生活节奏越来越快，作息也变得越来越不规律。再加上环境的污染导致不健康的饮食，让我们的身体总是出现一些症状。比如脸上就会长出一些小痘痘，刚开始可能不注意，用一些护肤品遮住，但是等它们渐渐变大，才发现，它们已经蓄势已久，想要消灭它们已非易事，有的时候还会因为自己一些不合理的方法使得痘痘越来的越严重，没没照镜子真的是不敢看自己的真容，真的是让人很苦恼，科是到底该怎么办？
1、牙膏消炎去痘痘？
纯白色的牙膏，抹在痘痘上，能起到消炎，软化痘痘的作用。你还在听信这个方法吗？牙膏中的确含有消炎杀菌物质，凉凉的膏体也能让痘痘肌得到暂时的舒缓，但作为牙膏成分之一的氟，对皮肤可是一个不小的伤害，它会刺激毛囊，让痘痘恶化。所以，“牙膏去痘能美白”绝对是以讹传讹的谣言，其实怎么说呢很多人都知道这样一件事，如果刷牙时，牙膏没有冲洗干净，非常容易造成嘴巴周围长痘，如此看来，牙膏可以去痘痘的成功几率会有多大呢？
2、痘痘就得靠手挤？
哦哦，用手挤痘痘虽然很爽，但绝对是最最不理智的方法！很多人以为痘痘成熟之后，用手挤出脓液会好的更快，孰不知，如此一来，痘印痘疤就会接踵而来。这是由于手指甲中藏有大量细菌，用手挤痘时，很容易造成细菌感染，造成痘痘反复发作。如果用力过猛，就会留下一个个凹凸不平的小痘疤，不要以为洗干净了手就不会有感染，残留在指甲缝的“小虫子”仍然可以兴风作浪。通常挤痘时，会用到指甲尖，容易造成细胞组织受损。
3、用电脑一段时间后要休息
电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。
4、不要挤压青春痘
怎样祛痘、祛痘的方法，把痘痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上痘痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
除了以上我们要注意，对于痘痘的问题，在平常的生活中我们也不要过多的再吃煎炸类的食物了，这些东西，因为含有大量的油，，是很利于皮肤的健康的，当然，其不能再有熬夜的现象了。这个熬夜，对于爱长痘痘的爱美的朋友们来说，影响也是十分巨大的。要多吃一些蔬菜，以及水果，营养均衡的话，这样的话是很有可能减少痘痘的光顾的，有更多肌肤修复的问题欢迎留言互动，今蝉祛痘有效呵护痘痘肌。
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