体育直播
小学直播
挑战孙校长
这一刻，我们都是中杉男孩女孩，5000人直播，30万点赞，我们的心与孙校长5分20秒平板支撑颤抖的身体一起颤抖！全校1000多学生在屏幕前与操场上30位最帅最飒的体育老师同一节奏同一韵律跳起来，动起来。这一刻，无论你在哪里，不管你是谁，我们都是中杉男孩女孩，永远热爱体育，永远昂扬，阳光，坚韧！
你能一口气做一百多个俯卧撑吗？你能做5分20秒平板支撑吗？年轻人都做不到，但我们年近半百的孙校长，能！这需要多强大的意志力？这需要多强健的体力！这包含了孙校长对孩子们多浓烈的爱与思念啊！太感动了，太敬佩了，身为师范，为人师表！中杉的体育老师为什么这么牛？你找到答案了吗？外练筋骨皮，内练一口气，比钢筋铁骨更坚硬的是体育老师们的精神！孙校长用他的坚持给我们做了最好的榜样！这就是体育精神，这就是体育老师身体力行教给孩子们的！
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孙校长
很多孩子向孙校长发起了挑战，我们看到了视频、照片，看到了孩子们湿透了衣襟却仍在咬牙坚持。他们挑战的已经不是多少分钟的平板支撑，挑战的是“我能行”的自信向上，是对体育精神坚持到底不放弃的追求，这是中杉带给孩子们的奋进力量！
中学直播
体能健身哪家强？中杉中学必须强！
比炎热的天气更热的是中杉中学老师们的热情！体育直播专业，热烈，感人！体育老师八仙过海各显神通，花式体育动作与健身操完美融合：
跆拳道：
啪！双飞！双腿同时腾空踢击，一个漂亮的空中踏步！
嗖！360°旋转后踢腿！全身飞速旋转跃起，如突袭来的龙卷风！
嘿！最难又最帅的后旋踢！弹幕区满是尖叫声！
篮球：
三位大块头（一个2米高，一个200多斤）轻松，协调，节奏步伐很踩点！绝！
俯卧撑合作击掌，规范漂亮！一下做了4个8拍！难！
俯身支撑整齐的交替触肩，他们如钢铁侠展示超强平衡控制力！帅！
滑冰：
超漂亮！三位滑冰教练身轻如燕，静蹲起伏似石子入水之圈圈散开的波纹！
太霸气！双摆侧蹬收引腿精彩，重心在超强的协调能力控制下斗转星移！
巨好横！滑冰步陆地模仿，比王蒙在快乐大本营做的更帅！冬奥会裁判员真不是随意玩玩！
孩子神点评“这是滑冰老师上的最热的一节课吧”，杜校惊呼：从此忘记刘畊宏忘记本草纲目吧！我们的男神是中杉体育老师最牛天团！
来自初中、高中的老师们全员上场活力四射，孩子神点评“好像比体育老师跳的还有意思”，真是看热闹不嫌事大～让我们一起跟着永远年轻永远精力充沛的中杉老师们动起来吧！
中杉团队猛如龙，
体育老师赛网红！
三十多人一块动，
两场直播万巷空！
跟着孙校练起功，
学生挑战刘耕宏！
赤脚打拳显威勇，
马步一蹲立如钟！
跳操最帅数陈东，
两分横蹲目光炯，
仰卧起坐一分钟，
全校嗨爆快乐浓！
第一场直播挑战孙校，热泪盈眶！大家一起锻练起来！
第二场直播火力全开，热血沸腾！大家一起快乐起来！
两场直播，不仅仅是播出了中杉体育团队老师们的专业和风采，更是播出了我们对孩子们的思念，播出了中杉对孩子们浓浓的爱！
会运动、爱运动；懂生活、爱生活。让我们一起用坚持、努力和团结共同克服疫情难关！用心用爱感受美好健康的每一天！
孩子们
老师想你们了！
中杉想你们了！
最美好的是
双向奔赴
六四班赵舒豪妈妈的一席话语让我们深受感动。在养育教育孩子的路上，能遇到鼎力相助的恩人，那是一件多么幸运且幸福的事！而我们有幸作为中杉老师，代替中杉得到了很多父母的感谢。这句“孩子是父母的，可觉得也是中杉的”是认可、是信任、是托付，更是每一个中杉老师的责任。爱一直伴随我们左右，正因为爱他们，才会当成自己的孩子一样负责。一个个熬过的夜，一节节备过的课，一只只用完的红笔，是付出，更是对自己孩子无言的爱！拿什么来报答你？让我们懂得爱、学会爱，能和多才多艺的宝贝们一起成长，能和负责、支持工作的家长们一起分享家校共育的心得的中杉！语言无力，口碑不及，唯有心底里永恒的感恩，信任的永存，热爱的永驻。中杉这两个字在千千万万的师生和家长心中永远闪耀！
快来看看孩子们写下的精彩留言吧！直播同时间出炉！饱含快乐、感动、震撼和对中杉满满的爱！
今天收到一个大惊喜！是来自我们所有中杉体育老师的礼物，隔着屏幕伴随着音乐，我已经热血沸腾了，感觉全身脂肪都燃烧起来了。
我跟随老师们一起跳起来动起来，还邀请妈妈参加我们的直播活动，特别开心，运动过后，前所未有的舒畅。我一直在直播中为老师们留言加油，他们太帅了！特别是给孙校长点赞，他在俯卧撑和平板支撑中获胜。他说：“运动就是要坚持！”我要向孙校学习，一直坚持，一直挑战！屏幕那边，看到了熟悉的老师，看到了蓝天下的美丽校园，瞬间想念，我爱我的中杉！
——三年级1班 王尚彬
今天，我们在写作课上写作文的时候。张老师突然说。一会儿3:30有体育直播，让我们抓紧来看。当时我看到这条消息，我心里满是激动。因为我没想到在家里的时候还能看到体育老师在学校里做操。我立马听老师的话把运动服换好。准备开始看体育直播。我看到了体育孙校长努力的做俯卧撑。我也想试一下。结果以失败告终。以后我会更加努力。更加认真地，学习体育。最后，我想跟体育老师说。老师，您辛苦了。
——三年级1班 金世锺
我看到中杉的直播太精彩！
中杉的每一位老师都很优秀，都是最棒的老师对每一位学生都很用心，看着老师们通过视频带着大家在跳，大汗淋漓，听着音乐声响起的节奏，我尽全力跟着孙校的节奏去做俯卧撑，虽然跟不上，但我会继续努力跟上去，会一直坚持锻炼，像操场上的谢老师一样帅气，今天的直播太精彩了，真希望每天都有这个活动课。热爱每一位陪伴在线上的老师们，您们辛苦啦！
——三年级2班 卢昊智
今天的体育课真是热烈又有趣啊，随着欢乐的音乐声响起，体育老师们带领着我们热烈地跳动起来，节奏越来越快、强度越来越大，我感觉身体的每一个细胞都在快乐舞动都在热情燃烧快看呀，孙校长也加入我们啦，一起挑战俯卧撑和平板支撑哦，我咬紧牙关告诉自己坚持就是胜利哇哦，我们挑战胜利！虽然疫情阻隔了我们返校，但是只要我们有信心有信念做到坚持到底，就一定能战胜疫情克服困难，无论在校还是在家里学习，我们都会做到中杉好学生！
——三年级2班 郭婉清
中杉的每一个课我都喜欢，最喜欢这种直播体育课，我喜欢和老师们一起跳，我跳着跳着坚持不住了，我听到老师喊："孩子们加油！你们是最棒的！"我就又有力气了！我自己努力着跟着老师跳完每一首歌，跳完了满头大汗，马上洗个脸，接着跳下一首！最后还和孙校长一起挑战了平板支撑，这是我在家经常和爸爸做的运动项目，但是爸爸没有孙校长做的时间长，孙校长真是好厉害，希望我爸爸也能像孙校长一样做那么久，这样我们俩的肚子就能都变小了！虽然很累很累，但是这是我最喜欢的体育课！希望每天都能有这样的直播体育课！
——三年级3班 刘远兮
这次我体验到了大汗淋漓的感觉，同时体育老师也大汗淋漓我真的感觉特别特别好玩。希望下一次直播快点到来。当然我也要跟体育老师说：“谢谢您们了，在疫情期间也能给我们上体育课，还有好玩的直播。”还有孙校长，简直就是体育上全球第一名的，让人非常佩服，谢谢在学校的每一个老师！
——三年级3班 吴思琦
体育直播，谢老师是主持人，他大声一吼，我被吓了一机灵，我兴奋不已，想快点钻进屏幕，想快点看直播。第一个项目是一位老师带领大家跳健身操，抬腿、左右跳动，我感觉特别复杂，老师伴着节拍，跳动整齐，我边跳边看，看得我眼花缭乱。第二个项目是三位老师跳的快乐操，右手举高，左手放胸前，两脚与肩同宽，像超人一样，跳的我开心不已，汗流浃背，气喘吁吁……孙校是学校的体育校长，他接近50岁，是所有体育老师中的佼佼者，他比年轻的体育老师俯卧撑多做了20个，平板支持他做了5分多钟，差点把我的下巴惊掉了，这个体育直播是我看过的最有趣，最有教学意义的直播。我想快快回到学校上一堂面对面体育直播！
——三年级4班 张赫宣
我是体育小能手
在中杉，即使是在居家学习期间，我们也能上充满着乐趣的体育课，跟着体育老师，我们欢快的跳动着。
老师带着我们跳动感的健身操只听老师一声令下：“出拳”我就变换了动作，双手重负交替着，左手出拳，右手保持着准备动作。双脚下蹲，课上时不时就会传来老师发自内心的鼓励：同学们你们是最棒的，加油！我心底传出一阵喃喃的细语：我会继续努力的也会一直坚持下去的。一节体育课过后，我身上都湿透了，而我的同学们也都大汗淋漓，但却还是感觉浑身舒爽。
我想对我自己说：加油只要我全力以赴，我就是最棒的！
——三年级4班 李予彤
体育大课堂让我感觉非常爽，虽然跳得我大汗淋漓，但是看到体育老师们在烈日炎炎下整齐划一，标准的体育动作，让我感觉兴奋不已，忘记了学习带来的疲惫和压力。当孙校长和杜校长同时出现在屏幕上时，映入我眼帘的是在学校操场上的快乐体育时光，孙校的平板支撑和俯卧撑……我努力跟着挑战，坚持到最后一刻，这是我居家学习以来，第一次认真努力的从头到尾拼尽全力坚持上体育课。我被校长们和老师们努力拼搏的精神所感染！我想对体育老师们说：“您们太赞了！是我在中杉的Super Star！我要努力向您们学习！加油！”我想对中杉说：“赶紧开学吧！我都已经等不及了！”
——三年级5班 韩孟嘉
今天的体育直播课简直让我热血沸腾啊！很早就坐在视频前等候着……
来啦来啦！中杉全体体育老师，随时轻快地节拍，在绿色的大操场上，给我们带来了一场别开生面的直播课
我一边点赞，一边跟着老师们跳起来！喔喔，汗水 像小喷泉一样涌下来，简直太爽啦！激动人心的时刻，当属我们孙校的俯卧撑和平板支撑，好家伙！不愧是体育校长，当仁不让地取得了最后的胜利！6分钟平板支撑！我除了赞叹，就是佩服了！我们中杉的体育老师比刘畊宏还棒！超能量无敌运动达人就是我们的中杉体育老师们！
我很骄傲自豪，因为我是中杉学生！等回归到学校，我一定上好每节体育课，为学校争光！我努力加油！
——三年级5班 蔡家旭
今天下午体育老师们带领我们一起在中杉学校的直播间运动。我从头到尾跟着老师们一起舞动，老师们太帅了！尤其是孙校长带着体育老师们一起挑战俯卧撑和平板支撑的时候，他坚持不懈努力的精神值得我们学习。我看到宽广的操场和教学楼，我真的好怀念学校，怀念亲爱的老师们。希望疫情快点结束，能回到美丽的校园。
——三年级6班 周昱彤
今天我们在中杉学校的直播里，看到了体育老师们的精彩展示，我看到了他们动作铿锵有力，井然有序。我看到了体育老师们在烈日下坚持不懈的体育精神。我还看到了孙校长做平板支撑5分20秒的挑战。还有屏幕前老师和同学们欢呼和掌声！
我真想对体育老师们说：您是中杉学校所有学生的榜样！也是中杉的“刘畊宏”！我也要给自己加油！我一定会以金杉树为目标，成为一个优秀的中杉学生！
——三年级6班 王紫珊
今天我们看着直播。跟着体育老师一起跳健身操。
