最简单缓解鼻塞的办法（7个缓解鼻塞的好方法）

1.按摩：按摩印堂穴、按摩迎香穴、鼻外按摩；2.热压：脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置；3.使用加湿器：室内空气中的湿度控制在40%最合适；4.热蒸桉叶油：在煮沸的热水中，滴几滴桉叶油，把鼻子靠近容器；5.用生理盐水滴鼻；6.早晚冲洗鼻腔；7.服用抗过敏药：过敏性鼻炎患者遵医嘱服用抗过敏药。

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