天凉了多喝这暖胃汤,汤鲜肉美,喝了全身都暖和。秋天一到,就总是喜欢炖一些汤汤水水来喝。既能补充水分,又能暖身暖胃。今天去市场买了一斤新鲜的黑猪骨,海南的黑猪肉非常香,又赶上这两天正好降温,就炖了一锅海带玉米排骨汤,这个汤是我家餐桌上的常客,因为里面有肉有菜还有主食,小朋友每次喝一大碗就饱了,营养非常丰富。
海带排骨玉米汤是再家常不过的一道菜了,但是越是看着简单的菜,对烹饪技巧要求越高,这道菜只有两味调料,盐和胡椒粉,所以主要都是食材本身的鲜香味,把他们搭配在一起,相辅相成的味道。做海带排骨汤,有人说汤里有肉腥味,也有人说海带煮不烂,有人说汤汁很清没有奶白色等等。总之总是会出现一些不完美的小问题,下面分享我做这个汤的一些小技巧,喝过的人都赞不绝口。
海带排骨玉米汤
【所需食材】干海带,猪排骨,玉米,盐,胡椒粉
【操作步骤】第一步:把干海带放入水中清洗两遍,然后浸泡到海带膨胀最好变软。泡海带的时间不固定,要根据具体情况,我在东北的时候买的海带,需要提前一夜浸泡,而且吃之前还需要煮半个小时,有时需要高压锅煮才会软烂,否则吃起来总是硬邦邦的。到了海南买当地的干海带,只需要清洗干净,浸泡十分钟就变软了。当然也可以买新鲜的海带。
第二步:把泡好的海带切成条状备用。注意如果泡发之后是比较硬的海带,可以切成海带丝,如果泡发就能变软的海带,切成宽一点的条就可以了。
第三步:把玉米洗干净,平均分成五六段就可以了。玉米的选择可以用东北的黏玉米,也可以用南方的水果玉米。这个要根据具体的喜好,我比较喜欢用水果玉米炖汤,因为它水果玉米汁水丰富,淀粉含量少,甜度高而且玉米香味更浓。
第四步:把排骨放入水中焯烫一下,排骨最好是冷水或者温水下锅,这样能保证肉质软嫩。
第五步:炒锅中放油,下入葱花和姜片爆香,这样做可以增加汤的香味,还可以去腥。
第六步:把焯烫好的排骨放入锅中炒一下,油温要高一点,这样可以把排骨表面微微炒焦,炖出来的汤会变成奶白色。排骨炒到边缘变黄的时候,加入热水没过排骨。
第七步:把肉和汤汁一起倒入砂锅中,开大火烧开。
第八步:汤烧开之后,放入切好的玉米,我用的是生玉米,也可以用熟玉米。放入玉米后,再次把水烧开,然后盖上砂锅盖子,小火慢炖2小时左右。用小火慢炖的方法,排骨会更加鲜香软烂,如果时间紧迫也可以用高压锅替代。但是高压锅炖出来的汤不够浓郁鲜美。
第九步:最后放入泡发的海带。这里需要强调一下放入海带的顺序,如果海带泡发的很软,就要后放海带,否则海带会煮太烂。如果泡发完很硬的海带,就要放玉米的时候放海带,这样能让海带和玉米一起煮熟。
放入海带后再煮10分钟左右,最后出锅前加入盐和白胡椒粉,一碗营养丰富的海带排骨玉米汤就做好了,炖了两个小时后,排骨肉都脱骨了,入口即化,汤里面融合了排骨,海带和玉米的味道,很是鲜美,天冷了快煲一锅尝尝吧。
【小贴士】
1、焯烫排骨最好是冷水或者温水下锅,烫到颜色发白就可以,不要烫太久。
2、海带要提前泡软,根据海带的含水量确定泡发时间,泡软一点更容易煮。
3、煮汤的时候排骨要提前炒一下,这样汤汁才会出现奶白色。
4、玉米可以早一点放进去,这样汤汁更浓郁。
5、如果海带泡软了,可以等肉变软后再放海带。如果海带很硬,就要在放入排骨和玉米后就放入海带。
6、盐和胡椒粉要最后放,先放盐肉容易炖不烂,先放胡椒粉味道会随着汤汁沸腾挥散发出去。
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