SHE女子演唱组合当中的S指的是Selina（任家萱），H指的是Hebe（田馥甄），E指的是Ella（陈嘉桦）。她们三人因为当初参加《宇宙2000实力美少女争霸战》表现出色，被相中并签约成为组合出道的。
任家萱19岁的时候报名参加了“宇宙2000实力美少女选拔大赛”，并在节目中获得第一名后脱颖而出。这个节目原本只准备要第一名，作为参赛成员的田馥甄跟陈嘉桦后来在机缘巧合之下被相中，三人共同签约组成S.H.E组合，Selina、Hebe跟Ella就是她们的艺名。
任家萱跟随组合发行首张专辑《女生宿舍》后，在短短不到一周的时候就在全亚洲销售了75万张专辑，这对于新人组合还是非常不错的。至于她们的出道专辑，在各大歌曲排行榜位居女子组合新人冠军，一下子就成为小有名气的组合。
此时的任家萱还是一个学生，后来在学校的毕业典礼上应邀代表毕业生领唱校歌，还成为了学生艺人的优良典范。等到她们这个组合有一定的名气后，任家萱跟其他两个队员一同主演了电视剧《真命天女》，并在剧中饰演了“周心蕾”这个角色。
任家萱后来担任了《我猜我猜我猜猜猜》节目主持人，她除了主持节目之外，还参演了湖南卫视新剧《爱在春天》，开始正式踏入演艺圈。可惜在拍摄这部剧的时候，内地演员俞灏明因拍摄一场爆破戏时遭遇意外，两人身上均有不同程度的烧伤，之后一直处于修养阶段并暂停了一切演艺活动。至于S.H.E这个组合的所有活动，暂时由田馥甄与陈嘉桦进行。等到任家萱修养好后，在第23届台湾金曲奖颁奖典礼以S.H.E组合再度回归舞台。
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