我跟着一组又一组的老师跳着健身操。老师大汗淋漓，我身上也紧接着出了一滴又一滴的汗水。到后面孙校长还和其他体育老师PK平板支撑，其他体育老师都一个接一个的撑不住了。可是孙校还努力的支撑着，虽然他的腿一直在发抖。不过他努力坚持着身上的汗都开始流的停不住了，最后他以5分钟的成绩拿得了平板支撑冠军。虽然我最多也只能坚持两分多钟，不过我一定要挑战孙校，每天坚持就可以跟孙校一样了。
我一直在留言区里给孙校加油，希望他可以超越自己获得更高的成绩。等疫情结束了我返回学校的时候。一定要好好跟体育老师和各科老师道谢，谢谢您们陪我们一起在空中课堂，教我们知识，让我们在家里也不会落课。我好想回到学校呀。在那里我能见到亲爱的老师们。还能跟同学们一起玩耍，一起学习。希望每位老师都健健康康的。
——三年级7班 陶子涵
今天老师让我们看体育直播，还让我们录像，我特别开心。一点进直播间，我就看见体育老师们站成一个三角形，最前面的最中间是体育王老师带头，每一套操里面都会有一点《本草纲目》的内容，当然也就是毽子操，当我跳第一套操时我还不太适应，后面慢慢的就习惯了，哪怕我累得气喘吁吁，我也会一直坚持到底。还有一组是我们跆拳道队，令我开心的都闭不上嘴啦！当我跟着这个跆拳道队老师跳的时候，我的汗早就已经把我的衣服给弄湿了。我相信每一套操都是体育老师默默的付出，所以我能不好好跳吗？不能的，虽然每次上去只有几个老师但我也不能偷懒，在最后的时候体育老师全体上来了。体育老师一定是刘畊宏叔叔的粉丝吧！
最后杜校长登场说：让孙校长过来来一把体育老师之间的PK，第一个是俯卧撑我也还觉得很简单轻松，第二个是，平板撑可把我累坏了但我看了看孙校长，我有点不服气，我可不能输给接近50岁的孙校长，我看着一个个体育老师离开，我心里很是舍不得，意想不到快50岁的孙校长居然是第一名，我也成功了呢！
我希望疫情能快一点结束，因为我太想我的主科老师和体育老师了。
——三年级7班 陈羿心
今天下午直播了一场很精彩的体育直播，我看到中杉体育老师的精彩表演，我也情不自禁的跟着体育老师一起跳起来，跳的大汗淋漓。
在孙校长带领下所有体育老师，一起做俯卧撑和平板支撑，这时我也趴在地上跟着做了起来，好多体育老师坚持不住都起来了，我的手臂也变酸了，腿也在发抖，当孙校长马上就要坚持到最后的时候，我早就已经趴在地上气喘吁吁的了，然后我看到周围的所有体育老师都在为孙校长加油，我在屏幕前也为孙校长加油打气，这时摄像机放大，拍着孙校长也在发抖了，过一会儿他终于站起来了，所有老师都在不停的鼓掌。
我也要像孙校长一样，坚持锻炼身体，有顽强拼搏的毅力，做健康的我。
——三年级8班 任芮莹
在直播里，我看到了每个老师的坚持，他们坚持的同时也带动了我 。
中杉体育老师的意志力真是让我惊叹不已。与此同时的我也跟着他们激情了起来。他们落下了一滴滴晶莹的汗水，在中途我想休息的时候，心底突然传出一句䌾䌾细语 ，＂体育老师和我同样都是中杉里面的一员，他们都能坚持住，我为什么不能呢?＂ 于是我便开始变得突然热血沸腾 ，身体开始变得激情四射了，就算我再累，我并没有休息。在孙校做俯卧撑的时候 ，此时我已经精疲力尽了 ，但是我并没有忘掉我刚才的喃喃细语 ，继续开始坚持做俯卧撑，此时我并没有歇着，我快要坚持不住的时候，直播间里却传来老师的鼓励声＂坚持住,不要停马上就坚持住了。做完的时候我想说：体育老师你们晶莹的汗水，是您的付出，我们的汗水而是您们的劳动成果。
——三年级8班 翟明骢
我们中杉学校的网课那是值得称赞，语文、数学、写作、阅读、国学、体育、乐器，一个都不落下。
在疫情防控之下，我们虽然与老师在线上相见，但我们中杉学校同样玩出了花样，每门课程都与众不同，毫不逊色于在学校里上课。
每天的上下午我们都会坚持锻炼。随着音乐，跟着体育老师跃动起来，我们个个都是“中杉刘耕宏”。
今天下午的中杉线上直播体育课真是乐翻天。体育老师们在操场上带领我们跳起最火热的“本草纲目毽子舞”，多才的体育老师们轮番上阵，各展才艺，我在家跳得也是热火朝天，汗流浃背，淘气的汗水滚落在地板上。
孙校长和体育老师压轴展示俯卧撑、平板撑，孙校长坚持5分多钟拿下冠军。我跟着孙校长也咬牙坚持到最后，确实太累。
让自己更加强壮，每天都抱着一颗战胜孙校长的心锻炼身体，向孙校长挑战。
我明白，跟孙校长比，我却微不足道。人一下子不能吃成胖子。只要坚持努力，总有一日，会成为那样的人。
——四年级1班 梁钧淏
网上的刘畊宏只有一个，我们中杉的体育老师个个都是刘畊宏，直播一开场就是一首极富动感的音乐，体育老师们随着音乐跳动，身手敏捷如金庸武侠书中的武林高手，一招一式中充满了力量。中杉老师们个个身怀绝技，有活泼阳光的《快乐向前冲》、有充满动感的《舞动青春》，还有虎虎生威的《龙拳》。看得我都情不自禁的跟着跳了起来。直播里最令我难忘的是孙校长的平板支撑，他用5分20秒的成绩打破了我对平板支撑的认识，在最后的20秒里，我看见孙校微微颤抖的双手和斗大的汗珠，我知道他不轻易放弃，心中充满了敬佩。孙校长的坚持让自我明白，体育的体能固然重要，但更重要的是毅力与坚持。
——四年级1班 周朗毅
趣味
虽然在疫情期间，但是停课不停学。这不，中杉的老师已经玩上了花活。
整齐的队伍，统一的动作，响亮的口号。没错，中杉体育老师首次亮相！有活力的老师们，有节奏的韵律，有团队的中杉精神，竟让我不由自主的动了起来“一二三四，五六七八”，一起活动起来吧！这一句句话，直抵我心。一只只小队，一个个结尾霸气无比的pose，一些些自编的动作，全都是老师们在这一段时间的努力。当别的学校还在枯燥无味的学着课本的时候，哇，中杉的科学家已经开始云端授课，趣味十足。当别的学校还在一遍一遍的做广播体操的时候，amazing！中杉的体育老师已经开始畊宏化了。不仅如此，我们的孙校长老当益壮，可以平板支撑5：20秒呢！简直太厉害了，我特别的佩服孙校长！
疫情期间的中杉，是智能之家，每一位“家长”牵起了我们的手，开始了趣味无限的学习，简直太棒了！
——四年级2班 余沐阳
运动
运动到底能给我们带来什么？运动是生活的基本，因为你只要运动身体就会增加免疫力，增加活力，但重要的并不是这些，而是在中杉里的体育老师们，他们在直播里带我们欢快的舞蹈悦动，他们日日夜夜的精彩排练，他们在学校里坚持给我们上课，我只想说，这并不是学生在努力，而是老师在为学生努力，给学生更好的动力，给学生最好的榜样，就像在直播里，孙校长以惊人的五分20秒平板支撑，惊讶了全校的所有人，就像体育老师们在努力的把每一个动作做好，把每个动作让我们看见，让我们学到，那标准的动作，整齐的手腿，让我不禁眼花缭乱，佩服不已，中杉的体育老师们是全世界最棒的体育老师，最值得向他们看齐的老师，最值得称他们跟奥运会运动员不相上下的体育老师，让学生们爱上运动的体育老师，早晚有一天，中杉体育老师会被称为“荣誉体育老师”带着所以带着全世界所有人一起动起来！！
——四年级2班 申晓婧
中杉老师简直是能文能武，琴棋书画样样精通。连刘耕宏的本草纲目毽子舞也不在话下。
今天老师说3点半的直播时，我就激动的不得了，以为是一次有可以大饱眼福，又可以学校农业知识的农场直播，结果让我意想不到的是，这直播竟然是体育老师们准备已久的中杉体育大课堂。只见老师们排着整齐的队形，我心里还在纳闷：“咦？老师们这是在干什么？”直到音乐一响，我就知道事情不简单。体育老师们时而踏步走调整呼吸，时而一开一合做着开合跳，时而手摸脚后跟跳着毽子舞，时而提起膝盖做着跳步提膝。就这样，体育老师热烈的激情️成功把我感染了，我也在镜头前上窜下跳的，可活泼了。到最后，也是最激动人心的时刻，主持的杜校长邀请校园男神—孙校长一起挑战自己，首先是俯卧撑，刚做了不久，我的胳膊就已经开始酸麻起来，屏幕里的体育老师有些也已起身，但孙校长并没有流露出一丝累的神情，反而越做越好，杜校长也在一旁说笑：“一万零一、一万零二……一万零九、两万！”孙校长还是起身了，但他却是最后一个起身的，就说明他坚持的最久。我本以为这已经很厉害了。结果更厉害的还在后头，随即杜校长又提出平板支撑，我心想：“这次可得多坚持一下了”在同一时间，屏幕前的我和老师们已经做好准备，“开始”过来1、2分钟，已经有一些体育老师起立了，但我这次没有这么轻言放弃。3分30秒了，我的手已经开始抖了，但我看见，屏幕里的孙校长还在坚持。4分50秒了我的腿已经不受控制了，又酸又麻，但时间已经快到5分钟了，我一定要坚持下去。到了！！！我坚持下去了！虽然我的手抖得厉害，胳膊肘通红通红的，但这一切都不重要，重要的是我坚持下来了！！！胜利的喜悦在我心游荡，我还是第一次这么能坚持。
中杉体育老师们为了准备这一场体育大课堂可是煞费苦心，每天给我们看完管乐就赶紧到操场练习，您们可真伟大，中杉的老师们，您们辛苦了！
——四年级3班 刘昱含
今天下午我们观看了一场中杉体育老师们的精彩无比的演出。体育老师们整整齐齐的站在我们熟悉的绿色操场上。音乐一响起，程老师带领所有体育老师们开始了一场帅气又节奏感十足的表演。他们打龙拳真的像一条帅气的龙，跳本草纲目整齐又有活力。我情不自禁的跟着老师们一起舞动，我觉得自己也变成了刘耕宏男孩，最后孙校长霸气出场，以5分20秒的平板支撑，获得了最后的胜利。他代表了中杉的体育精神，让我感动的是孙校长对我们说的第一句话，同学们在家过得好吗？我的心里暖暖的。我决心在家一定要跟着老师们好好完成学习，发扬中杉体育精神。我们一起加油吧。
——四年级3班 常涵奕
直播开始，老师们意气风发地站成一个方队，正当我疑惑老师要干什么的时候，动感的音乐声响起来。老师们活力四射地开始跳操。我吃惊的细看，只见每个老师都洋溢着自信的笑容，做着整齐划一的动作，就像一个人一样。直播结束后，王老师说体育老师们每天除了上课、备课，还要为这次直播排练，是老师们的辛勤付出，才有今天的精彩演绎，这就是我们要学习的中杉精神！
当听到张校长说等着我们回来，我都想哭了，我真的好想念在校园的时光，恨不得马上飞回中杉学校，抱一抱王老师和同学们，摸一摸我们种的葫芦。
我每天都在想念学校，想念学校可亲可敬的老师，想念学校活泼开朗的同学，想念学校精彩纷呈的课程，想念学校永无止境的知识，想念学校的一草一木，一砖一瓦。
——四年级3班 耿偊博
快看呀！我们中杉的那些英姿飒爽的体育老师们今天“摇身一变”，变成了一个个活力满满的刘畊宏，为我们带来了一个与众不同的惊喜。
只见他们错落着站开，站的笔直，就犹如一棵棵矗立在地上的小杉树。随着老师一声令下，这个与众不同的惊喜也开始了。他们跳起了《本草纲目》毽子操，跳的整齐划一，而且每个动作都非常标准，我不禁赞叹，中杉的老师就是厉害！但是还有一份更大的惊喜，就是所有的体育老师做平板支撑，老师们都坚持了很久，有的人会说，我们的体育老师都是年轻的小伙子，还真不是，我们有一位年近50的体育老师，那就是我们的孙校长。几分钟后，体育老师们都陆续的起身，而我们的孙校长一直坚持着，别看他年纪是体育老师里最大的，但他却有着的坚定的意志，他还说道：“一定要坚持”这句话，而就是这短短的一句话深深地打动了我。最后孙校长凭借着他那坚定的意志做了整整五分20秒，我想这个记录应该没有人还能够完成吧！
