怎么看体内湿气超标呢？其实体内湿气重最显著的特征就是肚子大、啤酒肚、将军肚。或者是苹果型身材，腰围要大于臀围，就像是一个救生圈，湿气重的时候怎么办呢？其实生活中就有很多祛湿的神器，小编带您来看看！
野生新鲜艾草艾叶
农村很常见的艾草，就有很好的效果。艾草为纯阳之性，泡脚时在水里放一些艾叶，这样泡脚能够有效驱除体内湿气寒气，因为艾草具有通经络，温经活血的功效。同时艾叶还有消炎杀菌的功效，对于有脚气的朋友也很有帮助！
这款艾灸棒是通过艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，然后通过经络腧穴的传导，调节脏腑的阴阳平衡！经过艾灸棒按摩之后能够活跃脏腑功能，达到旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力的能力！
艾草艾叶泡脚包
简单方便的泡脚包，在家想泡就泡，这款艾草泡脚包使用起来更加简单方便，每天泡上15分钟轻轻松松就能祛湿，脚气也会慢慢不见了。
艾叶是天然的祛湿植物，用它祛湿效果非常明显。不过俗话说“千寒易去，一湿难除”，想要彻底的排出“湿毒”，小编建议您：多喝排毒除湿的茶饮，将“湿毒”去除了，体内的毒素、垃圾也都排除了，身体也会越来越轻松！
蒲公英常常被人称为“尿床草”，因为它有很好的利尿作用！而且蒲公英非常适合有水肿问题的人饮用，不但能够有效祛湿，而且还能够有效去水肿！同时有很好的消炎作用，对女性的炎症也很有帮助。
红豆薏米茶
红豆薏米茶一直是人们祛湿的首选，能很好的解决湿气引起的体型臃肿、下肢浮肿、精神不好和情绪低落问题。每天一杯，告别湿气，最重要的是还能养颜、瘦身哦。
冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶有利尿、排毒的效果，能够有效清理肠胃垃圾，清除人体内的多余油脂，同时减少人体对脂肪和毒素的吸收，有很好的瘦身美体效果。
,
