#头号周刊#
（疗愈身心，灵魂深处）
人的身心是非常奇妙的存在，童年的生活经历、生活环境对一生造成深重的影响。
有些记忆是刻骨铭心的，不仅影响童年，还对以后整个的人生产生深远的意义。
我从小就对水怀有深深的恐惧，主要来自于胆小谨慎的母亲，还来自于一个恐怖悲剧的溺水事件。
我八九岁时，一个小伙伴男孩游泳时溺水身亡，因为就在我的身边和我差不多大，这对母亲还有幼时的我都造成了巨大影响。只要我上河边、井边、凡是与深水有关的地方，母亲都极为恐惧，百般恐吓阻拦，对游泳更是深恶痛绝。
也因此，让我从小就对水怀有深深的恶意和恐惧，是发自内心的怕。
我对海的感觉是非常恐怖的，因为我看海的时候，感受到的不是海的波澜壮阔，广袤澎湃，不是激动万分的热情和热爱，而是时时担心落入水中的危险。
坐船时，再安全的交通工具也无法抹去内心无尽的恐惧和担心。这种可怕的能量远远地超过了游玩本身带来的乐趣和体验。
慢慢地找到自己恐惧的根源和症结所在。在生活中，对不确定因素的过度忧虑是不正常的，过度的担心，是一种病态的显现。
如果生老病死是每个人的因果，那生活当中所有的发生都是一种必然吧？如果是这样，又有什么可担心的呢？
了解自己，学会疗愈身心，与自己的各种情绪和平共处，看见内心的世界，真正的心防来自于内心。
愿每个朋友都能够享受当下，热爱生活。
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