防晒效果最佳的方法（有什么技巧）

最好的防晒方式是不被晒到，中午12点到2点，是一天中紫外线最强的时段如果没有什么重要的事情，这个时间最好避免出门如果出门，也尽量让自己处在阴凉的地方（建筑物背阴面、树荫下）避免被阳光直射，下面我们就来说一说关于防晒效果最佳的方法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

防晒效果最佳的方法

最好的防晒方式是不被晒到，中午12点到2点，是一天中紫外线最强的时段。如果没有什么重要的事情，这个时间最好避免出门。如果出门，也尽量让自己处在阴凉的地方（建筑物背阴面、树荫下）避免被阳光直射。

硬防晒必须是首选，硬防晒一般指的是伞、口罩、帽子等用来遮挡的物体。

防晒伞的选择，选择防晒伞的话，一定要选择内部有涂层的。普通雨伞的布料密度其实是不够的，没办法充分阻隔紫外线。而有涂层的伞，会大大提升对紫外线的阻隔作用，阻隔率能达到95%以上。