我真佩服中杉的体育老师们，希望疫情能早点过去，这样就能回到我们的大操场，去和我们的体育老师一起上体育课，一起锻炼了！
——四年级4班 谢欣洋
体育老师们笔直地站在操场上，个个穿着绿色的上衣，白色的裤子，如同一个不动的小树一样，挺胸、抬头、收腹，如同每天对我们的训练要求一样。接着老师喊出一声开，像刘畊宏一样快乐运动，带着我们沉浸在歌声与欢乐之中。接着来到了下一个节目，只听老师：快乐向前冲，我更加着迷，配上喜欢的音乐，还有令人佩服的动作，老师们还是丝毫没被蚊虫打扰，这就是一种说不上来的精神而来的下一个节目，老师播放了本草纲目。一边听着令人着迷的声音还有刘畊宏的精神。然后老师开始了健身操的表演只听歌词而一句一句的连续起来老师们的手脚也跟着忙碌了起来，有时候双脚抬起，有时候手放下，有时候手上升……
接着来到了最精彩的中杉比赛环节，全部体育老师都上场。平板支撑，看着每一位老师一个个淘汰，而孙校长，坚决没有动弹，最后只剩艰难的孙校长，然而他并没有放弃，看着时间的流逝1分钟！2分钟！3分钟！4分钟！5分钟！年近五十的孙校长让我们一片惊讶，他就像刘畊宏一样，用体育的时间，体育的坚持，磨出了自己的风采，虽然近50岁，但因为精神，永远是少年。
中杉的体育课，让因疫情在家不能出去的我们，拥有像孙校长一样的坚持忍耐的精神。
——四年级4班 冯筱迪
老师们，同学们跳起来啦！好激动的时刻，我们中杉学校开启了体育直播课，全校体育老师站在了我们校园绿色操场上，他们身穿绿色校服，灰色裤子，显得格外精神，如同杉树一般挺立在阳光之下。
他们一组一组活力四射的表演着，看到程老师那美丽的笑容，优美的动作，显得阳光灿烂。虽然回不了学校，但看到老师们在阳光下如此卖力地舞动，我在家当然不能松懈，也一样认真的跳起来舞起来……
最后看到的是我们的孙校长，他虽然比所有体育老师年龄大，但他的俯卧撑做的最多，平板支撑撑的时间最长，真是好赞！
他的坚持是我们所有同学学习的榜样，我们学校总是给我们带来惊喜，这真是最好的体育直播课啦！
——四年级5班 孙颖赫
最棒的中杉体育课
中杉的体育直播课绝对是我见过最好的。看到孙校长的表演，我直接惊呆了，只见全部体育老师在操场上做平板支撑，我也不自觉地做了起来，但我撑了一分钟就不行了。很长时间后，第一位体育老师站了起来，但他撑了足足有三分钟！原来在学校上体育课时或跟我们跑步时的老师，才只用了连1/10的力气不到，直到现在我才看到体育老师的全部实力！时间一分一秒的过去，越来越多的老师站了起来，但还是有一个身影没站起来，那就是孙校长！五分多钟后，孙校长才站起来，他永远是我心里最棒的！我们该努力锻炼自己，加强体魄，才能不被疫情所“附身”！
中杉体育课绝对是最棒的！
——四年级5班 郜俊迪
今天我们的体育直播真是太厉害了，老师们的动作都很有节奏也很标准，我也感觉全身都充满了活力，随着音乐不由自主地跟着跳了起来，虽然跳的非常累但是跳的非常欢乐。最后老师们和孙校比赛最为精彩，孙校长的俯卧撑和平板支撑很厉害，连年轻的老师都比不过，我跟着做了都满头大汗了也坚持不了多久，我也要好好锻炼和孙校比赛！
——四年级6班 罗祺力
因为疫情都不稳定我们都居家不能出门，但是让我们幸福的中杉又出了一场体育直播，老师们都轮流跳操，第一次上场的是成老师，我们都为程老师加油，第二次上场的是跆拳道张老师，看到最后帅气的动作简直亮了我眼睛，最后体育老师们一起跳本草纲目健身操那壮观的场面实在是太精彩了。我都没有想到疫情期间居家不能出门，我居然还能看到这么壮观的一面，真是不敢相信！最后我们最帅气的孙校长上场了，我们来一场体育老师的比赛。第一次比赛是做俯卧撑，孙校长做了“两万零一个”俯卧撑，其他老师不到100个就坚持不了了。最后一个比赛平板支撑，孙校长又赢了他称了整整5分20秒，破了中杉记录，获得了中杉之最！我一定要超越孙校长，我要向孙校长挑战，我一定要坚持！我们在幸福的中杉等着你！
——四年级6班 樊洺恺
中杉体育老师们变身刘耕宏男孩女孩，就像舞蹈天团一样，一个个动作整齐划一，在阳光照耀下显得那么有活力，那特有的激情在他们身上体现的淋漓尽致。我们全家都不由自主的跟着魅力四射的体育老师们跳了起来，实在是太欢乐了。在这骄阳似火的5月里，体育老师为了让居家学习的我们也能参与锻炼，每天在操场上变着法子给我们出新动作，实在太辛苦了。音乐如此动感！老师如此帅气！青春再次洋溢！孙校的毅力更是让人佩服。
——四年级7班 苏豪
哇！中杉居然因为早橾专门举办了一个直播，让他们赶快去看看吧，首先开始先来了一个开胃小菜，全学校的体育老师都站在我们学校的绿营场上先跳一个简单的操，哇！中杉居然因为早橾专门举办了一个直播，让他们赶快去看看吧，首先开始先来了一个开胃小菜，全学校的体育老师都站在我们学校的绿营场上先跳一个简单的操，然后，当这一段跳完之后，就开始了老师分布跳操，在中杉的每一个体育老师，都会组成一团一团，开始时的整体到现代的部分，其中还有很多我们熟悉的歌呢，而且他们跳的也太带感了，我都控制不住地跟着跳了起来，最后也迎来了压轴，我有体育老师一起来跳的《本草纲目》看老师们就拣了很久，因为他们跳的也太棒了棒到无法用语言来形容了。
中杉真是跟着时代的脚步啊，一样都没给我们落下，就连这个做活的跳操也是如此，我感觉中杉实在是太棒了，哎呀，忘了一个还有孙校长项目，类似娱乐那就是最后的平板支撑和俯卧撑孙校长你太厉害了，虽然有50岁左右，他绝对是在这些题老师里体能最好的，平板支撑支撑的时间最长，整整撑了5分钟20秒，俯卧撑的数量也最多，简直就是体能界的神呀
——四年级7班 商津闻
五年级1班 徐一祎
半个小时的中杉体育直播课，伴着周杰伦的民族风我努力跟着体育老师们从头练到尾，出了一身汗，今天我也做了一回刘耕宏女孩儿。在大家千呼万唤中，孙校长登场了，看着孙校长和所有体育老师们一起做俯卧撑，孙校长比那些年轻的体育老师还多做了20个呢，这就是我们超强的孙校！最后的集体挑战平板支撑，孙校刻意做了5分20秒，寓意“520”！这是孙校想对我们所有同学说的，也是我们所有人想对老师们，对中杉学校说的“我爱你”！宇宙最牛孙校最后的那句：“孩子们，老师想你们了！”瞬间泪奔。我也想老师们，想同学们，想中杉的所有，真希望疫情能够早点结束，让我们快一点回到校园，见到朝思暮想的老师和同学们！
五年级2班 段若水
疫情当下，不忘初心！2022年一场疫情又把我们困在家中，为了抗击疫情，我们每个人都参加了这场没有硝烟的战役，冲在最前锋的就是我们的老师们，她们本着“防控、教学”两不误的原则，为我们组织了丰富多彩的网课。同学们在家一样可以跟着老师认真上课、写作业、读国学、锻炼身体。尤其是今天的这场体育直播课，体育老师各显神通，身体力行的用最流行的刘畊宏韵律操带我们上课，Nice！玩起来的体育课，最让我感动的是孙校长快50岁了，带我们做平板支撑，坚持五分多钟，我在孙校的感召下还做了三分半。当我在镜头里看着骄阳下孙校涨红了脸，汗珠晶莹的从额间渗出，身体在极度坚持下不由自主的打晃时，我的眼睛湿润了，也从中明白了坚持的意义，更加懂得国学课上张老师教给我们的“契而舍之朽木不折，锲而不舍金石可镂”的道理。感谢老师们的用心良苦，以慈母般的爱心，博得了我们的成长。只想跟您们说一声“老师们，您辛苦啦”。
五年级2班 段若水妈妈
致敬辛勤的园丁们，感谢疫情中给予孩子们成长的养料，用实际行动教会他们做人的哲理。疫情来临时，大部分市民为了安全，居家办公的时刻，老师们逆流而上坚守岗位，舍弃小我，挑起重担，为中杉两千花朵们的学习保驾护航。老师们奔赴在一线，精心设计课程、耐心疏导纪律、贴心关怀健康，让家长们安心、放心的工作，曾经为吴老师的一句嘱托而破防，️“各位家长，带孩子去核酸检测️注意防护，戴N95，普通口罩戴两层，排队一定拉开距离，教孩子检测时上提口罩，盖住鼻子，屏住呼吸，测完立即戴上口罩@所有人 ”泪眼朦胧中仿佛看到老师们疲惫的面容、布满红血丝的双眼。每天几百张作业图片，有的孩子拍照模糊，老师们都要在手机上不停放大才能揣测出孩子的答案。鲁迅有句名言：“有一分热,发一分光,就令萤火一般,也可以在黑暗里发一点光,不必等候炬火”，“萤火”成为微小个体散发光芒的经典比喻。这世上，确实没有超级英雄，不过是无数普通人都在自己的岗位默默发光，然后萤火汇成星河。感谢老师们，感谢你们在这个人人自危的疫情中，挺身而出，让孩子们看到了微光，看到了力量，看到了为人师表的典范，成为孩子心目中的点点萤火，汇聚成他们幼小精神世界的闪闪银河。
五年级3班 孙歌
贵在坚持
在我们学校，有这样一群人，他们不惧酷热，不畏严寒，在疫情期间通过直播的方式带领我们跳舞、运动，挥洒汗水！他们就是我们可爱的体育老师，瞧！他们在直播跳舞呢！
在我们上完视频课过后，平常站如松、坐如钟的体育老师们就已经笔直地站在那里了，他们竟然在没有口令的情况下就能把动作做的如此整齐划一！老师们在屏幕里挥汗如雨，学生们在屏幕外热情洋溢！同时，有些同学因为生病而不能剧烈运动的同学们就在评论区打着“加油！加油！”为我们呐喊助威。
老师们的动作可个个都不比刘畊宏差，甚至我觉得即使刘畊宏进了我们的直播间，都PK不过我的老师们呢！无论快节奏、慢节奏，动作是难还是简单，他们从未松懈过，这些相信你们都觉得不可思议，但下面，终极BOSS出场啦！掌声欢迎我们的孙校长出场！第一轮：俯卧撑。随着杜校一声“开始！”，所有人都凝视屏幕看着体育老师们，只见他们脸上，脖子上，后背上都有着数不清的大大小小的汗珠，可他们仍然坚持，隔着屏幕都能看的出来做俯卧撑好累啊，可他们动作依然完美不作弊，坚持咬着牙完成，让我不仅佩服，更有了学习他们的决心！第一轮圆满结束。第二轮也开始了，这回老师放了音乐，是比平板支撑，杜校一说“开始！”，所有人都进入了状态，一个又一个人坚持不住走掉了，只剩下最后五人时，所有人都屏住了呼吸，在评论区打着加油，终于其他四人也被PK掉了，而还在坚持的这个人不是别人，正是我们的孙校长！他的毅力犹如一块不可低估的大石头，坚持到了歌曲结束，更让人觉得惊讶的是，他一直坚持到歌曲结束后的三四分钟，太不可思议了！
直播在一片再见声中结束，这场直播也教会了我贵在坚持这个道理。
五年级4班 李诗涵
烈日下的爱
体育老师的爱就像夜空中的一颗星，照耀着我们，让我们阳光的、健康的成长。即使在烈日下，也是那么的努力带我们做操，他们的爱是多么纯洁无私啊!
