all hallows' day,是一年一度最让人兴奋的节日!

万圣节新礼物希望小主播都能收到(餐桌请南瓜当主角)(1)

各种大小party轮番登场,各式“妖魔鬼怪”卖力装扮,平时不敢尝试觉得太过夸张、搞怪的cos风格,统统可以疯狂的玩儿一遍。

万圣节新礼物希望小主播都能收到(餐桌请南瓜当主角)(2)

当然,如果你想要更加好玩有趣,那就给你的餐桌,布置上一桌南瓜宴吧!

万圣节新礼物希望小主播都能收到(餐桌请南瓜当主角)(3)

fun time!在家中处处都洋溢着“惊悚”的气氛,吃饭饭都能看到“鬼”哦。

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杰克南瓜灯

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通常以甜菜或南瓜雕成一个有盖子和洞的灯笼,洞的图案通常是像怪物般的脸,在万圣节的时候放进点燃的蜡烛。

厨傻都会做的南瓜布丁

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多吃南瓜,能有效改善我们在秋冬季皮肤干燥的问题,这道布丁的做法也简单易上手,将南瓜切块蒸熟碾成泥,鸡蛋打散,用牛奶和匀上锅蒸熟即可。奶香十足,好吃到根本停不下来。

搞怪南瓜饼干

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南瓜煮熟压泥,黄油软化加入糖粉打匀,加入南瓜泥拌匀,筛入低筋粉和盐,揉成团冷藏1小时后,用擀面杖擀成厚5cm的薄片,再用模具压出造型,入烤箱中层170度烤20分钟。眼球是点睛之笔,秘诀是黑、白巧克力。

大虾南瓜煎饼

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秋末冬初,南瓜最是滋补养生,且可以变化出无穷的菜式,美美登场。比如这道煎饼,用老南瓜蒸熟去皮,加入面粉和煮熟剥好的大虾,揉匀按压成坯,轻煎至香脆,蘸鲜味豉油吃。

蟹肉海鲜南瓜羹

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秋意渐深,天干物燥,这款南瓜羹不仅美味,还是补中益气缓解秋燥的一味良药。南瓜和螃蟹同为当下时令食材,配搭新鲜。

南瓜烩饭

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这道烩饭有调理脾胃的功效,其中所含的果胶、膳食纤维,对预防便秘,减肥瘦身非常有益。

南瓜汤

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注意,是南瓜汤,不是粥哦,选择用本地产的老南瓜,煮得稠稠的、甜甜的,喝的出来是南瓜本身的甜不是添加糖的甜。

莲子山药炖南瓜

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这也是非常适合秋日冬初食用的一款菜,莲子先浸泡一夜,提前下锅煮半小时,再加入山药和南瓜,继续炖煮15分钟即可。

南瓜饼

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尤其是在南方,很多人家都会做内软外酥的南瓜饼,加南瓜与糯米粉包红豆馅进行烤制,很可口,无论老人小孩都爱吃。

咸鸭蛋焗南瓜

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南瓜一定要选择用老南瓜,这种的会更面更甜;咸蛋黄蒸熟压碎,提前将南瓜煸软至八分熟,锅里留底油将咸蛋黄放入小火煸炒,炒出泡沫起沙时,加料酒、水和盐,最后倒入南瓜均匀地翻炒,小火焖2分钟,再撒点葱花就能盛盘啦。

南瓜核桃味蛋糕

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在这个节日,少不了应景的蛋糕,带着孩子一起来trick or treat,诀窍就在于,将面糊倒入到烤模时先倒一半,在桌上敲几下,敲出气泡后,撒把核桃;接着再续倒面糊至八分满,表面刮平整后再送到烤箱。

老南瓜焖米饭

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这种一锅出,特别适合懒得再洗菜做饭的上班族,切好烟熏腊肉配上一碗老南瓜米饭,在深秋的夜里,能抚慰人心。

南瓜派

万圣节新礼物希望小主播都能收到(餐桌请南瓜当主角)(17)

这是美国深秋到初冬的传统家常点心,平常就有在吃,而在万圣夜的前后,更是成为一种应景的食物。

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