北京时间11月26日凌晨,据阿根廷《号角报》透露,传奇球星马拉多纳在家中突发心脏骤停离世,享年60岁,这一噩耗已得到阿根廷足协证实。

一代球王就此陨落(一代球王突发心脏骤停去世)(1)

(“别了,迭戈。在足球世界每个人心中,你都是永恒。”)来源:阿根廷足协官方社交平台

随后,阿根廷总统府发布公告,即日起全国进入为期三天哀悼期。

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(图片来源:微博)

生活中,心脏骤停离我们并不遥远。除了马拉多纳,心脏骤停还带走了很多名人。布隆迪总统皮埃尔·恩库伦齐扎、印度国宝级女星希里黛玉、台湾演员高以翔……

一条条新闻报道都在为我们敲响警钟,其实心脏骤停离我们并不远。心脏骤停能不能预防?为什么仅仅十几分钟,生命就会被夺走?

什么是心脏骤停

心脏骤停是指心脏射血功能的突然终止,大动脉搏动与心音消失,重要器官(如脑)严重缺血、缺氧,导致生命终止。这种出乎意料的突然死亡,医学上又称猝死。

据已有的公开资料显示,猝死发生率全球约3000000例/年,中国约544000例/年。我国每年出现心脏性猝死的发病人数超过54万,相当于每天约1500人因心脏性猝死离世,占冠心病死亡人数的15%~20%,21-50岁组猝死发生比例占所有猝死发生人群的63.6%。

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心脏骤停的黄金抢救时间

心脏骤停的抢救在于一个“早”字,各种宣传短片里都会宣传“黄金4分钟”、“白金10分钟”这样的概念,意义就在于告诉我们越早干预效果越好。

所谓黄金4分钟,即指应该努力在4分钟内开始初级心肺复苏。因为心脏骤停后4分钟内是复苏的最有效时间。

如果被救者能在一分钟之内被他人识别出来,并且立即给予高质量的心肺复苏,那么被救者的抢救成功率能够达到90%以上。

而每延误一分钟开始抢救,这种成功率就会依次下降约10%。

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心脏骤停的9个征兆

既然抢救成功率这么低,那有没有办法提前预防,尽可能减少心脏骤停可能?

虽然说猝死这种“瞬间的死亡”极其突然,不过还是有迹可循的,超过50%的心脏骤停前1小时--1月身体会发出预警信号。请记住以下9个征兆,及时进行识别。

01 | 胸痛

疼痛反应是猝死的发病征兆中,最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛,且感到透不过气时,就要提高警惕。

冠心病的典型表现是胸痛,一般发生在胸骨后方,尤其是胸痛持续存在,出现这类情况时需多加注意。

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02 | 出现或加重的胸闷

如果近期突然出现活动后胸闷,休息后可缓解,提示可能患了冠心病。

如果以前就有胸闷的症状,近期症状加重,说明以前稳定的斑块随时可能发展为大的破损,导致急性心梗的发生。

03 | 心慌

不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小,不会引发猝死,但如果是频繁发作,则需要引起重视。

04 | 心跳过缓

心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的,起搏细胞功能变差,或者心脏电传导功能出现问题,就会导致心脏跳动速率减慢,严重时会引发心脏停搏。

心率小于50次/分,血压变低,容易出现长时间的心脏停搏,导致猝死。

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05 | 不明原因的疲乏

出现不明原因的疲劳、乏力,或伴有胸闷、水肿,应警惕猝死的发生,这种情况可能是由于心肌炎等心肌损伤造成的。

心肌炎在年轻人中比较多见,通常见于感冒1~2周后,出现疲乏、胸闷等症状,极易引起急性心衰或严重心律失常。

这种情况下应严禁重体力活动,尽快就诊,卧床静养。

06 | 眼前发黑和肢体麻木

脑卒中也是引起猝死的重要原因。如果出现视物模糊、重影、单侧肢体麻木、乏力,或走路不稳、有踩棉花感,应警惕脑卒中的发生。

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07 | 晕厥

晕厥是猝死的重要前兆,多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足而引起的。

晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复,如果不能恢复,便会造成猝死。出现不明原因的晕厥,应非常警惕,尽快查明原因。

08 | 长期反复过度出汗

如果没有进行运动却突然大汗淋漓,也是心脏病发作前释放的一个信号。

09 | 重度的血压升高

对于主动脉夹层患者,发病征兆是剧烈疼痛,而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。

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心脏骤停发病后的表现

除了早期识别这些先兆外,还应该尽可能快速识别心脏骤停,这就需要我们知道心脏骤停的表现。

心脏骤停的主要发病特点是发病突然,可能出现以下表现。

1.神志突然丧失,患者当即就地摔倒,对各种刺激均无反应。

这种神志丧失往往来得很快、很突然,让患者及周围其他人都毫无准备,此时不管如何呼叫患者,还是用力按压人中等患者都没有反应。这是由于心脏骤停导致的脑部血液供应中断而出现的神经功能障碍。

2.呼吸类似于叹气,并在数十秒内停止。此时的呼吸往往是无效的。

3.大动脉搏动消失:触摸患者的颈动脉感觉不到搏动。

4.心音消失、血压消失、双侧瞳孔散大。

5.短暂的四肢抽动和大便失禁,持续几秒钟。大便失禁仅见于部分患者,并不是所有人都会出现。

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学会辨别心脏骤停发生前、发生当时的表现和身体感受,是非常有效的救治窗口,此时呼叫救护车、及时去医院检查救治,生存的机会就大大增加。

知晓心脏猝死的预警症状,就有救治的机会!

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