今天终于把分享给大家的美白内服笔记写好了，白和减肥都是我生命的主旋律，当然还有健康了，毕竟有好的身体才能有好的气色，不然只是惨白也是不好看的，我要的是白里透红的牛奶肌！我要的是不伤害身体的白！如果你和我的追求的一样的，那么这篇笔记就真的对你有用了。建议大家收藏起来慢慢看！
我平常一直用的就是葡萄籽➕维C➕胶原蛋白➕柠檬蜂蜜。内服是要长期吃才会有效果的，毕竟不是药物，但是保健品很健康啊！这里重点表扬一下美白臻家的可以美白的胶原蛋白肽精华粉，这是我美白的最大助手，因为它是根据黑色素的生长周期进行研发的，一共分为了五个阶段：抑制、阻断、淡化、加速代谢、基底修复，我坚持了大概一年，全身都变得很白~其实在半年的时候我的黑皮就有所改善了，白了两个度不止，美白去黑真的很专业啊~肌肤状态稳定，睡眠很好，脸上比较Q弹，指甲长得很快，基本上就是这些好处啦~
然后也可以加上这款Olay烟酰胺身体乳，两者搭配，坚持了两个月左右皮肤白皙了很多，效果不错，质地很轻薄，很容易吸收，擦完之后清清爽爽的，完全不粘腻，滋润度也完全够，性价比比较高的一款美白身体乳。
快速美白再快也是需要时间的，千万不要相信那那种一周美白的虚假产品，不仅没用还容易让你过敏烂脸。好啦~希望大家爱喜欢我的分享。
