#秋季健康不打烊##湖南泰和医院#
大块朵颐之后…...
最尴尬的事情就是有食物塞在牙缝里，
任凭舌头舔、手抠、牙签剔…
十八般武艺都用尽了，
却怎么也找不到到底塞哪儿了。
塞牙现象太常见了，
湖南泰和医院口腔科专家却表示：
别拿塞牙不当回事，
总爱塞牙是种病！
为什么塞牙的总是我？正常情况下，我们的牙齿的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一层牙龈，它们让牙齿紧密的排列在一起。
正常情况下，牙齿之间紧密接触，不会发生塞牙。
如果你开始塞牙了，基本上就说明牙已经有毛病了。
经常塞牙的主要原因有：
1、牙龈萎缩
随着年龄增长，或患有牙周炎，牙龈会逐渐萎缩，牙缝变大，食物容易嵌进去。
2、牙齿过度磨损
牙齿日复一日地切割、研磨食物，都会造成生理性的牙齿磨耗随着年龄增长，沟槽被磨平，尤其是夜间磨牙的人，牙齿咬合面越来越平，嚼过的东西滞留在牙缝附近不容易排出，进而导致塞牙。
3、缺失不齐
牙齿缺失、错位、扭转、脱落、参差不齐等现象，都可能引起塞牙。
4、龋齿蛀牙
若不及时治疗，龋齿容易形成“虫洞”，吃东西时食物会嵌进窟窿里，引起塞牙。
5、智齿
大多数人智齿长得都不正，经常从后往前横着长，跟正常的从下往上长的牙之间出现一道楔形的沟，极容易塞牙。
塞牙有哪些危害？塞牙看似不起眼，却可能“拖”成一系列牙病，形成恶性循环。
● 破坏局部牙周组织，导致龋齿、牙龈发炎；
● 食物残渣慢性刺激牙龈，滋生细菌，引发牙周炎；
● 出现牙龈萎缩、脓肿、散发出臭味儿等；
● 造成偏侧咀嚼、牙龈萎缩，导致牙越来越松，缝越来越大，使食物更容易嵌塞。
如果塞牙后不立刻剔除，反而继续咀嚼，可能导致更严重的问题。
塞牙后，用牙签和刷牙其实都是不管用的。牙签较粗且偏硬，不能深入到齿缝中，清洁效果不好，还容易伤及牙龈。
而单纯通过刷牙是不能彻底清除塞在牙缝中的食物，尤其是牙齿排列不齐的人。
正确的做法是用牙线剔后，再用清水漱口。
对于反复发生食物嵌塞，对正常生活造成了困扰，要及时到医院就诊，明确原因，根据情况进行适当处理。
例如：邻面龋坏、天生的牙缝等导致的塞牙，可进行填充；对于重度磨耗的边缘缺损，可以做壳冠；觉得自己没有牙缝却还是总塞牙的人，可以调整上下牙的咬合关系，使它们之间不会因为互相推动的力量而产生缝隙。
湖南泰和医院口腔科主任文理衡表示：不管任何时候都要注意保护好牙齿，不要经常吃那些冷、热、酸、甜等口味过重、过于刺激的食物，还有就是不要用牙齿起瓶盖，这会增加牙齿的磨损的。
要想吃饭不塞牙，首先就得防牙周病，每天认真刷牙、每半年洗一次牙。
饭后要用清水漱口刷牙，避免食物残留，以免滋生细菌。
（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）
来源：湖南泰和医院
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