一、费曼学习法

费曼学习法认为,要充分理解或吃透某个事物,就应该尝试讲授给其他人。

1.确定学习目标

首先我们先确定要学习的概念,内容以及主题。

2.传授他人

我们先内部消化完所有知识点,再以自己的话口述传达给他人。

3.回顾知识

在第二步时如果能正确传达说明你已经吃透知识点了;但如果没能正确传达知识点,说明你对知识点的解读不透彻,需要根据他人的反馈重新巩固知识。

4.优化知识点

内部消化完后,还要不断地优化,用更加简洁的语言和类比方式来完美阐述概念。

学习方法高效学习法则(世界公认的六大学习方法)(1)

费曼学习法

二、西蒙学习法

西蒙学习法是对于一个有一定基础的人来说的,只要真正肯下功夫,在六个月内就能够快速掌握任何一门学科。

1.选择学习目标

选择一门科目,可以是你喜欢的,或者你目前想要攻克的科目。

2.拆分学习

将科目拆分成若干个小目标,再逐个击破,争取每个知识点都能吃透。

3.专注力

要学会创造专注安静的环境,尤其是要远离手机,时刻保持专注力学习,比如冥想。

学习方法高效学习法则(世界公认的六大学习方法)(2)

西蒙学习法

三、番茄工作法

番茄工作法是由弗朗西斯科•西里洛创立的一种时间管理法,简单来讲就是将时间划分成多个番茄时间。一个番茄时间包含两个部分:一是25分钟的工作学习;二是5分钟的休息。

1.确定目标

选择好一个任务,专注学习/工作25分钟,在休息5分钟,一个番茄时间都不可或缺。

2.重复目标

每4个番茄时间后休息30分钟。

3.划掉已完成目标

每完成一个任务就划掉已完成的任务。

学习方法高效学习法则(世界公认的六大学习方法)(3)

番茄工作法

四、思维导图

思维导图是美国人大卫•海勒开发的一种帮助学习的语言工具。我们常用到的思维导图多数都是树形图或括号图,但这其实只是thinking maps的分支。

1.提取关键词

首先先大致浏览阅读大纲目录,了解关键概念。

2.关键词归纳

要概括书本的重点内容,精简概括,把与关键词有关的内容归纳到关键词的子项目中。

3.形成分支

将小思维导图放到大的思维导图当中,作为它的小的分支,从而形成一个系统组织。

学习方法高效学习法则(世界公认的六大学习方法)(4)

思维导图

五、康奈尔5R笔记法

1.记录

在记录栏里记下重要概念,论据,关键点。

2.简化

课下时间在提示栏里梳理笔记线索。

3.背诵

盖住记录栏,通过提示栏多次进行反复记忆。

4.思考

在思考栏输出自己对知识点的心得感悟和总结。

5.复习

每隔一周左右,就拿笔记通过提示栏巩固学习。

学习方法高效学习法则(世界公认的六大学习方法)(5)

康奈尔笔记学习法

六、SQ3R学习法

1.浏览

先把书籍/课程的目录,标题等浏览一遍。

2.提问

一边学习一边提出问题,激发自己的学习兴趣。

3.阅读

将问题带入阅读中,从头到尾详细学习,对重点,难解部分反复学习。

4.复述

将内容的中心思想,关键点用自己的话表述出来

5.复习

在学习完成后,及时复习。

学习方法高效学习法则(世界公认的六大学习方法)(6)

SQ3R学习法

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