早餐饼如何做得营养又新奇?鸡蛋薯饼了解一下,嫩香味美,真解馋

简单营养早餐饼的做法(早餐饼如何做得营养又新奇)(1)

早餐对于每个人的生活至关重要,一份具备好看又营养属性的早餐,绝对能给人一天的奋斗提供源源不断的动力;虽然现在城市里的早餐款式让人眼花缭乱,但很多人聊及让人难忘的早餐美味,总是忘却不了儿时的风味。

就拿今天要分享的这款鸡蛋薯饼来说,它在很多地方都有不同做法和款式的风味展现,口感基本体现出了鲜嫩、可口、营养等元素,而且因为是归属于家乡风味的类别,所以吃起来有着浓浓的暖心氛围。

简单营养早餐饼的做法(早餐饼如何做得营养又新奇)(2)

人吃美食不能只要求吃饱和吃好,让人忘不了的味道总是那些简单却又无法触及的美味,如果你也想和我一起感受下儿时美食的风味质感,不妨来看看它的居家烹饪细则吧。

简单营养早餐饼的做法(早餐饼如何做得营养又新奇)(3)

【美食名称】:鸡蛋薯饼

【准备原料】:土豆2个,洋葱1个,鸡蛋3 1个,玉米淀粉20克,黑胡椒碎、盐、鸡精适量。

在食材的配比方面,主料基本就是土豆、洋葱、鸡蛋3种,一来易寻找,二来营养层次的配置也不错,当然了,如果你能轻松复制今天这款美食,诸如香肠、牛肉、胡萝卜等荤素食材皆可以添加其中。

简单营养早餐饼的做法(早餐饼如何做得营养又新奇)(4)

【烹饪第一步】:土豆的处理工作最好采用刨丝器刨丝,这样既方便,而且对于这款薯饼的软嫩和快熟度都有不错的加成;处理好的土豆丝放在清水中过滤下淀粉,而后沥干备用。

简单营养早餐饼的做法(早餐饼如何做得营养又新奇)(5)

【烹饪第二步】:先把准备好的洋葱切碎,而后把土豆丝、3个鸡蛋、淀粉和调味料依次加入碗中,用筷子顺时针搅拌45秒,直至淀粉成糊,粘合食材,看不到粉末状颗粒即可。

简单营养早餐饼的做法(早餐饼如何做得营养又新奇)(6)

【烹饪第三步】:把锅适当烧热,而后加少许的油,把土豆丝倒入锅中,直径、大小、造型可以按照自己喜好控制,外形整理好后用锅铲适当压一压,这样做出来的薯饼更紧实鲜嫩,外层的焦香质感也会更容易体现出来。

简单营养早餐饼的做法(早餐饼如何做得营养又新奇)(7)

【烹饪第四步】:最后把剩下来的鸡蛋打在成品薯饼的正中央,盖上锅盖,小火加热1分钟关火,以余温焖熟鸡蛋,过程预计要4分钟左右,之后就可以取出切块品尝了。

简单营养早餐饼的做法(早餐饼如何做得营养又新奇)(8)

可口的美食今天就分享到这里,如果你也想了解更多美食菜肴,不妨多多关注我吧。这里是食味流年,我们明天不见不散。

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