在人们的观念里，习武的人应该都是高大健壮的，这样才有足够的力量跟对手抗衡。但是，在生活中我们也会发现习武的人并不高，成龙身高173cm，李连杰169cm，甄子丹175cm，吴京175cm。可以看得出，这些明星身高基本上是170左右。
放眼到国外的动作影星，由于地域关系，国外大多数都是大个子的。可以看看尚格云顿180cm，杰森斯坦森178cm，斯科特阿金斯180cm，史蒂芬席格190cm，杜夫·龙格尔196cm这些国外动作影星也都有很深的武术功底。所以小编觉得原因在于地域人种体格不一样，跟武术没有关系。
不过，许多练武之人都是从小开始练的，武术动作中有很多的空翻和跳跃的动作，无数的练习也就等于无数次地落地，腿经过无数次和地面的撞击后，将产生无数非常细小的裂纹，而吸收的钙质就会马上填补上这些裂纹，最终就会使骨头硬化，令其密度增加，因此，在他们长个子的时候，钙质很自然就会流到他们骨头的密度中，而人吸收钙质是有限的~所以吸收的钙质只足够让他们的骨头强壮，却不能使他们长高。
而长得高的人呢，一般也不会选择习武，大多数人会选择篮球，因为对自身发展会更有利，并不是因为学了武术身体会变矮，而是因为矮，才选择学习武术，毕竟学习武术是一件非常苦的事情，哪个家长愿意孩子吃这份苦呢。生活中确实看过不少这样的例子，从小练武影响身高，特别是力量练习。
也有人说个子高的不协调！很难练出来！练武的身高在165——175cm是最理想的！也容易练出来！大家觉得呢？
