February . 二月 | 2020.02.12 | 星期三| 正月十九 | 天气 雨转晴
很多女孩一旦被人感动了,就会迅速爱上对方。但一直想说,浪漫不是爱,嘘寒问暖不是爱,陪聊陪笑不是爱,那只是泡妞的手段。真正的爱,是牺牲了自己某一部分,来成全你,让你变的更好。所以,不要找一个可以感动你的人,而要找爱你的人。爱不是感动,而是成全。
这个年真是让我奔溃,好多人生第一次,干活干的我皮肤又干又过敏,多少化妆品都补不回来[泪][泪]
今天终于可以通车了,不用通行证了,真好
黑枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。现代研究枸杞化.学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。强壮抗老补陰血,乌须发,壮腰膝,强视力,活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮,亦有强身益寿之功。
黑枸杞的功效和作用
美容养,颜延缓衰老
黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,保护胶原蛋.白,让皮肤鲜活有弹xing,减少皱纹,延缓衰老。
二、.补血安神促进睡眠黑枸杞中的花青素
主料:黑枸杞一把,糯米2杯,腊肠一根,土豆一个,香菇6朵,花生米一碗,红枸杞适量
辅料:盐巴少许,生抽一勺,老酒一勺,箬竹2片,油适量,熟白芝麻少许,葱花少许
开始动手做
1.糯米两杯清水浸泡一晚上。其他的备料起来
2.黑枸杞放入糯米中,香菇干热水浸泡,土豆切方块,滤水去淀粉,香菇用剪刀剪小块,腊肠切块
3.热水放入电饭煲,放格层,铺上纱布或者箬竹,放入糯米,黑枸杞
4.在放入土豆块,腊肠,香菇,红枸杞,按键开煮
5.熟了即可取出糯米饭
6.热油,放入花生米爆炒,煸出香味后倒入糯米放
7.翻炒均匀,适量生抽,老酒,再次翻炒均匀
8.出锅后,铺上箬竹片上,撒上香香的熟白芝麻,葱花点缀即可