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“医生,我今天早上发现自己下面长了一个小肉丁的东西,你看看是怎么回事啊?以前都没有,怎么今天突然就长出来了?”

产后乳房长出一个肉粒(新妈妈突然发现自己的下面长出来了一个小肉丁)(1)

这样的疑惑在产科早晨查房时,时不时会碰到。病人口中说的小肉丁其实是痔疮的痣核脱出造成的。这种产后的痔疮也是比较常见,孕妇产后痔疮发生率高达76%。痔疮(临床上称为痔)是最常见的肛肠疾病。直肠下端肛管和肛门边缘的静脉丛曲张形成的质软静脉团块,临床发病率为50%-70%。妊娠后增大的子宫压迫直肠静脉,静脉回流受阻,充血扩张,痔静脉曲张形成痔疮。

1.产后为什么容易出现痔疮?

①分娩期子宫收缩逐渐加强,产妇屏气用力,腹压急剧增加,导致痔核脱出发生嵌顿。

②分娩后肛门组织受伤,肛门组织外翻水肿,引起的肛门疼痛,不敢定时大便,导致便秘。产后便秘对肛门刺激,会在产后引起产后痔疮发生,痔核脱出,使原有痔疮加重。

3.在家里自己能做什么?

我国的产妇素来便有坐月子一说,往往大多数的产妇就是躺或坐在床上一个月时间。并不提倡这样的坐月子,建议产妇产后尽早下床适当活动,活动时间和活动量因人而异,以不让自己感觉到累为标准。

这里还是回到产后痔疮的调节上,平时多活动,勤换内裤及会阴垫,保持会阴部清洁、干爽。分娩后外阴往往有轻度水肿,于产后2-3日内消退。会阴部血液循环丰富,若有轻度撕裂或会阴后-侧切开缝合后,均能在产后3-4天内愈合,为加快水肿的消退,可用50%的硫酸镁液湿热敷。所以产妇不必过于紧张担心,应从心理上消除恐惧、放松、保持心情愉悦。同时保证充足的睡眠,家人应尽可能的给产妇营造一个安心、舒适的环境。坐浴能够促进局部血液循环,消除水肿,减轻疼痛。可每天晚上坐浴10-20分钟,用温水就好,不需要添加任何药物,温度以自己能够适应为宜,小心烫伤。

产后乳房长出一个肉粒(新妈妈突然发现自己的下面长出来了一个小肉丁)(2)

同时,饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品,如玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等,避免进食辛辣刺激性食物,多喝温开水,保持大便通畅。避免久坐、久躺或久站,以减少直肠静脉的压力,减轻疼痛。若产褥期结束后,上述正传未见好转,请及时去肛肠科就诊,接受药物或手术治疗,以免延误病情。

关于产妇产后坐月子,由于老一辈的很多“经验之谈”,目前我国存在许多的误区,如何避免可查看我的下期文章: 产妇产后坐月子的6大误区,能避免4条以上的可以做产科医生了 。


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