2.27 早饭 小米粥 苹果 中饭 蒸蛋 鱼肉豆腐饭 晚饭 肉末青菜鲜虾面
最近开始给馒头准备断奶了,等成功了之后会写下感受。馒头对奶粉很反感,只要尝一口就会恶心作呕,没办法,就只好做各类奶昔让他喝点下去了。
今天先来介绍什锦鲜虾焖饭。准备材料:玉米粒适量,番茄1小块,香菇1个,洋葱1小块,鲜虾3个,肉末少许,米饭适量。
做法:
大米洗净浸泡1小时备用。虾去壳去肠线,切小粒,肉末放少许淀粉搅拌均匀备用。
锅中放少许油,倒入肉末翻炒至变色捞出。
然后往锅里倒入大蒜碎和洋葱炒香。倒入其他蔬菜翻炒,然后倒入肉末,放少许盐。倒入大米翻炒均匀。
倒出所以材料,往混合物中放上虾仁,加适量的水,放入电饭锅中煮熟即可。
米饭焖好之后味道特别香,馒头很喜欢吃。玉米如果比较老的话,可以先放锅里煮一下备用。
2.28 早饭 香蕉草莓奶昔 原味面包 中饭 番茄鸡蛋面疙瘩 晚饭 什锦鲜虾焖饭
接下来介绍香蕉草莓奶昔。
准备材料:香蕉1根,草莓5个,配方奶100ml。
做法:
香蕉切小块,草莓洗净对切。
所有材料倒入榨汁机一起搅拌。
倒入碗中,放个草莓装饰即可。
最近入手了个迷你家用料理机榨汁机搅拌机,感觉真的很好用啊,清洗也超方便,而且价格合理。为了避免打广告的嫌疑,这里就不提牌子了。
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