我这里用了马苏里拉芝士，相对大孔芝士的盐分高一些所以写了推荐一岁以上吃，如果能找到低盐的芝士，牛奶换成配方奶一岁以内也是可以吃的。
麦片有丰富的纤维可以改善便秘，如果孩子不爱喝奶，一天奶摄入不足500ml的话，可以考虑做一些有奶或者奶酪的辅食，这样可以保证孩子的钙摄入，能让孩子长得更高哦。
只要奶摄入足够还有补充维生素d3，一岁以上600iu，一岁以内400iu那孩子不会缺钙的
所以什么枕秃啦、出汗多啊什么不长牙啊这些跟缺钙都没关系啦！
只要你能做到以上这两点，买钙片的钱我是帮你省下了！
鸡蛋燕麦烤香蕉芝士
参考月龄
12个月以上
（对以下食材不过敏的宝宝）
食材清单
THE FOODS
牛奶100g
鸡蛋1个
香蕉1根
芝士50g
麦片1勺
蔓越莓适量
谷物圈适量
160度烤25分钟
180度烤5分钟
1
准备牛奶100g
2
加入一个鸡蛋打散
3
加入一勺麦片，也可以不加这个口感更像布丁，加了会增加饱腹感
4
香蕉切片铺在碗底
5
倒入牛奶鸡蛋麦片
6
aca烤箱预热160g烤25分钟
7
最后180度烤5分钟表面微黄即可出炉
8
出炉撒蔓越莓、谷物圈增加口感没有也可以不加
小小碎碎念
1、根据量的多少可以灵活调整烘烤的时间
2、蔓越莓也可以用葡萄干芝麻替代
3、烤的温度不要太高不然会变得粗糙口感差
4、奶酪一定要买原制奶酪给宝宝吃哦
图文：小小
编辑：Ring
以上文章均为本人原创，欢迎转发关注哦~
更多食谱戳这里：
,
