茼蒿的功效与作用有哪些（茼蒿的功效有什么）

茼蒿含有挥发性精油和胆碱，带走浓郁的香气，具有宽中理气、消食开胃、增加食欲的作用，下面我们就来说一说关于茼蒿的功效与作用有哪些?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

茼蒿的功效与作用有哪些

茼蒿含有挥发性精油和胆碱，带走浓郁的香气，具有宽中理气、消食开胃、增加食欲的作用。

茼蒿中富含多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等，具有安神养心、健脑助眠、预防记忆力减退的作用。

茼蒿中含有丰富的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，并吸附代谢废弃物排出体外，帮助人体及时排出有害毒素。