女孩子每个月都会来月经,而月经期对女孩子是新陈代谢排毒的好机会,但因为特别的不舒服,所以很多女性都很苦恼这几天。下面给大家介绍一下生理期的注意事项,有女朋友的要好好学学啦。

女生来月经了应该注意什么(女孩子来月经了应该注意什么)(1)

不要做

1,月经不宜体检,因为受到荷尔蒙的影响,难以得到真实数据。

2,不宜捶打腰部,会不利于子宫内膜剥落,导致流血增多,经期延长。

3,不宜洗澡洗头,经期不要接触凉的。,

4,不宜喝浓茶,咖啡。会导致月经疼痛,经期延长。

5,不宜吃太咸,容易发生头痛,情绪激动。

6,不宜饮酒,月经更容易醉酒。

7,忌辛辣生冷的食物,容易引起痛经。

女生来月经了应该注意什么(女孩子来月经了应该注意什么)(2)

男同志要好好学了,给女朋友贴心的守护,注意饮食健康。哄女票开心,让她有个好心情,给她做营养的爱心餐,补充能量。让女友度过快乐的度过生理期。读者们认为该怎样对女友好?欢迎留言回复。

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