在睡前的两个小时范围内最好不要喝豆浆因为这个时候喝不能吸收,容易在身体内造成堆积,下面我们就来说一说关于睡前喝豆浆好吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

睡前喝豆浆好吗(睡前可不可以喝豆浆)

睡前喝豆浆好吗

在睡前的两个小时范围内最好不要喝豆浆。因为这个时候喝不能吸收,容易在身体内造成堆积。

喝豆浆还需要注意什么。忌喝未煮熟的豆浆,忌在豆浆里打鸡蛋,忌与药物同饮,忌装保温瓶,忌喝超量,忌空腹饮豆浆。