他们顶着大太阳站在操场上，站的是那样笔直，甚至对我来说，他们就是军人中的军人!严肃的面容上露出一丝温柔，整齐化一的动作更是惊掉人的下巴，我们每个人都不知道他们在背后付出了多少。
头上豆大的汗水慢慢滑下，我们从来不懂并且从没体验那种辛苦，但那种在烈日下的爱我们却深深的感受着，是他们，中杉的教师，让我们像小树一样成长，烈下的爱，在我的心中是让我最快乐的、最感动的爱了!
直播在一声再见声中结束，同样的地方、同样的人、同样的心却有不同的感受，烈日下的爱是无私的，是温暖的!
五年级5班 沙倚诺
超牛孙校！
平时，不管在抖音上还是哪儿都有很多直播，而中山也有自己的直播间，里面，我看到了超牛孙校。
直播开始啦！我看到老师们站在操场中央，正跳火遍全网的“《本草纲目》”呢！啊～！听着那节奏，我不由自主的跟着跳了起来，一脸享受，放松，心里异常兴奋！
后来只见老师战成一排一排的，开始做俯卧撑，一开始老师是那么的气势威猛！可是却帅不过2分钟。渐渐不行了，但就是这时，“神”诞生了！——孙校长，只见他把手张开，稳稳地压在地上，胳膊一弯一弯的，看着就非常累，孙校，您可真棒呀！我恨不得把脚抬起来给您鼓掌！
在这直播间中，我看到了坚持；看到了百折不屈；还看到了中杉老师的牛！真是“超牛孙校”呀！哈哈！
五年级5班 徐源
体育老师的“游戏”
快看！体育老师们在干什么呢？原来是在做“游戏”啊！
体育老师们正在做《忍者》。哈！学得还挺像嘛：偷偷使用“隐身术”绕到对手身后，两个上勾拳再请对手吃个肘子。我仿佛看到了跪地求饶的对手。嘿嘿！
嘿！龙拳不愧是《龙拳》啊！真的好“龙”啊！
平板支撑时间到！地上放个平板，边玩边支撑。啊！不对！搞错了！再来！只见体育老师真的像在玩平板，样子很悠闲。一分钟了！两分钟了！三分钟了！体育老师有的已经倒下了。有的还在支撑。孙校还在悠闲的“玩平板”，唉，真不愧是孙校啊！体育老师都在四分钟这里倒下了。而孙校继续玩平板。唉，孙校也太强了吧！终于孙校得了冠军。他把“五分钟”打败了。在快到六分钟时倒下了。他差点就打败了“六分钟”！他也太强了吧！
体育老师的“游戏”非常好玩。让我也忍不住跃跃欲试呢！
五年级5班 鲁瑞鑫
体育直播时我们看到了孙校长，他创造了中杉的奇迹，是什么呢？且听我慢慢道来。今天中杉体育天团来了场直播，超级超级嗨，简直是无数个刘畊宏齐聚中杉，带得我们跟着跳丶扭、拍、踢，热汗直流，但却兴奋不已。杜校长在结尾时邀请到了我们亲爱的孙校长来挑战各位体育老师。第一个挑战一一俯卧撑，30个之后各位体育老师们渐渐的不行了，统统败下阵来，只有孙校长还在继续，”39、40、41、42、43......”.杜校长的话筒里传来了数数的声音，41……50!孙校长做了50个，中杉最强！”杜校长激昂地喊道。孙校长好强大呀!屏幕前的我也暗暗的佩服他。第二个挑战一一平板支撑，只见孙校长和体育老师们队列整齐地撑在操场上，身体呈一条直线，标准到不能再标准了。3分钟左右时，大部分体育老师因体力不支逐渐退出，但见孙校长还纹丝不动地支撑，看不出半点儿疲累。最后只剩孙校长一个人了，杜校大声播报着时间：“四分五十秒，五分钟，五分零五秒，五分二十秒！孙校平板支撑达到了五分二十秒！”此时，全场掌声响起，太强了！不愧是奇迹般的孙校长，屏幕前的我也暗下决心，向孙校，向所有体育老师学习，坚持，坚强，坚韧不拔，疫情中做好我该做的一切！
五年级5班 易烜如
和我一起跳起来
呀！快看！体育老师在跳舞呀 ！我也想跳 ！和我一起跳起来吧 。
活力满满的音乐开始播放，体育老师们就开始了活力四射的舞蹈 ，我也不知不觉的跟着一起跳了起来 ，“一二，一二……”累死我了 ，我一看手机评论区炸了 ！原来:五十多岁的孙校长也加入了这场舞蹈 ，孙校长都这么厉害了 我怎么敢懈怠呢 ！一曲结束 一曲又起，这首是《本草纲目》我在嘴上一边喊着加油，加油 ，开始给自己打气 ！一曲结束一曲又起，就这样我跳了起来，不知不觉已经大汗淋漓，虽然四肢累的不行，肚子也感到酸疼，但是我是快乐的，是呀！跟着可爱的体育老师们一起运动，应该是一天中最快乐的事情了吧 ！
疫情有什么关系？就算是疫情也阻止不了我们的前进！在家里我们也可以美美的上体育课，快和我一起跳起来吧 ！
五年级5班 蒋明含
更快，更高，更强
今天我看了“中杉独有特色”体育直播，孙校长实在太厉害了，我要向他学习，做到更快，更高，更强。
直播开始了，每个体育老师站成一排开始做俯卧撑，一开始体育老师们个个气势威猛，可是“帅不过三秒”，体育老师就渐渐不行了，这时一个奇迹般的人物出现了——孙校长，他把手张开，稳稳地按在地下，胳膊肘一弯一弯的，看着就累，但是孙校长是更强，更高，更快的，所以他凭着那坚强的意志坚持到了最后五分钟，太帅了！
太帅了，这是奇迹吗？孙校长是我的榜样，让我更快，更高，更强！
五年级5班 蒋明伯
因为疫情，我们只能被迫宅在家中，但体育运动仍是必不可少的，这不，今天老师们就来了一次体育直播，让我们健康快乐每一天
在体育课中，老师会教我们各种有趣的健身动作，告诉我们，即使呆在家中，也要认真锻炼自己的身体，我感觉我比学校还要健康，结实了好多，说不定等复课时我也会像孙校他们一样有八块腹肌了呢！看看老师的直播间，只见他们一个个生龙活虎，你方唱罢我登场，平板支撑时出现了一个奇迹般的人物一一孙校长，五分二十秒，他战胜了所有年轻老师，真是老当益壮啊！我要向孙校学习， 向所有体育老师学习，认真训练，愿我们健康快乐每一天！
五年级5班 刘乃铭
今天下午，中杉的“刘畊宏”们给我们带来了一场活力四射的直播。首先上场的，是李老师的团队。只见他们动作整齐划一，完美的做着动作。而我也不甘示弱，跟着练了起来。其中最有趣的是，李老师他们最后还摆了一个姿势，真是太帅了。然后上场的是张老师带领的团队。只听《忍者》这首音乐一响，“刘畊宏”们开始跳起操来，我也开始跟着，没想到这时，爸爸居然也加入了进来，我们俩越跳越勇，等到结束时，已经满头大汗。最后，我们的“压轴”选手孙校长来了，然后全体体育老师都开始做俯卧撑，没想到孙校长居然胜出，做了五十多个，真是太牛了，我愿称之为中杉“刘畊宏”之王。在中杉的体育直播中，我学到了坚持不懈，学到了勇往直前，更体会到了老师们的良苦用心。
六年级1班 王子盛裕
活力中杉——体育天团秀
今天下午，盼望已久的中杉体育直播终于开始了，一开始映入眼帘的是那熟悉的操场，我又能与中杉体育天团所有成员见面了。好开心啊！
因为疫情的影响，我们不能在操场上快活的玩耍，只能在家中上网课。当我得知下午有体育直播时，我不禁欢呼雀跃，随着一秒一秒的过去，我就与直播近了一步，与中杉近了一步，与亲爱的老师们近了一步。直播开始了，在灿烂的阳光下，他们显得是那么有活力，在屏幕前的我模仿着他们的动作，跟着动感音乐，跳起来。
跳一会儿，我的额头上，豆大的汗珠就顺着脸颊缓缓流下，更何况在没有一点儿阴凉的大操场上的体育老师们呢？透过屏幕我都能感觉到他们的酷热难耐，汗水浸湿了绿色的校服，此时我觉得前胸后背上的一抹“深绿”更耀眼，更好看了。
孙校长压轴出场，年近50岁的孙校长挑战平板支撑。在屏幕前的我们，都为他紧紧捏一把汗，一分钟、两分钟……“孙校长，能行吗？为了我们孙校真是拼了。”屏幕前的我更是不停地为孙校长加油助威。5分20秒一个多么惊人的记录，这是中杉学校平板支撑比赛的王者。520多么熟悉的数字组合，我爱中杉，我爱认真付出的老师们。是你们在疫情肆虐的日子里带给我们这么精彩的表演！
六年级1班 赵子涵
王者风范
从上午我就开始期待下午的体育直播，学校的每一次直播都让我们震撼不已，这次肯定也不例外。
在下午上英语课的时候，我就一直期待体育老师的直播，群里发了直播号，立马就点进去，并第一时间转发在了朋友圈，我要让更多的朋友能看到中杉体育老师的风采，让他们羡慕我有这么尽职尽责、这么优秀的老师每天陪伴左右。当所有体育老师出现在屏幕前的那一刻，我太激动了，甚至没忍住喊了出来，“太帅了，中杉天团！”此刻，我想立刻冲进学校，亲自去看看这么震撼的场面。
虽然阳光很刺眼，但老师在那里一动不动，似乎周围的一切都不能影响到他们。从老师的眼神中，我仿佛看见了他们的认真负责。从落地有声的动作中，我仿佛听见了老师对我们的殷殷嘱托。我爱你，中杉老师。
平板支撑的难度大家都有所耳闻，孙校长亲自上场挑战，整个身体都在颤抖，这个身躯，在刺眼的眼光下更显高大。“五分20秒，在这个特殊的日子里，坚持做出了充满爱的数字。”上一秒还在咬牙坚持的孙校长，下一秒用激动颤抖的声音说出了心底的想念，“同学们，你们在家过得好吗？老师们都很想你们。”我对着屏幕也大声回应“孙校长，我也想你们，我想早点回到学校见到你们。” 孙校长，您听到了吗？
520这个数字表达着我们对老师的爱，也表达着老师对我们的爱。老师，谢谢您，老师，您们辛苦了！
六年级1班 郭馨缘
撩动心弦
中杉的直播，又一次撩起了中杉学生们的心弦。
映入眼帘的是那熟悉又亲切的操场，上面有多少我们的脚印，有多少我们的汗水。可近在眼前的操场，无论如何我都抓不住，我忍不住一直抚摸着电脑屏幕。好想在操场跑上几圈。
看得出来，老师们都很辛苦，从脸上的汗水中，从浸湿的衣衫上，我知道那是老师对我们满满的爱。虽然疫情我们不可能见面，但是您们却把最好的一面展示给我们，用最好的精神状态来迎接我们。“陋室一间，桃李万千。”我们感谢老师的奉献，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这是老师的谆谆教导。
孙校长的平板支撑，坚持了5分20秒，多么美好的数字！在这个充满爱的日子里，送给我们所有孩子们最动听的“情话。”孙校用激动的声音说出了“同学们，你们在家过得好么？老师想你们了。”一瞬间让我破防，瞬间泪崩，原来表面上严厉的孙校长也有那么温情的一面。感谢有中杉，成为我生命中不可或缺的一部分。
六年级2班 李钰晗
看着绿茵场上的体育老师们，我不禁落下了泪……他们顶着骄阳似火的太阳，在操场上给我们进行直播，他们累吗？累。他们苦吗？苦。但他们为什么还要这么做？我想是因为老师对我们的爱。即使因为疫情，我们两地相隔，但老师们丝毫没有放松我们体魄的强健！孙校长在做平板支撑的时候，汗水就像雨一般挥洒下来，但他没有放弃，咬着牙在坚持，到了最后，他双手和双腿都在颤抖，他还是没有放弃。换做是我，早就坚持不下去了，我对孙校长肃然起敬，不禁泪目，心疼感动顿时充斥了我整个内心。最后他以5分20秒的成绩结束了挑战。这个5分20秒，是老师的坚持；这个520，更是对我们的爱。直播之前，体育老师们每天都在研究动作，研究怎样做好……为了这场直播，您们付出了太多。体育老师们，您们辛苦了！我在这里表达对你的敬佩！感谢体育老师们的付出！
