孢子粉什么时候吃最好（吃孢子粉最好的时间）

灵芝孢子粉正确的服用时间应是饭前半小时空腹服用，此时服用吸收效果更好如果选择饭后半小时服用，很难保证在在该时段中，破壁灵芝孢子粉不会与食物混合而降低功效，造成浪费，下面我们就来说一说关于孢子粉什么时候吃最好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

孢子粉什么时候吃最好

灵芝孢子粉正确的服用时间应是饭前半小时空腹服用，此时服用吸收效果更好。如果选择饭后半小时服用，很难保证在在该时段中，破壁灵芝孢子粉不会与食物混合而降低功效，造成浪费。

灵芝孢子粉能维持舒张压稳定，使头痛、目眩、耳鸣症状很快消失，当血压过低时，服用灵芝孢子粉后血压升高，说明有双向调节作用。可以清理血液，软化血管，降低血液粘度，抑制血小板聚集防止血栓形成。