月子餐不会做?没关系,我教你。“牛奶炖木瓜”极利于产妇下奶。由于木瓜本身还有助于产妇修复组织,排除毒素。

材料:木瓜,牛奶,冰糖。

做法:

1:木瓜洗净去皮。用勺子挖去中间的籽。切成丁备用。

木瓜炖牛奶的正确做法第一美食(牛奶炖木瓜的做法)(1)

2:将木瓜放入电饭锅,加入水淹没。放入适量的冰糖。水开后炖煮15分钟。

木瓜炖牛奶的正确做法第一美食(牛奶炖木瓜的做法)(2)

3:锅中倒入适量的牛奶。煮沸即可出锅。

木瓜炖牛奶的正确做法第一美食(牛奶炖木瓜的做法)(3)

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