六年级2班 张晓甜
真不愧是中杉！中杉的老师太厉害了！30位老师，各个热血沸腾，为我们跳出激情的健身操，真是令人赞叹不已！为了让我们的居家学习变得有趣，老师们精心给我们准备了这么大的一场盛宴，太辛苦了！老师们跳完操都满头大汗，我好似能听到汗水滴落的声音。“老当益壮”的孙校长，那刷爆屏幕的平板支撑和俯卧撑，更是由衷的让我感到佩服！孙校长俯卧撑比其他年轻体育老师多做了20个，平板支撑更是别说了，让我的身体乃至灵魂都感到震撼。普通人只能坚持一分钟到三分钟，孙校长可就不一样了，他坚持了五分20秒，直到最后双腿都在颤抖都不放弃，已经50岁的孙校长能做到这个程度真是让我佩服的五体投地！我为我是中杉人感到骄傲，为我是中杉人感到自豪！感谢体育老师的付出！
六年级2班 班芷萱
520，对你意味着什么呢？也许只是三个数字，对你没有什么特殊的含义，但是对我们每一个中杉孩子来说，对每一个观看了体育健身操直播的我们来说，这是孙校长用五分二十秒的平板支撑的时间，来表达对我们的爱和思念。谁说铮铮铁汉，没有似水柔情？谁说严格严肃甚至严厉的背后，没有蜜意深情？体育老师，大汗淋漓的爱！酣畅淋漓的爱！这爱体现在绿茵场上、烈日下那舞动的一个个身影里；这爱体现在屏幕上，整齐划一的体操中;这爱体现在虽然手脚已颤抖，却还是要完成的五分二十秒的平板支撑中……这是孙校长对我们的爱，是所有中杉体育老师对我们的爱。这直播震撼到了我，那冰冷的屏背后，是体育老师对我们的那份深爱。我为能享受到这份爱而自豪，我为我们中杉的全体体育老师而自豪，感谢您们对我们的付出，您们辛苦了！
六年级2班 刘婧琳
五分二十秒，在别人眼里这是时间，可在我们中杉学子的眼里，这不仅仅是时间，而是体育老师们对我们的爱，“因为，520——我爱你！”他们，在绿茵场上挥洒汗水，毒辣的太阳侵蚀着他们的肌肤，一串串汗水在他们脸上嬉戏。虽然我们隔着屏幕，但是看到他们认真的表情，我心中涌起迫切回到学校与老师一起运动的想法，真想念和老师们在操场上一起挥洒汗水的情景啊！快看，孙校长做平板支撑时的坚毅身影！必须跟孙校长一起做!但短短的一分钟，我就撑不下去想放弃了。我侧过头紧盯屏幕，孙校长用微颤的身体和浸湿的发丝告诉我：坚持就是胜利！那股力量穿出屏幕，直抵我的心头。中杉的体育老师们，您们用不屈不挠的坚持告诉了我：遇到任何困难，都要努力克服！您们用永不放弃的倔强，诠释了什么是真正的体育精神！体育老师，人生导师！谢谢您们！
六年级2班 董旭桀
何为思念？思念，是绿茵草地上每个体育老师给我们的精彩展示；思念，是孙校长五分20秒平板支撑近乎恐怖的数字；思念，是一件一件被汗水打湿的教师校服；思念，是孙校长发自肺腑的“孩子们，老师都想念你们了”的感人话语……五月的骄阳似火，抵挡不住思念；疫情，抵挡不住思念；冰冷的屏幕，更抵挡不住思念！愿我们早日返校，和老师们早日相见，再在那绿草地上奔跑！
六年级3班 周思彤
520的含义
520，在普通人眼里，只是一个数字。但今天，这个数字又是那么的不凡！那520里有什么？有疫情在家，期盼回家的中杉人，那是：“日日思校，不曾回，只把爱寄托”的学生爱；有老师坐于冰冷的电脑前，看着一张张熟悉温暖的面孔，觉得每个夜晚都值得的老师爱；更有孙校长用身躯，用耐力，用意志，用爱，坚持的5分20秒。
今天，“中杉体育天团”的每一位老师，都是伟大的。有程老师下场时大口呼吸的努力；有张老师边做边调整呼吸的坚持；有汗水已浸湿深绿色校服，插着腰，也要跳完最后一曲的李老师；更有年近五十岁也要以身作则，做好学生的榜样，做出老师的标准，完成惊人数字孙校长。
一分钟过去了，两分钟过去了，三分钟过去了，孙校长的大腿已经开始了抖动，连大臂也开始打颤，但这才刚刚开始。四分钟了，整个人都在颤抖，汗水也无声的落在了草地上。天边的金色照耀着大地，那是为胜利者铺展开来的金毯，那是为胜利者抹出的辉煌！时间慢慢的，从颤抖着的身旁溜走，陪着汗滴一同滑过孙校长紧绷的脸庞；在孙校长发抖的的腿上伶伶俐俐的跨过，从紧绷的脚边飞去了。孙校长坚持住！评论区里的加油与喝彩，孙校长耳边所有体育老师的鼓掌与支持，天边专属于胜利者的曙光，5分20秒，那是胜利者的荣耀，是我们作为学生的自豪与骄傲！
“孙校长，我为你打call”！“孙校长坚持住”！“孙校长我永远的男神”！“孙校长最棒，最厉害”！一句句来自中杉人的内心发声，一句句对老师的肯定 ，我们和老师都一样幸福！在此，我也要由衷的感谢“中杉体育天团”的每一个人，是您们给了我们最好的520，我们也一定会给您们最棒的520！
六年级3班 吴仪平
中杉式浪漫
中杉的浪漫，只有中杉人能懂！明明已经累到全身颤抖，却坚持平板撑到五分二十秒，五分二十秒，是网课期间最暖心的几分钟。孙校，你是我的神！所有老师围着孙校，一分一秒的时间过去，他仍一动不动，坚持到五分二十秒。在即将到来的五月二十号创下了浪漫记录。如果将它写进书，这将是最浪漫的故事，如果将它画成画，这将是可以被牢记在心的最美的画卷。
一段精心编排的体操，一天天辛苦的练习，为的是让我们在网课期间也能充满乐趣。从音乐卡点到做齐，体育老师们一定废了不少心吧！看着平时严肃的体育老师跳舞，便不由自主的笑起来。“那个是体育xx老师！”“xx老师在哪呢？！”“xx老师太帅啦！”“程老师太美啦！”“孙校加油！”“孙校yyds！”一条条弹幕刷着，直到孙校一句“孩子们，老师想你们了！”直播风格成功“跑偏”，原本动感的体育直播变成了多天不见爱的传递。如果把中杉平均分成两份，光体育老师就占了一半，中杉体育老师不仅是体育老师，还是我们去任何地方的守护神，更是我们创造奇迹的最强后盾！
“一群有活力的老师们带动着一群活力满满的中杉孩子们创造着更多的精彩和奇迹……”
六年级3班 张安格
“疫”封情书
伴随着假期钟声的敲响，⼀种名叫“新型冠状病毒肺炎”的特殊病症在⼈群中传播开来。在这特殊时期⾥，各⾏各业停⼯停学。不过，尽管如此也阻挡不了老师对于我们的爱。
为了提醒我们在家也要好好运动，中杉的体育老师牺牲了自己休息的时间，为我们编排了一套独一无二的网红操，上演了一次刘畊宏的专属早操。就算已经大汗淋漓脸上也还是洋溢着幸福的笑容！要知道这可是昨天下午才发布下来的操，动作怎么可能记得下来？可是我们的体育老师做到了，而且每个动作都是整齐划一、坚定有力！把一切不可能变成了可能。
在今天的直播中，孙校长平板支撑的五分二十秒成了我的泪点，再加上那一句“孩子们，我们想你们了！在外面一定要做好防护，在家里也要好好运动，希望你们回来时都是健健康康的，我们等着你们回来！”这一刻眼泪不停的在眼框里打转……
当然在家中我们不应懈怠，学习每时每刻进⾏，运动每时每刻也能进行，⽆论是在学校还是在家中，我们都要保持⼀颗有毅力的⼼，打破一切不可能。⼀步步缩小自己与更优秀的⼈的差距，不仅要学习知识、强身健体，与国家和社会⼀起共患难，更要管理好自己分内应该做的事，更要为国家做贡献，更要为自己负责。
夏天已经到来，疫情也正在控制当中。在这春暖花开的时节，我们不仅学到了知识，更懂得了超越自我的重要性。在家里的这些⽇⼦，正是我们想法上改变的时候。更是对⼀个⼈综合实⼒的印证！
“刘畊宏”们，一定要等着我们健健康康的回来哦，到时候我们肯定一个个都是苗条的瘦子啦，哈哈哈！
六年级4班 褚祉玉
动力的种子
体育老师，或许在大家眼中严格，严肃，严厉，个个身强力壮，看起来凶狠无比。但是，同学们每次下体育课，却都跑去搂着挽着他们的，不让他们走，等着老师们分糖吃。上课时，他们威严神气，像是将军带领着士兵，下课就变成了笑容可掬的知心大哥哥，大姐姐。可能你没见过他们害羞腼腆的样子，可能你没见过他们偷偷落泪的样子吧。
虽然居家上课，但是学校给我们安排了满满的课程与活动。虽然没有减少我对学校的怀念，但是也让我感受到老师、同学与我同在。有时还让我们观看中杉农场小课堂，给我们讲一些小知识，有时精心准备的小奖状颁发给我，让我更加有信心。
要说使我最激动万分的，就是今天这场热血直播。点击进去，一个个熟悉的面孔映入眼帘，几十名体育老师整齐的站着，带着自信和笑意。伴随着现在最流行的音乐，他们跳动了起来，不同以往早操的活力大条，这首更充满力量。前两天还被我妈妈强迫跳的本草纲目，今天在所有老师的带动下，我不由自主的跳了起来。和老师们一起跳，仿佛回到了那个热闹的校园，那个一起玩耍打闹充满欢声笑语的校园。
他们好像我们的守护神，他们就是我坚持运动迎接开学的动力。只要有他们在，好像我们什么都不用担心。孙校像家人一样，召唤着我，隔着屏幕为他倒数着平板支撑，一位年到半百的人，却坚持到了5分20秒，当他起来的时候，全校都在为他欢呼，看着他汗流浃背颤抖的声音对我们说：“孩子们，老师想你们了。”我终于忍不住，眼前突然模糊不清，泪水湿润了键盘。心中好像有万千个情绪，我多想飞奔过去拥抱您们，想告诉您，我也想您们了。一群体育老师，站在那偷偷擦拭着汗水，或许是不想让我们看到他们辛苦的一面，只想给我们展现他们快乐的一面。这种精神是我们中杉精神！永不畏惧，勇往直前！
心中万般对母校的思念，但却又说不出口，只能隔着屏幕看着个个稚气熟悉的面孔。加油！老师给我动力！我给老师回馈努力的种子！这个种子早已深深埋在了我的心中！
六年级4班 马郁菲儿
爱的动力
信念，动力的源泉，让我不再退缩、怯弱，而是变得勇敢。
——题记
天黑了，我的心情却还是保持着愉悦，无数的欢乐细胞不断从我身上涌出来，传达着此刻喜悦的心情，因为我始终坚持着，“坚持就是胜利”这一信念，让我勇敢！
5分20秒，多么美好浪漫的一个数字。快乐，可以让人笑口常开；镇定，可以使人冷静；然而感动，则可以让人流下激动、幸福的泪水！孙校长的一句话让我久久不能平息：“孩子们，老师想你们了”更是不能忘怀。体育精神在孙校长的身上绽放，由体育场上转移到体育场下，一次次训练，一次次磨练，一次次突破，一次次追求，一次次战胜，一次次冲击，孙校无不诠释着我们对体育的热爱与坚持。他就像一面镜子，他怎么样我们就怎么样，这是我们的榜样，我们的信仰也是我们动力的源泉。
追求完美，是一个人生命的火种与光源，是我们前进的终极本源，面对如山如海的挑战，去俯瞰那仿佛不可逾越的艰难；全力以赴向往扎根于我们坚如磐石的信念；面对困难，不要畏葸退缩，要有像孙校一样铁杵成针、矢志不渝的精神力量。
