文：小夏
如今正是除了冬季和春季的交替，在这种季节交替的情况下，经常会出现早晨，气温十分阴冷，但是到了中午就是大太阳的情况。这样的情况，对于宝宝的身体健康来说是十分不利的，因此在这种季节的时候，大家也会发现儿童发烧感冒的几率就大大增加了。其实感冒倒还好，因为感冒药对于儿童的伤害就比较小，但是退烧药就不一样了，孩子如果发烧的话，总吃退烧药也不是件正经事，就需要物理降温来帮忙。
先要告诉大家的第一个关于物理降温的方法就是给孩子用温水泡脚。这个方法或许很多家长都不知道，但她却十分的好用。将水温保持到35到36度之间，然后把发烧的小朋友的双脚放到盆中，浸泡大约30分钟左右的时间就可以看到退烧的效果，如果家中有木盆的话，才用木盆对孩子的双脚浸泡，效果会更好。
关于第二个的物理降温方法就是大家常用的湿毛巾降温。是通常父母在对孩子进行湿毛巾降温的时候，仅仅是用湿毛巾敷在孩子的额头上，实际上如果在孩子的四肢或者胸口同样采用这样的藏文方法，降温效果会比只在额头上好很多。而且降温的时候家长一定要注意湿毛巾，放在孩子的头部的时候，一定要拧干。
最后我们要告诉他爸爸妈妈关于降温的方法就是多多给孩子补充水。或许很多父母会说孩子这个时候身体都很难受了，怎么还喝得下水？这个时候就需要家长给孩子准备一个吸管，让孩子进行小口的饮水，因为饮水，可以促进身体的利尿系统的工作，人们在排尿的时候，不仅仅可以排毒，也可以排出身体多余的热量。
除此之外，如果孩子发烧的状况比较严重，采用冰敷也是一个十分立竿见影的方法，但是冰敷时常会对孩子造成身体冻伤的情况，容易不好把握住度。
所以不到孩子发烧的十分严重的情况下，尽量不要采取，而且采取的时候一定要询问过医生方法和注意事项。
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