红焖泥鳅美食(就是红烧吃不腻)(1)

山珍海味天天吃也会腻,泥鳅煲汤味虽鲜美,但总是喝泥鳅汤,已没了当初的新鲜感,今天换个吃法,做成红烧的,味道也很不错哦!

By 岁月如歌168 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

红焖泥鳅美食(就是红烧吃不腻)(2)

1、泥鳅喂养干净(大约四天)捞出。

红焖泥鳅美食(就是红烧吃不腻)(3)

2、锅中水烧开,将喂净的泥鳅倒入锅中,几秒钟后,听到泥鳅没动静了取出,剪去头开肚去肠,洗净待用。

红焖泥鳅美食(就是红烧吃不腻)(4)

3、锅中放油烧六成热,倒入泥鳅,煎至两面金黄。

红焖泥鳅美食(就是红烧吃不腻)(5)

4、用青红椒圈、生抽、老抽、料酒、十三香、鸡精、姜蒜末、辣酱、少许糖、盐,加少量水,调成一碗汁备用。

红焖泥鳅美食(就是红烧吃不腻)(6)

5、将调好的料汁倒入煎好的泥鳅锅中,大火烧开,盖上锅盖小火煮8分钟。

红焖泥鳅美食(就是红烧吃不腻)(7)

6、大火收汁,淋点香油盛盘,撒上胡椒粉、葱花即成。

小贴士

煎泥鳅时小火、小火,一不小心就会糊哦,呵呵!

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