孙校让体育精神在我幼小的空旷的生命中生长，让我拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险，以一颗从容不迫的心去体味接纳起伏跌宕的人生境遇。他可以成为中流砥柱去支撑起体育的屋檐，我对体育强大的热爱已然更加坚定。
孙校带给我的这份高贵的不可磨灭的信念，将永远推着我们的航船在前进的时间之海中乘风破浪。
时间在改变，地点在改变。有的时候老师们是变化多端的，但万变不离其宗，始终贯穿在老师心中的，是他们对我们的爱。固体变为液体，液体变为气体，老师就如同“三态”的循环，他们的爱也就这样不停地循环在我们的身上。
六年级4班 牛嘉逸
520
520一个温暖浪漫的数字。
初夏下午的暖阳扑撒在大地上，照在中杉的操场上，打在了中杉30余名体育老师的身上，将他们照的那样耀眼，是一道靓丽的风景线。
昂扬动感的音乐，活力四射，有力的动作，打湿了的衣衫，从发梢滴落的汗珠。中杉体育老师英姿飒爽，在操场上挥洒汗水。虽然是直播，虽然隔着屏幕，但看着一个个熟悉的身影，我依旧热血沸腾。可此刻我眼前似乎浮现了老师们一起钻研动作，反复练习的身影，这震撼人心的直播背后是老师们不辞辛苦的付出，钻研，也是我们为之感动的源泉。是爱，是责任，这是不管有没有疫情也从未改变的初心。
孙校，平板支撑5分20秒，一个使人惊叹的数字，近50岁了啊！却青春朝气永在，这是坚韧，这股韧劲，将中杉之精神体现的淋漓尽致，这是中杉，这是孙校，是每周五都站在校门口，风雨无阻，含着笑意目送我们的孙校。爱意从这一瞬瞬间穿梭而过，从520这个浪漫的数字间闪过，我想520是一个多么温暖浪漫的数字啊！它含着老师热烈的爱，含着那句“孩子们，想你们了！”那是中杉人，人人向往的“回家”啊！我想，无论疫情将我们隔的有多远，永在的是那份温暖的爱意，如同5月的阳光般温暖热烈的爱意，如同520般浪漫而感人的爱意啊！
老师们是最帅的，最美的，最了不起的存在，是使我们无比自豪的存在，是温暖我们的存在，我想对您们说：“我爱您们！”在5月20这一天，最美的520送给所有为我们辛苦付出的中杉老师们！
六年级4班 陈隽音
在中杉，你会体会到什么样的运动呢？刚上网课时，我以为体育课可能要停了，深感可惜。但是，当一个个熟悉的身影出现在了我们的视频里时，我不禁张大了嘴巴感叹中杉的无所不能！更让我们激动的是，小学和中学两场直播，所有体育老师都在中杉的操场上，一组一组给我们展示自编自排的运动健美操。三十个体育老师齐上阵的庞大阵容，这是要宣布中杉体育天团集体出道了吗？那我一定是头号粉丝啊！！在屏幕前的我和父母也不由自主地跟着老师们动感的节拍跳了起来。不知不觉间，大汗淋漓。这一刻，我好像和老师一起站在中杉的绿茵场上，没有疫情的阻隔，跨越了时间与空间，一起挥洒着汗水。他们顶着炎炎烈日整整陪了我们一个多小时。再看看想念已久的大将军孙校长，5分20秒的平板支撑是来自孙校的浪漫。此刻，相信屏幕前的每一位中杉学子都泪目了，孙校的温柔总是在不知不觉间，对我们的爱从30万的点赞量就能看出来，我们有多爱孙校长，有多爱体育老师，有多爱中杉的每一位老师啊！虽然现在我们有着无法逾越的屏幕，但是我们的心却紧紧的相连，绕着偌大的北京城织成了牢固的网，无数根网线交织相错，传递着无言的爱，杉爱永不落幕！无论以后，无论将来，一朝中杉人，一生中杉人，永远大爱中杉！！！
六年级5班 龚晨
零距离
疫情在家的我们为着不能回中杉而烦恼，为着不能与亲爱的老师们相见而苦恼。当听到有直播的时候，我把全家都拉到了客厅，一起看直播。这次，是只属于体育老师们的体育节！
点击直播，第一个闯入眼帘的就是粉黄蓝相间的教学楼，烈日下老师们英姿飒爽的挺拔着，威武之意流露出来，令人心生佩服。他们就那样站着，顶着烈日站着，汗一滴一滴地浸透他们的衣服。突然间，音乐响起，老师们整齐划一地动了起来，每一个老师都跟着节拍，每一个人都动作标准，所有人都在跟着音乐舞动，脸上露出灿烂笑容，我和家人也被老师们的热情带动起来，那就是一种油然而生的幸福，令人陶醉、沉醉，虽隔着遥远的距离，但是心的距离为零。
一段又一段体操，一个又一个身影，不断在我眼前闪动，舞动。他们是中杉的阳光，是中杉的刘畊宏，他们的动作不知排练了多少遍，是上千遍还是上万遍？没有人数得清，只知道他们一个个充满青春的身影在努力绽放！此时多么希望就这样，静静的站在校园里，望着这些身影，跟着一起舞动，一起近距离的舞动，舞动着我们的青春！
想起以前近距离的早操。老师的身影在领操台上晃动，可我们的样子却那样的零散。有人说：在的时候你不珍惜，丢失的时候却视如珍宝。多么想回到校园说一句：老师好。多么想回到校园，和亲爱的同学们来个紧紧的拥抱。多么想回到校园，听听铜管木管齐鸣的震撼。多么想回到校园，感受舌尖上的中杉名不虚传。多么想回到校园……
这场直播带给我们震撼，更让我意识到，对中杉深深的依恋与想念。盼望着，盼望着，期待重逢的那天：蝉鸣的盛夏，旭日东升，老师在教室中对着我们，我们的目光追随着老师，因双向奔赴而怒放的灿烂火花，零距离，真好！
六年级5班 张晓语
看着在操场上挥洒汗水的体育老师，他们做的每一个动作都是那么充满力量，屏幕前的我们深受触动，不跟着动起来都觉得惭愧。整齐划一，铿锵有力的动作背后，是每天加班加点的练习，但他们毫无怨言，而是心甘情愿，是认真负责，是把我们当成了他们自己的孩子。每一滴流下的汗水都饱含着对我们的想念。同样，我非常渴望回到学校和老师们一起，坐到窗明几净的教室里认真学习，面对面的讲题、谈心。在绿茵场上快乐的奔跑，和专业的老师一起学习体育技能，强身健体。看到孙校颤抖着坚持做了5分20秒的平板支撑，我的心同他一起颤抖着，年近50岁的教师，为我们所有人做了最好的榜样。在运动面前，无年龄。在爱面前，永青春。所有人都发出同样的赞叹:孙校，您是我永远的神！
网课只是阻隔了我们之间的距离，却阻隔不断我们师生间的爱。直播的最后，孙校那一句“孩子们在家过的还好吗？”令许多人瞬间破防。最简练的一句问候，饱含着那么多对我们的思念。他们不是神，是爱着我们的老师！在中杉，每个老师都是爱的化身，他们用充满爱的行动呵护我们，陪伴我们成长，这是独属于中杉的浪漫，感谢每一位平凡而伟大的老师——我们的爸爸妈妈们！
六年级5班 姜苏桐
在5.20前夕，收到了来自体育老师们的浪漫礼物。30多万的点赞，共同见证了中杉老师对我们无限的爱。在操场上被烈焰晒红的皮肤，顺着脸颊滑落的汗水，整齐划一的高难度动作。这是在网课期间，最值得珍惜、纪念、拥有的浪漫礼物了。5分20秒的平板支撑，是特殊的礼物，特殊的意义。在难忘的时光里，很荣幸，能够有这样一群可爱、浪漫、爱我们的老师，与我们共同进步、共同成长、共同向美好的方向前进！
网课期间，最期待的就是班级群里的总结。无论是有改进的地方也好，优秀的地方也好。每一条消息，都将我们与老师紧紧系在一起。好想回到中杉的怀抱，温暖、无忧而热情。
5月20日，一起比一比谁的礼物更高级吧！我们的礼物，无人能超越，因为那是无数个爱心，无数句想对我们说的话，组成的浪漫礼物。愿疫情早点结束，我们想中杉了！
六年级5班 王兆林
我心中永远的英雄
这是红色的五月，也是特殊的五月！五一过后居家学习的日子里，中杉的每一位老师都坚守着自己的“阵地”。他们都是我心目中的大英雄——对自己的工作充满敬畏与热情，那么平凡又那么伟大！
周一到周五，每位老师如往常一般都要去学校直播网课。数学、阅读、写作、国学、英语、体育、管乐，一样不落。每节课老师们都认真准备、用心讲课，课下老师们那一张张总结表格，一句句真诚的点评，一张张有趣新颖的奖状都是默默付出的心血与汗水！还有中杉农场的直播，老师带领我们去看想念的小动物们，带我们去品尝亲手种植的瓜果。那一刻，恨不得马上钻进屏幕里，看看我的鸡宝宝，再去看看中杉农场的一切！那里的空气是那么熟悉，满是瓜果的香甜。湿润的泥土，踩在上面软软的、柔柔的……
想念中杉的一切，更想念中杉的老师。每天大汗淋漓的体育老师，也是我想感谢的英雄。提到体育老师，就会有很多人的调侃：你数学是体育老师教的吗？你英语是体育老师教的吧！体育老师，堪称学校里的“背锅侠”，而就在今天，他们，我的体育老师们，我的大英雄们，让我感动！让我震撼！
绿色的操场上，三十个刘畊宏带着我们一起狂欢！今天最高温度30℃，老师们顶着似火的骄阳，着装整齐，伴着欢快的节奏跳了一段又一段，伴着劲爆的音乐，每个动作仍然标准，汗水浸湿了老师们的衣衫，无数汗珠顺着额头下滑，但是他们依然面带微笑，大声呼唤我们一起来！屏幕前的我，细胞瞬间被激活，跟着老师从头跳到尾！有人陪着运动、陪着暴汗、陪着学习的感觉太爽了！
尤其最后的平板支撑大比拼，孙校以5分20秒的成绩秒杀所有年轻老师们！我想：孙校心中一定有一个坚定的信念：“期待我们的孩子早日回归学校！孙校想念你们！居家也要坚持体育锻炼！我要给你们做榜样！”当老师们大声呼喊倒计时“10，9，…2，1！5分20秒！”屏幕前的我挥舞着双手跳跃起来，欢呼起来：“孙校，您是我的superstar！”孙校以及所有的体育老师们带着这份对体育精神的信念坚持不懈，为我们呈现了精彩绝伦的体育直播课！这精彩的背后一定是所有老师的付出与爱！
毛主席早在湘江评论里就说过：“文明其精神，野蛮其体魄”。告诫我们体育是何等重要！中国篮协主席姚明曾说：“体育是教育中非常重要且不可分割的一部分”！而我在中杉的学习生活里，篮球让我强健了体魄，开拓了视野，收获了友谊，懂得了拼搏！我热爱篮球，热爱体育运动，更热爱我的每一位体育老师！
哪有什么从天而降的英雄，只有一个个甘愿付出的凡人。中杉的每一位老师都坚守自己的“阵地”，他们平凡而伟大，他们是我心目中永远的大英雄！
六年级5班 苏乐
中杉的爱，无处不在
校园里，老师的爱，
体现在我们生病发烧时的那杯热水，
体现在学妹哭闹想家时的那声安慰，
体现在同学发生矛盾时的那句教诲，
体现在您们批判作业时的那份盯催。
居家中，老师的爱，
体现在一套套动感活力的动作编排，
体现在一次次汗流浃背却激情澎湃，
体现在一个个动作与音乐默契合拍，
体现在一份份用坚持所表达出的爱。
今日校园，格外耀眼，
碧空为您们呐喊，薄云为您们飘散，
暖阳为您们灿烂，掌声为您们永绽。
感恩老师，感恩中杉。
中杉的爱，无处不在。
六年级5班 丁钰尧
中杉，有爱就会相见
耀眼的阳光照耀着熟悉的绿茵场，一个个熟悉的身影出现在云端那边，把我拉回了属于中杉的那个美好清晨。回忆在脑海中浮现，绿茵场上的快乐时光透过屏幕慢慢传来……
