来源：【赣南日报】□记者钟清兰，下面我们就来说一说关于白露秋风凉?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
白露秋风凉
来源：【赣南日报】
□记者钟清兰
9月7日，农历八月十二日，是二十四节气中的白露节气，秋季的第3个节气。白露是反映自然界气温变化、寒气增长的重要节令。白露至，凉风起，此时基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。
《月令七十二侯集解》对白露的诠释为“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。天气转凉，在清晨时分可以发现花草树叶上有许多露珠，这是夜晚的水汽凝结而成。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，名曰白露。
秋风起，夜微凉。白露是热与凉的分水岭，进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射点南移，地面辐射散热快，气温下降也逐渐加速，有“白露秋分夜，一夜凉一夜”的说法。
白露收残暑，秋风意更浓。白露意味着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。时至白露，最明显的感知是昼夜温差较大，白昼有阳光尚热，而早晚渐凉，暑热可能不会一下子退场，但闷热之感会逐渐褪去，早晚添了一份属于秋天的凉意。
白露有三候，一候“鸿雁来”，二候“玄鸟归”，三候“群鸟养羞”，鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。鸿雁是古代物候观测史上重要生物标识，被视为秋到的象征。白露时节，大雁自漠北而来，真正的秋天也到了。秋意渐浓的赣州，橙红橘绿，瓜果飘香，秋风四起，枫叶转红，秋色分明如画，美不胜收，是一个适宜出游的好季节。
“白露节气勿露身”，白露时节，早晚温差较大，气候渐凉，要注意穿衣。“春捂秋冻”并非人人皆宜，体质较弱的老人儿童就不适宜秋冻。饮食养生以生津润肺为主，宜多吃些生津养肺的食物和水果。
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