简单的宝宝早餐辅食（5分钟搞定的营养美味早餐饼）

宝宝八个月开始我就在给她做各种饼饼了，一开始作为手指食物和正餐，现在也会用来作为早餐，把食材准备好搅拌一下两面煎熟！

用时5分钟不能再多了，因为添加了满满的蔬菜还有虾仁鸡蛋！

好吃的鸡蛋饼：

番茄时蔬蛋饼

• 准备食材：西红柿半个、包菜、鸡蛋、面粉10g
• 做法：西红柿切小丁、包菜切丝。加入面粉、鸡蛋搅拌均匀。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

双丝葱花蛋饼

准备食材：土豆、胡萝卜、葱花、鸡蛋、面粉10g

做法：土豆胡萝卜切丝焯水煮熟，加入几点面粉搅拌均匀。一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

菠菜鸡蛋饼

• 准备食材：菠菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉10g
• 做法：菠菜焯水后切碎，胡萝卜切碎末。加入鸡蛋、面粉拌匀，加一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

紫菜虾仁蛋饼

• 准备食材：虾仁、紫菜2g、鸡蛋、面粉10g
• 做法：紫菜泡发、虾仁切碎。加入鸡蛋、面粉，一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

奶香玉米饼

• 准备食材：熟玉米粒、鸡蛋、玉米淀粉10g、面粉10g、配方奶20毫升
• 做法：玉米粒煮熟，加入淀粉、面粉、鸡蛋、配方奶搅拌均匀。每个牌子的面粉吸水量不同，液体的量可自行调整。搅拌成流动的面糊。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

萝卜丝虾皮饼

• 准备食材：萝卜、虾皮、鸡蛋、面粉10g
• 做法：萝卜切丝或者擦成丝，挤出水分。加入鸡蛋面粉搅拌均匀。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

另外我还整理了一份0~4个月宝宝辅食，步骤详细，关键照着做省事，而且营养又美味按月龄制作辅食

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

下面我们以10个月的宝宝为例，看看适合他们吃的辅食山药稀饭

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

鸡蓉玉米面

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蔬菜馄饨皮

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功能食谱

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

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四季食谱

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饮食营养小专题

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