体育老师熟悉的面庞出现在久违的校园，想念之情几乎要溢出屏幕。每一位体育老师脸上都洋溢着笑容，那是对我们的认真负责、是对一位位中杉学子的牵挂、想念、与热烈的爱。爱是什么？它藏匿于我们的生活中，看似微不足道的关心是一份份爱的传递。体育老师从不善于言辞，但他们的爱藏在每一个动作里，藏在每一句关心中，是间隔几分钟就会及时观看同学进度的他们，是在运动过程中不忘记给予我们鼓励的他们，是在运动过后会贴心提醒我们增减衣物、多喝水的他们。
在不能见面的日子里，这份思念与关爱变得愈加震耳欲聋。这份爱是操场上一滴滴落下的汗珠，是整齐动作背后的一个个大汗淋漓的日子。在我们看不到的屏幕背后，每一位体育老师都在为我们每天的课程努力。我时常听班主任说道，在北京炎热的夏天，还能看到一位为体育老师顶着毒辣的阳光一遍遍的练习动作。为的只是能让我们在疫情期间获得更健康的身体。就算自己的衣衫早已被汗水打湿的不成样子，却还是第一时间扬起笑脸，鼓励着我们、激励着我们。这份爱是不用语言就能心领神会的爱，是孙校长累到手臂颤抖也要坚持做完的五分二十秒，是专属于中杉体育的520，专属于中杉体育精神的520！
孙校那句“同学们，你们在家过得还好吗？老师都想你们了！”是让人光听就会热泪盈眶的程度。在疫情期间，我们彼此想念、彼此挂念，让这份爱留在云端，留在我们的心里。我们不是普普通通的师生关系，我们是一起成长，一起进步的家人啊！
中杉的体育精神包含的不仅仅是勇敢、团结、向上、百折不屈，更是这份透过云端的爱。疫情期间，这份杉爱虽不在我们身边，但它又好像换了一种更细腻，更深刻的方式陪伴着我们。杉爱是体育老师落下的辛苦汗珠，是老师们精心制作的一份份精彩总结，是藏在字里行间的关爱与挂念。疫情阻挡不了的是这份爱。是藏在每个细节里的爱，是中杉与我们透过屏幕的爱。有期待终会有相见，只要我们心中有对彼此的挂念与爱。就算是多远的距离，多长的时间，也只会让这份想念愈加清晰。相信在不久后，我们会一起在那片充满阳光的绿茵场上，勾勒出我们最美的青春，最美的爱！
中杉体育至刚至强
七年级1班 何弘毅
微风拂过地上的积水，泛起阵阵波涛，麻雀偶然划过天空，树木偶尔枝叶摩挲，阳光照射在水面上，映出一群体育老师的身影，他们直挺挺地立着，手紧贴在他们的髀间。他们英姿飒爽，在镜头前一动不动。
突然，一阵音乐响起，他们变换着位置，按照特定的步骤，组成了一个队形。节奏越来越快，几个体育老师面对着镜头认真地跳着操，他们不停的跳跃着，飞舞着，是激昂的鼓点，是震荡的惊雷，是翻腾的岩浆。一个个老师那么努力，那么认真，使原本沉寂的中学校园也变得震撼了！一转眼，方老师赤着脚就登场了！随后，音乐响起，方老师开始了散打表演，出拳铿锵有力，动作迅速。他那出拳的迅猛就仿佛眼前时刻有敌人再与他搏斗一样。
直到现在，我们已经连续上了两周的网课，同学们在精神上都已经疲惫不堪。这时，体育老师们站了出来，鼓励我们坚持下去。就连中学部的大部分老师，都来到了操场上，用挥动的身体来为我们加油。现在，每个人的心灵都是很疲惫的，但，我们现在都有目标了，那就是用尽所有的力量，拿出所有的努力，克服所有的困难，勇往直前！如果你擅长的领域还没有人带领着前进，那么你不妨努力去试试；如果在此领域已有像体育老师这样的人带着我们，那么你就去一直努力，纵观全校，筋骨者吾人之身，知识、感情、意志者吾人之心。“故夫体育非他，养乎吾乐乎吾心而己。”我们学校就是做到了体育全人。如果每个学校都这样，到那时我们真的做到了如毛泽东同志所说“如果人人都像我，这样每天锻炼，全世界就不会有那么多人因病而死了。”
心之力、体之力，二者缺一不可。其作用为真正之行自己也。而体、心之力兼备，方可摧陷廓清，一往无前！方可至刚而至强！
体育令我感动
七年级1班 姚为皓
刚看到直播的时候，我的心情还是十分的蒙，我在想最近也没有什么活动啊，为什么会开一场直播呢？当我看到内容的时候，我心中明白了一切，原来全体的中学老师都在为我们直播做操。
没错，也就是我们每天上午或下午做的，不仅只有体育老师，我们的班主任、各位老师也来了，别看她们平时文文静静的，可做起来可一点都不含糊！一上场，个个都可以和体育老师比拼一手。
从中间看，竟然有杨学华老师！别看杨老师已经有六、七十岁，可是轮到他一上场，真是一点看不出来年龄，见杨老师做着开合跳，高抬腿，别看杨老师看上去有点老，可他做的可不比体育老师差，眼神中展现着一股不服输的劲儿，好像透露着“只有你们年轻人能做？”一样，这种眼神只出现在一两秒，然后杨老师就用他的实际行动来证明。我看了杨老师许久，他的行动从上场到结束始终未变。当我认为本场直播杨老师是C位是主角的时候，那我就大错特错，这时体育老师方老师出场。
在那么热的天气，那么严峻的环境下他，竟然不穿鞋光脚在草地上给我们做表演，只见他拿跆拳道动作，真的是帅爆天！我都要成为他的粉丝了，我真想隔着屏幕大喊他的名字，让他为我签名！
在接下来的蹲马步中周老师也是最为突出的，只见他那从头蹲到尾，一直一个人强行坚持下来，虽然从他的表情上只能看到一点点的痛苦，可是他的半袖前面已经被自己的汗水给打湿了，这足以可以看得出他的努力，他是想为我们做出表率，想成为我们的榜样啊！看到这时，我已经被他的所作所为给深深打动了，再回想之前的运动时，我现在已经是自责到不行，回想起那时没有好好做出运动，可周老师还是在努力的带我们做，我的心中也是刺痛到了极点。
从今天开始，我要对得起他们的那份努力，我要对得起他们的那份付出，我要对得起他们为了我们而付出许多的每一天。所以从今天开始，好好做体育运动，这样才能算得上一个高尚的人，一个纯粹的人，一个大写的人，一个被称之为中杉人的人！
生命在于运动
七年级2班 马啸琳
毛泽东主席曾经说过“文明其精神，野蛮其体魄。”然而现在我们因为疫情原因无法在校园的操场上进行体育锻炼，可是我们却没停下我们的运动，学校的每一位体育老师都肩负起重大的责任，每天共有两节体育课，他们总是会亲自带着我们练习，而今天，我们看到了在操场上运动的他们。
一位位老师排成一排，喊着拍子一遍又一遍的做着运动，那双强健的手挥舞在空中，灵活的双腿快速的跳动着，每一位老师都紧跟着集体的节奏，没过一会老师们就大汗淋漓，一滴滴汗水淌过脸颊，滴落到地上，汗水已经将校服浸湿。屏幕这边，同学们都累得休息了起来，可老师们却没有要停下来的意思，即使今天炎热无比，他们也仍然在马不停蹄地坚持着带动同学们训练，野蛮我们的体魄。
这是什么精神？是坚持的精神，是无私的精神，是把运动看做生命的源泉的精神！只要我们能与体育老师共同锻炼，学习他们的精神，我们就一定能文明自己的精神，野蛮自己的体魄！
体育之青春
七年级2班 曹靖宜
疫情可以阻挡我们外出的脚步，却阻挡不住我们中杉体育老师们的阳光舞步！
如今我们已经与老师们有将近两周未面对面的交谈了，但这并不妨碍我们上课学习的脚步。一天三节主课、两节体育、一节管乐，从课上的分配上就可以看出体育现在也是非常重的一门课程，但是因为网课的原因现在上体育课时不仅我们在做操，同时体育老师也是在带领着我们，所以课上不仅在锻炼我们，也在锻炼体育老师。而近两天体育课都变成了直播，在直播上其实老师是看不见我们是否在做，这样我们是很好偷懒的，但是我还是不由自主地跟着充满活力的老师动起来了，一个动作一个动作跟着做下来。当我停下来时仔细想了想，我应该不是因为自己的自律才跟着老师一起锻炼，而是因为老师身上积极向上的阳光之气。他们想给人的感觉就好像他们并没有因为疫情的封闭而感到无聊，而是一直坚持着乐观的心态面对这次的疫情，可能是因为积极向上的心态能互相感染，老师带着笑容在那里做操的时候感染了我，使我这个属懒虫的人也有了做操的冲动。
这几日我在老师们的身上，看见了青春的活力，我们虽然不能像老师那样在阳光照耀的操场上挥洒着阳光之气，洋溢着充满感染力的笑容。但却可以像老师那样充满青春的气息，青春是无限的，是无穷的，所以我们莫要因为居家学习，将自身的活力埋没在懒惰之中，别忘了，我们就是青春！
中杉是个形容词
七年级3班 谢东宸
此前，网上曾有人将刘耕宏说成动词，而我们的纪老师偶然看到后，在课上也对我们说了，中杉，是一个形容词。确实，中杉表面上是一所学校，但背地里，却有着万般姿态，单从网络上讨论，中杉便是紧跟时事，追赶新潮的最时尚。
在最近的两天，我们中杉开始了接连不断的直播。我们最开始被官方的组织起来观看的，是一场关于中杉农场的直播。小学的二位老师，使我们和网上更多的人了解到了中杉农场。而中杉，也在两天之后，组织起了第二场直播。第二场直播，就显得不是那么随性，潇洒了。这次，全体小学体育老师，为我们带来了精彩、完美、令人叹为观止的表演。在这其中，我们的孙校长，还为大家带来了五分20秒的平板支撑挑战。这五分20秒，看似很短，但真到了做的时候，你就会发现，时间像是被暂停了一样，被无限拉长，放大，你的两只支撑臂会立刻变得酸痛，意识也会动摇，普通人甚至只能坚持一分钟到三分钟左右。而孙校长却坚持了五分20秒。这是中杉老师顽强意志的体现。并且，这还不是最让我叹为观止的。在一段表演中，所有的体育老师们为我们带来了刘耕宏的《本草纲目》健身舞。并且，全部体育老师所带来的震慑性，是无与伦比的。在进入中杉之前，我与网络根本不是一个世界的事物，是中杉带给了我网络的启蒙，并把我引导到了正确的道路上。
而在今天，中杉又组织了体育老师们展示，不过这次是我们最为熟悉的中学老师。而作为一名冰球队员，让我记忆最深刻的自然是那三位带着我们滑冰的老师了。他们延续了特殊场地运动的惯例，为我们带来了兼具实用与观赏性的陆上滑冰训练，简称陆训。如果你觉得陆训只有观赏性的话，那么你就大大的错了。所谓陆地训练，是锻炼滑冰队员体能的重要方式之一。它对场地没有过多的要求，而且风格变化多样，加以辅助器材的搭配甚至可以做到在路上练习射门和滑冰的操作。而教我们滑冰的老师们就做到了陆地训练中的技巧部分。这足以说明中杉老师们的专业性。
总而言之，无论是什么时候，体育都是一件非常重要的事情。中杉的体育复杂多样，并且有专业的教练培训，使得中杉学生同时获得了德育、智育、体育的培养，这就是中杉的不俗之处。
像一棵棵顽强不屈的杉树
七年级3班 王佳
昨天我们用了体育时间看中杉的直播!对于这次直播，我怀着非常激动的心情!一开始同学们在评论区热烈论，到后来大家都开始积极跳起来了!这让我感受到了中杉强大的感染力，学子们抱有着火样的热情，老师们也是十分努力，我们一起在云端跳起了中杉版的毽子操!
