今天和的大家分享一个多功能的特效穴位:血海穴。

上面这个高血压的患者,就是通过血海穴和其他两个穴位相互搭配,用了个把月的时间,把血压降低了一些。

具体血海穴有什么特殊的作用,我们接下来说一说:

降血压

■血海穴,从字面来看,是「血液的海洋」,有「活血和养血」的功效。

活血,指的就是活血化瘀,把血管之中的淤血给清除掉。

我们的血压之所以增高,是因为血管之中的淤堵物太多,就像水管用的时间长了,水压不够,楼上的住户水很小一样。

此时要给楼上的住户供水,就必须提高水压,水压冲破水管里面的淤堵,才能更好的把水供上去。

血压就是给头部输送血液的,如果血液流速慢,血液沉积在血管中,形成淤血,导致血流不畅,此时艾灸血海穴,就能把血管之中的淤血给化解掉,使血流通畅。

用少量的血压就能把血液供给到头顶了,自然高血压就降低了。

■这个患者解决高血压,还用到了两个辅助穴位,分别是:合谷穴和太冲穴。

合谷穴和太冲穴相配,我们叫做“四关穴”或者「开四关」,就是打通身体的四个重要关卡。

合谷穴 太冲穴,一阳一阴,一气一血,一升一降,相互搭配可以为气血的转运提供基础保障。

「合谷穴」:右手拇指、食指张开呈90°,以左手拇指指尖关节横纹压在右手虎口上,指尖点到处即是。

十大降血压最佳穴位(一个神奇的穴位)(1)

「太冲穴」:足背,沿第1、第2趾间横纹向足背上推,可感有一凹陷处即是。

十大降血压最佳穴位(一个神奇的穴位)(2)

治风邪

■.在去年12份时,我微信群里的一个学员,她的孙子7岁,出现了严重的荨麻疹问题。

因为在上学,也没有办法专门去治疗,本身就肚皮上一点,后来越痒越抓,越抓越痒。荨麻疹一度长到全身各处,尤其是肚子,背后和关节比较多。

皮肤的瘙痒和荨麻疹,多半是风热 湿气,或者血虚 风燥所导致的。简单的说,「要祛风」。

治疗风邪,我们的原则是:「治风先治血,血行风自灭」,因为身体的风邪在体内乱窜,而气血也遍布全身,所以就能用气血把风邪驱散处身体的各个角落。

这个朋友用了两个方法:梅花针扣刺,艾灸:曲池穴,血海穴和三阴交。

因为血海穴属于脾经,可以健脾,脾的功能强健,能增强对于湿气的代谢,进而把风热 湿气祛除;

另外,血海穴可以大补气血,血液能滋养皮肤,避免皮肤干燥瘙痒,一举两得。

所以,这个患者就手持1.8cm的石磨艾条每天艾灸血海穴15-20分钟,其他两个穴位20-30分钟以上,用了两三个月才把荨麻疹彻底解决。

「血海穴」:屈膝,膝盖骨内侧端上2寸。

十大降血压最佳穴位(一个神奇的穴位)(3)

抗血栓

■血栓,我们经常碰到,比如脑血栓。中医如何看待血栓呢?

血栓在血液当中,会随着气血的运行而在体内循环。

因为气推动血液运行,气足,血液流速才快,一旦气不足,血液流速慢了,此时血液就容易变得粘稠。粘稠部分,我们称之为「血栓」。

其实,和中医所说的「淤血」是一个意思。

血海穴有活血化瘀的效果,能把血瘀和血栓化解开。此时要有好的效果,必须搭配:气海穴。

因为气是推动血液运行的动力,如果血海穴把淤血化解开了,但是气不足,被化解的淤血无法排出体外,照样是不行的。

推荐艾灸气海穴,气海穴是「气的海洋」,可以大补元气。

所以,补气和养血,相辅相成。

「气海穴」:肚脐下1.5寸。

十大降血压最佳穴位(一个神奇的穴位)(4)

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