世间万象，始于静，终归于静！
静，不仅是一种气质、一种修养，更是一种境界。静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道，要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。
每个人都是人生的修行者，在生活中修行，在修行中生活。修行是为了更好的生活，也是为了走得更远，生活得更美满，生活的更洒脱、更自在。眼前的这个世界越来越光怪陆离，色彩斑斓，面对滚滚红尘，竞争激烈，杂务缠身，人们常会觉得压力沉重，心境失衡，心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，如果不懂得忙里偷闲，舒缓放松一下自己，就会感到心力交瘁而迷惘躁动。米卢曾说的一句话：心态决定一切，只有摆好自己的心态，心里平静了，才能真正发现自己的不足，来完善自己。
人活在世上，面对身外的大千世界和自己的内心世界，能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的。百花丛里过，片叶不沾身，人生苦非苦，乐非乐，不要停留在过去，走过的路，就是你编织的生活，我们无法预知以后的路途，但是，我们能把握现在的自己，也许这些会让人觉得平凡，但平凡也有高雅的风度。
“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，一把竹竿，一身蓑衣，《江雪》中的垂钓者也许是对宁静心境的最美描绘，他的心，静得如一片冰雪的世界，没有波澜起伏，没有浊浪滔天。淡泊是一种品格，也是一种心态，有所求而亦无所求，当陶渊明采菊于东篱，李白把酒临风，邀月与共，不但能为他们带来心灵的感念，更能让他们享受生活的安宁和自在，获得了心灵的永恒。然而，读山品水绝不仅仅是文人雅客的专利，山有山的高度，水有水的情怀，天地共存，山水相依，才能构建万物和谐的自然之美。
总想在尘世间偶遇一处居所，无需楼阁台榭，无需画梁雕栋，一花、一草、一木、一石、偶有云烟环绕，收下一切世俗的纷扰，放弃一切身外之物的牵绊，心空空去也，愁烟消云散，如入仙境，我自菩提！
最后，为大家准备了一篇静心诀
冰寒千古，万物犹静，心意气静，望我独神，
心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，
无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。
注：静心诀出自清静经，全称《太上老君说常清静经》，一卷；成书前皆为口口相传，不记文字，直至东汉年间，葛玄（164-244）笔录而成书；道教经典之一。经文大旨根据老子“清静无为”的理论推演而来，纯正理论学说，无神话色彩。
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