因为饮食没有节制、肥腻味甘的食物吃得过多会加剧湿热蕴结于脾胃。

儿童不宜吃过多的瓜果和冷饮,儿童的消化功能原本就较弱,如果再贪食冷饮或瓜果,会出现大便不成形、厌食、困乏等脾湿症状。

要保证适量的户外运动与社交活动,尽量保持轻松、愉快的心情。

身边备块干毛巾,阴雨天出门时可备一块干毛巾,随时擦干身上的雨水,保持皮肤干燥,并尽量穿棉麻质地的衣服。