昨天去脑科医院心理科检查,重度抑郁。

断开联系十年了,本来已经可以逐渐淡忘,十多年来大部分处在没有她的生活中,不快乐也不难受。一次班组集会听到她结婚的消息,又发作了。

重度抑郁症有多痛苦(一个重度抑郁症患者狼狈生存)(1)

撑了一个多月,自己去当地脑科医院就诊,做了验血和SDS测试,重度抑郁。

我知道有抑郁,但没想到那么重。

每天心都塞的,看见啥都跟她联系起来。在家一个人,烦躁,出门在外,恍惚。尤其怕晚上睡觉,睡觉前胡思乱想,怕梦见往事,早上经常惊醒,再胡思乱想一两个小时。然后伴随差劲的睡眠,恍惚一百天。

如此循环,一个多月。

佛曰人生八苦:生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦及五取蕴苦。

最关键的是求不得苦。

重度抑郁症有多痛苦(一个重度抑郁症患者狼狈生存)(2)

只要求得,啥症状都烟消云散。

然而人世间哪有那么多求得,我又不是神仙。

明知求不得又走不出,原因实在走不出,放弃她,极难找到满意的;不放弃,又陷入求不得循环。

还好,还没轻生的想法,顺着中国人好死不如赖活着的习惯,继续在这苦海的沉浸。

每天不知白天黑夜的区别;不知日复一日的区别,不知一月又过了一月的区别,今夕是何年,仿佛感觉还在十多年前里。

出去多交流?没啥用的,懂心理学的人极少数,都是下里巴人,谁会体会你的痛苦,继续聊他们的吃喝玩乐夜夜笙歌,你?不存在。

大道理听到耳朵起老茧,失去的痛苦不是他妈,一句话不屑带过,只留下你心里感叹:劳资瞎了狗眼找错人倾述了,告辞!

重度抑郁症有多痛苦(一个重度抑郁症患者狼狈生存)(3)

不要想啥时候能走出,这是想不出来的,浑浑僵僵过一天算一天,说不定哪天好了也是意外。没好之前,凑合着过吧,不给自己添堵找郁闷加重,已经不错了。

以上,一个重度抑郁症患者狼狈生存。