想象一下:你在家里，在办公桌前工作。你两岁的女儿拿着她最喜欢的书走到你面前。她想让你读给她听。你甜言蜜语地告诉她你现在不行，但一个小时后你会读给她听。她开始撅嘴。接下来，她盘腿坐在地毯上，无法控制地哭了起来。
当谈到如何处理孩子的发脾气时，许多父母都感到不知所措。看起来你毫无办法，是因为你的孩子没有听你的。
那么你应该怎么做呢？
发脾气是孩子成长过程中很正常的一部分。当你两岁的孩子无法用语言告诉你他们的需要或感受时，他们就会用这种方式来表达他们的挫折感。这不仅仅是“可怕的两岁”。这是你的幼儿学习处理新挑战和失望的方式。
有一些方法可以让你在不影响两岁孩子和他们的发展的情况下应对孩子的突发情绪或不良行为。这里有一些有效的方法来管教你的孩子。
1. 忽略（别管）他们
这可能看起来很残酷，但应对孩子发脾气的关键方法之一就是不要参与。一旦你两岁大的孩子开始发脾气，他们的情绪就会失控，这时候跟他们说话或者尝试其他的惩罚措施可能都不起作用。只要确保他们是安全的，然后让愤怒自行结束。当他们平静下来的时候，给他们一个拥抱，然后继续一天的生活。
两岁的孩子通常不会故意发脾气，除非他们正在学习发脾气是吸引你注意的最简单的方法。你应该让他们坚定地知道，你不会仅仅因他们的愤怒而在意，因为这种行为不是吸引你注意的方式。你需要严厉但冷静地告诉他们，如果他们想告诉你一些事情，就得说出来。
他们可能没有足够的词汇来告诉你，即使他们知道这些单词，所以你可以用其他的方式鼓励他们。比如，你可以教孩子手语，比如“我想”、“受伤”、“更多”、“喝”和“累”，如果他们还没有说话或说话不清楚的话。寻找其他的交流方式可以帮助你减少情绪爆发，帮助你和孩子建立起更牢固的关系。
2. 走开
了解自己的极限是管教两岁孩子的一部分。如果你觉得自己要生气了，就走开。冷静一下。
记住，你的孩子并不是在捣乱或试图让你心烦。相反，他们只是自己感到不安，不能像成年人那样表达自己的感受。一旦你冷静下来，你就可以用一种无害的方式适当地管教你的孩子。
3. 按照你的方式给他们想要的东西
你的孩子抓住装果汁的容器，试图打开它。你会认为这将是一个糟糕的结局。这时，你可能会对你的孩子大喊，让他放下果汁。
相反，轻轻地从他们手中拿走容器。向他们保证，你会打开瓶子，给他们倒上一杯。你可以把这个技巧应用到其他情况，比如，如果他们要伸手去拿柜子里的东西，或者因为很难够到想要的东西而把玩具扔得到处都是。
以这种方式伸出援助之手，让他们知道当他们遇到困难时可以寻求帮助，而不是自己尝试和制造混乱。但是如果你不想让他们买那个东西，用柔和的声音解释为什么你要把它拿走，并提供一个替代品。
4. 分散并转移他们的注意力
作为父母，我们的本能是抱起我们的孩子，把他们从任何潜在危险的物体旁移开。但这可能会引发愤怒，因为你把他们从他们想要的东西上移除。但是如果他们正走向危险，比如一条繁忙的街道，这时需要你的帮助。所有2岁的孩子都会在学习他们能做什么和不能做什么的过程中发脾气；所以并不是所有的发脾气都可以避免。
当安全不受威胁时，另一种方法是分散注意力。呼唤他们的名字来吸引他们的注意。一旦他们注意到你，把他们叫过来，给他们看一些他们喜欢的安全的东西。
在发脾气前开始分散他们的注意力，这也可以起作用。
5. 像你的孩子一样思考
当你的孩子把事情弄得一团糟时，你很容易变得心烦意乱。今天，他们用他们的蜡笔在墙上画满了。昨天，他们在后院玩耍，留下了泥迹。现在就剩下你来收拾了。
但是请试着像你的孩子一样思考。他们认为这些活动很有趣，这很正常。因为他们正在学习和发现周围的事物。
不要把他们从活动中“移除”，因为这可能会引发愤怒。相反，如果等待几分钟，他们很可能会继续做别的事情。或者你可以加入并建设性地指导他们。例如，开始在一些纸上着色，并邀请他们做同样的事情。
6. 帮助孩子探索
像所有幼儿一样，他们想要探索这个世界。
这种探索的一部分是在阳光下接触的一切。你一定会因为他们的冲动举止而感到无奈。
相反，帮助他们弄清楚什么是安全的，什么是不安全的触摸。对于禁止接触或不安全的物品，可以用“禁止接触”，对于面部和动物，可以用“柔和的抚摸”，对于安全的物品，可以用“允许接触”。想想其他的单词联想，比如“热触摸”，“冷触摸”，或者“温柔触摸”来帮助你的小家伙乖一些。
7. 设置限制
“因为我这么说了”和“因为我说不了”都不是管教孩子的好方法。相反，你应该设置一些限制，并向你的孩子解释原因。
例如，如果你的孩子拉你的猫的毛，把他的手拿掉，告诉他这样做会伤害到猫，并教他如何抚摸。同时，也要设定界限，比如把东西放在孩子够不到的地方（比如剪刀和刀子锁在抽屉里，餐具室的门关着）。
当孩子不能做自己想做的事情时，他们可能会感到沮丧，但通过设置限制，你将帮助他们学会自我控制。
8. 设置适当处罚方式
如果你的孩子继续他们的消极行为，那么你可能想让他们暂停。选择一个无聊的地方，比如椅子或者走廊的地板。
让你的孩子坐在那个地方，等着他们冷静下来。孩子每多一年年龄，暂停时间多加一分钟左右（例如，2岁的孩子应该暂停两分钟，3岁的孩子应该暂停三分钟）。如果你的孩子在时间结束前开始徘徊，把他们带回到超时点。在超时结束之前，不要回应他们的任何言论或行为。一旦你的孩子平静下来，向他们解释为什么你让他们暂停，为什么他们的行为是错误的。
记住，不要用打屁股的方法来管教你的孩子。这样的方法会伤害你的孩子，强化他们的不良行为。
注意：
管教你的孩子需要你在严厉和同情之间找到平衡点。
请记住，发脾气是孩子成长过程中正常的一部分。当你的孩子不知道如何表达令他们烦恼的事情时，就会发脾气。
记住要保持冷静和镇定，在解决问题的时候也要学会理解和心疼你的孩子。这些方法中的许多方式也将有助于防止孩子在未来的发脾气。
英文原文：
https://www.healthline.com/health/parenting/discipline-2-year-old
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