今年新冠肺炎肆虐全球，“免疫力”成为吸引人的热门词汇。尤其随着年纪增长，老年人的身体素质相对较差，在防控新冠肺炎的特殊时期，他们对“提高免疫力”的需求更为迫切，各种各样增强免疫力的方式和保健品也层出不穷。
医学上，将免疫力定义为人体识别和消灭外来入侵的病毒、细菌等异物，维护体内环境稳定的能力。简单来说，免疫力就是人体识别和清除“异己”的生理反应。
长久以来人们对免疫力一直存在两个常见的误区：免疫力越强越好；免疫力等同于抵抗力。
事实上，免疫力既不能低下，又不能亢进。免疫力低下，身体更容易受到外来损害的侵扰，就容易生病。另外不能有效清除突变的细胞也会得病。
和其他现象一样，免疫力如果太高，也对人体有害。免疫反应太强烈，攻击力太大，人就容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。所以说，使免疫功能正常的人“增强”其免疫力，非但没有好处反而可能有害。
抵抗力包括免疫力、修复能力等众多能力，而免疫力只是其中的一种。并且，调节免疫要有其他系统和器官的参与，如神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统等等，这些系统的共同参与、共同作用构成机体的真正抵抗力。
在日常门诊中，很多癌症病人在手术和化疗之后，想方设法通过各种方式增强免疫力，也有不少因为用错“补品”而适得其反的病人。
医师建议病人，不要一味地用补品去提高免疫力，而是要想办法让身体的免疫系统处于一种均衡状态，“调节”比“增强”更有科学性。
文字：《医药星期三》
图片：网络
编辑：彭海波 周思初 曹琤媛
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