——你们为什么总说我“高冷”?

宝宝心里好委屈[委屈],宝宝今天要说:人家只是有点“社恐”而已嘛![流泪]

宝宝为什么一直说冷(说我高冷)(1)

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宝宝为什么一直说冷(说我高冷)(2)

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——[思考]是真“高冷”?还是“社交恐惧”?

[机智]首先,我们来区分一下这两个概念!

什么是“高冷”?

高冷,是一个网络词语,意思是高傲冷淡。

是个体呈现出来的较为突出的状态。

高冷的常见表现:
  1. 心高气傲。
  2. 给人很酷的感觉。
  3. 对周围的人或事物往往表现得不近人情。
  4. 对很多事情,表现得很冷漠。
  5. 不在乎别人的感受,对于别人的意见和建议,不予采纳,也不考虑后果,我行我素。
  6. 对于故意针对自己的人,他们不屑反驳、懒得解释,当然更不会妥协了。

宝宝为什么一直说冷(说我高冷)(3)

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分辨高冷要注意:

一个人是否是真的“高冷”,要从多方面来看。

有的人只是表现得比较自私,对一切漠不关心。

有的人可能是因为崇高的理想和伟大的志向,给人一种清高的感觉。

还有的人,是因为他的经历或者所处的环境而逐渐形成的一种表现模式。

而有的人,是因为他们不善于社交,不善于处理人际关系······

宝宝为什么一直说冷(说我高冷)(4)

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说完了“高冷”,接下来,我们来看看“社交恐惧症”——

什么是“社交恐惧症”?

社交恐惧症是恐惧症的一种。

主要表现为:对外界某种客观事物或情境产生过分的或者不合理的恐惧。

他们知道这种恐惧是过激的、不合理的,但是他们自身却无法控制,更令人难过的是,这种恐惧会反复的出现。所以,他们会选择极力地回避这些引起恐惧的客观事物或情境。

宝宝为什么一直说冷(说我高冷)(5)

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社交恐惧的常见表现:

1、害怕聚会,被邀约时就开始焦虑。2、尽可能地找理由推脱,避免社交活动。3、在公共场所,尽量站立在靠近角落的地方。4、采取回避行为,尽量避免与他人的目光接触。5、在社交活动中,表现得焦虑不安。6、过于在乎自己在公众场合的表现,害怕给别人留下不好的印象,害怕被他人批评。7、不喜欢待在人多的地方,害怕被大众关注,害怕成为焦点。8、不愿在公众场合发言,讨厌一切演讲,哪怕只是自我介绍。

宝宝为什么一直说冷(说我高冷)(6)

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9、在公众场合说话时,会害羞脸红、紧张冒汗、感觉浑身不自在。10、内心比较自卑,缺乏自信。11、对恋爱有所期待,但又不喜欢总是和对方待在一起,也不知道如何与对方相处。12、极其敏感,有一颗玻璃心。13、宁愿自己承担所有,也不去麻烦任何人。14、在网络世界无话不说,在现实生活中却无话可说。15、具有讨好型人格。

是“高冷”还是“社交恐惧”现在能分清了吧!

宝宝为什么一直说冷(说我高冷)(7)

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​[机智]心态即生活,心理质量决定生活品质[可爱]

​以[心]向[太阳]自喜[比心]芬芳[玫瑰]

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