我仿佛感觉回到了中杉，体会到了平时老师对我们非常投入的状态，让我感觉仿佛在疫情时间，体育课也没有那么无聊了，全体同学都参加了起来，也让我感受到了在中杉平时体育课的温馨。
后来在我观看中杉版的《本草纲目》的时候心情是十分的激动，啊，原来老师们也会看这种视频！老师们为了让我们的体育课变得更加有趣，开始在网上看一些这种操，让我感受到了老师们的良苦用心。
通过这些让我对中杉平日学习状态的想念加深了许多许多，让我也想念了许多老师们平时对我们的细心关照，也让我们想到了中学部的老师，虽然说我小学并不是在中杉，但是平日里我的好朋友对我说，中杉小学的老师也是多么的负责。这让我不禁想，在小学的时候就来到中杉，体会到大家这种锻炼的气氛该有多好啊!
其实前面都是让我们开心快乐，但是到了后面我的眼眶却感觉到酸酸的，眼睛里的泪水仿佛要一涌而出，那就是小学的孙校长，孙校长已经将近48岁的人了，他却直播做了5分20秒的平板支撑，5分20秒啊，这是多么一个浪漫的数字，平日老师都说，孙校为什么一直在锻炼，原来是为了这场直播打基础，我们也可以想到一个将近48岁的人每天锻炼，他为了什么？他为的就是能让他的学生也像他一样积极锻炼，我的眼眶瞬间就酸了起来，现在没有多少人，能像孙校一样做这么久。这不禁让我想起每次到小学去排练，每次都能看见孙校和蔼的笑容。
估计他也想让我们像他一样能锻炼出一个强健的体格，最后成为一棵棵坚强不屈的杉树！
壮志凌云
七年级4班 付弘扬
一个人对于自己的人生有很多选择，他亦或腐朽。亦或燃烧，壮志凌云，升腾而起。
那天，乍晴暴热，风道四塞。太阳最为毒辣，一群体内燃烧着小火苗的体育老师们在中杉小学的操场上绽放了自我。他们活动起臂膀，准备着那直播的到来。他们都同时选择了一件事:对那腐朽的人生说不，他们都要将自己的人生彻底燃烧！他们是如何做的?绿茵场上，树叶滕飞，尘土飞扬。大树也悄悄的避开了阳光，让太阳当作舞台的灯光，将绿茵场照亮！15:45！
太阳照亮了，一场盛世直播。那是在校园里的他们，那是在篮球馆，操场的他们，那是正在镜头前的体育老师们。全程将近30分钟的直播，老师们轮番上阵，脸上的汗珠早已清晰可见，操场上的倒影早已清晰可见，可当老师退去，倒影依然留存，原来，那早已不是倒影，而是他们燃烧的痕迹！
这燃烧，是对于自身脂肪的燃烧！老师的嗓子为了喊口号也变得嘶哑似火烧!同时也跟随潮流，跳网红操，让青春燃烧!各种动作一齐展现，绽放出无限光芒，开合跳，胯下击掌，踢毽子，岂不乐哉?在我的想象中:天空下起了雨，雨水冲积这草坪，所有的体育老师站在雨中，感受大地的滋润。这雨水也彻底重刷了腐朽。
我们跑步，游泳，打篮球时，都在燃烧。燃烧脂肪!燃烧青春年华!每一天，每一年过去了，就是过去了。我们不可能每天都燃烧，就算是世界上的任何一个人也不可以。但在讨论燃烧前，我们先要了解这里的燃烧是什么?它是我们的青春，我们的时间。任何人都在告诉我们珍惜现在，可是又不会听进去。到了以后，又会对自己的下一辈这样讲。我们听烦了，厌烦了，总想一个人在自己的世界里壮志凌云。可是当我们真正静下心来，却发现一切只是空虚，我们不防在这时燃烧一下自己。可以是运动，读书，欣赏一个好电影，好戏剧，好音乐。燃烧是很多种的，供你选择，但是这燃烧，绝对不是虚无的腐朽!
匆匆那年，时光就是一转眼的事。每个人都想壮志凌云，对得起那峥嵘岁月。而现实，我们总是在燃烧与腐朽中做选择，最后一定是燃烧。我不能腐朽，我愿意热烈的燃烧起来！
中杉——爱的校园
七年级4班 王韵迪
中杉
我们曾经身处其中
如今
我们却隔着屏幕
看着一张张熟悉的面庞
欢呼雀跃 快活的打着
他们听不见的招呼
可这又有什么关系呢
这样的师生浓爱
不也同样在流传
我们是那一棵棵杉树
我们需要生长得挺拔
我们需要有能力去做想做的人
于是有了老师
老师
您可否看到
冰冷的屏幕后面
我们已经大汗淋漓
您矫健的身姿已经定格
停留在每一个人的心里
疫情当前
我们从来没有退缩过
我们依旧在每一个平常却又不平常的日子
逆风飞翔
让梦想与爱
依旧回荡在偌大的校园
让欢声笑语
无声地重现在校园的每个角落
如果是和老师同学们一起
那么在哪又有什么关系呢
从5分20秒的平板支撑
到5月20号前夕的体育直播
我们的汗水流下了一次又一次
阳光将会打在每一个人的身上
大家都会光芒万丈
特殊时刻
不是只有我们在努力
当老师们全部上场的那一刻
我感受到了浓浓的师生情
从屏幕中传向世界
老师
您在闲暇的时候
会不会也想到我们
想到我们的笑容
想到我们的声音
老师
您有没有闻到花香
那种沁人心脾的花香
当您站在宽阔的操场上
我们会不会闻到同一片花香
老师
当微风吹过您被汗水浸湿的衣服时
会不会有一刻
那阵风也吹过了我们的发丝
隔着屏幕
在疫情之下
我们像往常一样
永远携手共进
我们的心紧密的连接着
就算我们相隔甚远
老师
当您站在操场上时
请相信
您的身后
有着许许多多的人
许许多多个我们
您不是一个人在运动
疫情无法打散我们的心
无论何时何地
何情何景
在操场上运动的身影
早已深深印刻
留在我们心中
老师
我们都在期待着疫情消散
期待着下一次
在教室里 在走廊里 在操场上
再一次的 相遇
Because you have to believe
不要再怀疑
或许 留下遗憾
也算经历了潮起潮落
惊喜会在裂缝中
结果
LOVE
拿什么来报答你？
我们无比热爱的老师！
唯有奋发图强的向上
努力的拼搏
成绩的辉煌
拿什么来报答你？
我们无比热爱的中杉！
唯有心里永恒的感恩
信任的永存
热爱的永驻
2022年5月19日 木曜日
高二一班 贾泽川
甩甩手，甩掉压力和烦恼；跑跑步，追赶健康和快乐；踢踢腿，踢掉哀伤和要求；伸伸臂，搂住幸福和美好。身体就像机器，长时间静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老，运动就是润滑剂，可以让健康长存。所以说体育可以提高网课学习的效率。
2022年5月19日 木曜日
高二一班 张丹
今天的体育直播简直太厉害，太牛了！真是体会到了什么才是真正的实力，什么是纸上谈兵。同时也能强烈地感受到老师们为了让我们动起来，真的是煞费苦心。一个动作一套下来，运动量那么大，老师们顶着阳光，再加上闷热的天气，老师们带着我们坚持做了下来。隔着屏幕都感受到了老师们在运动后身上散发出的热气，不断感染着我们，一股股的热血向我们涌来。当再看到安老师和赵老师的动作时，简直了，在我的心里已经被封神了，动作太标准，脚下也情不自禁的跟着滑了起来。
2022年5月19日 木曜日
高二一班 安书雨
“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。”上了两个星期的网课，学校为了让我们运动运动，不要老坐着，上午和下午各给我们安排了20分钟的体育活动。每次都有老师带着我们练习，学校也是紧跟潮流，跳起刘畊宏的毽子草，真的非常出汗。今天和昨天还分别直播中学和小学体育老师们的PK，老师们轮流展示，到后来我们的年轻老师也齐齐上阵，还有陈校，王校，无论年纪多大都要坚持锻炼，只有好的身体才能在各方面做的更好。
2022年5月19日 木曜日
高二一班 何佳忆
今天的体育课直播好像让我重返了校园一般。老师们校长们的热情，在20多度的天气下进行体育锻炼直播，非常不容易，很辛苦。汗水打湿了老师们的衣服，很累，但是很开心。激情洋溢的心情写在脸上，照在直播里。如果问我什么是青春，我想大概这就是青春吧。
2022年5月19日 木曜日
高一一班 田雅欣
今天观看了中杉的体育直播，看到了老师们被万众瞩目的热切和永不言败，拼搏进取的精神。心娴手敏的动作，无不是厚积薄发的结晶，持久耐力，无不是内在充实的体现。今天时长一个小时的直播，每个动作都是老师进行过认真编排的，我想呈现在我们眼前的近6000人六十一万点赞量必然是倾注心血的结果。中杉老师真切的体育精神可见一斑。
2022年5月19日 木曜日
高一一班 崔子文
我认为体育在生活中是必不可少的，体育健康是我们必要的。我对体育一直很热爱，最近在家上体育课上的活动也能充分锻炼，但我认为比不上在学校中的锻炼。今天看完体育老师们以及各科老师们的体育展示，很挺震撼的。毛主席曾说过，“体育一道，配德育，而德志皆寄予体。”说的是人的全面发展从体育开始，所以我们必须注重体育锻炼，打造一个良好的体魄。
2022年5月19日 木曜日
高一一班 岳源源
疫情封闭在家的日子里，可能最难以实现的就是体育课，它受到很多条件的制约，时间、空间和懒惰。一般学校会放弃体育，就拿我2020年被关在杭州来说，学校只要拉几张照片来就证明就可以了，你是否真的去实践了？学校毫不关心。
中杉很不一般，他对体育的重视程度甚至胜于学科。因为在校长的观点里，一个健康的体魄远比优异的成绩更为重要。中杉也真正的把理念落实到实际中，希望我们将体育锻炼的观念内化于心，外化于行。每天的体育课，每个老师轮流上来开视频，带操放着音乐喊着口号儿，下午的直播更是勾起了我对校园时光的怀念。和熟悉的老师们一同玩闹的时光，好似是很久以前了，已经许久没见到沈大柱歪嘴嘲讽我的场面了，一切都是快乐的回忆。
一日不见，如三月兮。
【文润按】
文明其精神，野蛮其体魄。
体者，为知识之载而为道德之寓者也。其载知识也如车，其寓道德也如舍。体者，载知识之车而寓道德之舍也。
体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。筋骨者，吾人之身；知识、感情、意志者，吾人之心。身心皆适，是谓俱泰。故夫体育非他，养乎吾生、乐乎吾心而已。
优秀作业
没有一个冬天不可逾越
没有一个春天不会来临
最慢的步伐不是跬步
而是徘徊
最快的脚步不是冲刺
而是坚持
在等待返校的日子里
在居家网课的日子里
刻苦学习 坚持运动
认真看书 练习管乐
小杉树必定枝繁叶
所有中杉人一起努力
中杉，与你们同在！
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