姜母鸭里加了大量沙姜既能气血双补,适合今日立冬的时刻呀!出锅前加入紫苏,宛如短暂时空里,一场美妙的邂逅,如同生活般让人深爱!
By 夏麦的私家小厨
用料
- 老鸭 半只
- 沙姜 1/3鸭肉的量
- 紫苏 50克
- 酱油 少量
- 黑芝麻油/香油 适量
- 桂皮 1块
- 香叶(月桂叶) 1片
- 八角 2颗
- 花椒 适量
- 豆蔻 2颗
- 大蒜 3个
- 干辣椒 3个
做法步骤
1、准备好各种食材,鸭肉洗净血水后,用冷水泡半小时
2、热锅,小火,加油,加入各种香料,煎香
3、倒入鸭肉翻炒
4、煸出鸭油,才不会有奇怪的味道,这个过程比较长,只要小火慢煸就可以了
5、完全煸好后,加入沙姜,翻炒2分钟
6、加适量的水
7、煮沸后,倒入电饭煲,先以炖汤模式小火煮半小时,再以蒸煮模式20分钟,如果鸭肉比较老,可以再延长炖煮时间
8、倒回锅里,收汁,加盐,出锅前最后加入紫苏,关火
小贴士
1.鸭肉洗净后用水泡半小时可以去味 2.最好选沙姜,如果是普通的姜可能会导致整道菜的姜味过重过于生辣 3.鸭属于腥味比较重的肉类,更适合用八角桂皮等香料去煎 4.煎的过程里,一定要煸出鸭油
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