今天准备跟大家聊的话题，是关于孕吐的。想必很多妈妈在怀孕之前就有听说过这个骇人听闻的词汇。我们都知道，怀孕初期会有一些反应，孕吐就是最具代表性的。
茜茜是一位九零后宝妈，在24岁的时候怀了第一个宝宝。孕期茜茜并没有什么不适，也没有出现别人口中的不适。茜茜非常好奇，为什么自己孕早期的时候没有出现太强烈的孕吐反应？而在两年后，茜茜在怀第二个孩子的时候，出现了和第一次完全相反的反应，孕吐得非常厉害。
茜茜这时突然就想到，会不会是因为性别不同才造成的反应不同？第一胎是个女孩，这一胎会不会是男孩儿了？其实，作家长的好奇宝宝性别也是无可厚非，只是通过怀孕的反应来判断孩子性别，可是荒谬至极。
头胎二胎的孕吐反应差异大，原因是什么？1）跟压力有关
很多妈妈在怀二胎的时候，总是对性别寄予了一些期望。头胎是男孩，二胎就想要女孩。反之也是一样。除此之外，在怀二胎的时候还要照顾好大宝，这无形中也是一种压力。
生活的压力、教育的压力也席卷而来，妈妈通常会考虑该如何教育两个孩子，要如何维持他们的友好关系，同时生活的压力也会增大。这些在无意中加重了妈妈的孕期反应。
2）跟身体有关
第一次怀孕的妈妈往往比较年轻，第二次怀孕，随着年龄的增长，身体情况也有了些变化，体质走了“下坡路”，身体对外界的免疫力也会有所下降。这也是为什么有些妈妈不能闻油烟、不能闻汽车尾气的原因。
第一次怀孕的时候，想必很多妈妈都处在一个懵懂的状态里，身体偶然的感觉到不舒服，可能会觉得是自己生病了，对于孕期的反应没有太过于重视。但是有了经验之后，在第二次怀宝宝的时候，妈妈们就能精准地捕捉到怀孕时的各种反应。妈妈们对怀孕的感觉更加敏感了，所以怀孕的反应也会更加强烈。
1.饮食清淡
在过去的文章中，我们有提到过很多关于孕期饮食的话题。其实花样百出的科普介绍都离不开一个宗旨，就是在孕期一定要饮食清淡。油腻的食物可能会让妈妈们难以下咽。
我们都说垃圾食品吃得香，但是在怀孕期间妈妈的肠胃功能有所下降，在食物偏好方面也会跟以前有较大的出入，但是清淡的饮食总是没错的。如果对炒菜没兴趣的话，可以试一试凉拌菜，吃腻了油炸可以试一试烤制的。
总而言之尽量保持饮食清淡，与此同时，也要保证能量和营养的摄入，这对妈妈来说是百利而无一害。
2.避免空腹
首先妈妈们怀孕的时候会消耗一些能量，空腹会导致低血糖。低血糖直接导致了孕吐，有些妈妈反映早上起床和晚上吃饭前孕吐比较严重，这是因为身体中血糖低。在这个时候，建议妈妈们吃一些饼干、水果干果来缓解饥饿、补充能量。
3.远离刺激性气味
汽车尾气、油烟味道等等具有刺激性的气味，都有可能导致妈妈孕吐或者是加重孕吐，如果妈妈觉得某一种味道让你觉得不舒服，那一定要远离。
虽然说怀孕很辛苦，但是当孩子呱呱坠地的那一刻，心中的骄傲和满足，是无法用言语表达的。妈妈们在爱孩子的同时，也要爱惜自己的身体。
今日话题：你有没有关于解决孕吐的小妙招呢，欢迎留言，大家一起分享。
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