不宜吃油炸、烧烤食品,热量高且无营养价值,下面我们就来说一说关于孕妇禁止吃哪些食物?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

孕妇禁止吃哪些食物(孕妇不能吃的食物有哪些)

孕妇禁止吃哪些食物

不宜吃油炸、烧烤食品,热量高且无营养价值。

不吃含有咖啡因的食物,如咖啡、可乐。

勿食辛辣刺激、生冷寒凉的食物,如辣椒、冰激凌、螃蟹。

不食腌制品,比如咸菜、酱菜、咸鸡蛋。

禁吃含有添加剂、防腐剂类食品,如罐头、方便面、薯片。

不宜吃甜食,如奶油蛋糕、巧克力。建议妊娠期间清淡饮食,富有营养,勿挑食、偏食。