小米粥的营养价值

能提供较多的蛋白质，高镁低钠高铁，推荐食用，下面我们就来说一说关于小米粥的营养价值?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

小米粥的营养价值

能提供较多的蛋白质，高镁低钠高铁，推荐食用。

营养元素（每100克含量）

热量: 46 千卡

镁22.0毫克

钠4.1毫克

铁1.0毫克

锌0.4毫克

饱和脂肪(酸)0.0克