经历介绍：很多新手妈妈会遇到堵奶的情况，堵奶非常难受，一定要重视不要妄想它会自己好起来的，一定要想办法解决尽快把淤积的奶尽快排出去，越往后拖，越严重，越不容易疏通如果超过2天无法通畅，就可能会得乳腺炎生二宝时，有一次也是堵奶了，幸好及时疏通了经验分享：疏通堵奶的3个妙招：1、让宝宝多吸吮说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用这里要注意的是要让宝宝含住这个乳晕，这样才能起到按摩作用，而且才不会痛2、按摩法热敷法也是经常会用到的一种简便的方法首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上然后再按摩，妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向按，这样可以起到疏通乳汁的作用3、吃通乳食物黄花菜，茭白，莴笋，豌豆，莲藕，豆制品，木瓜，丝瓜，通草，这些都是通乳实物，平时要多吃，可以起到通乳作用平时控制情绪，保持心情舒畅也是非常关键的，下面我们就来说一说关于堵奶怎么能快速疏通?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
堵奶怎么能快速疏通
经历介绍：很多新手妈妈会遇到堵奶的情况，堵奶非常难受，一定要重视。不要妄想它会自己好起来的，一定要想办法解决。尽快把淤积的奶尽快排出去，越往后拖，越严重，越不容易疏通。如果超过2天无法通畅，就可能会得乳腺炎。生二宝时，有一次也是堵奶了，幸好及时疏通了。经验分享：疏通堵奶的3个妙招：1、让宝宝多吸吮说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。这里要注意的是要让宝宝含住这个乳晕，这样才能起到按摩作用，而且才不会痛。2、按摩法热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。然后再按摩，妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向按，这样可以起到疏通乳汁的作用。3、吃通乳食物黄花菜，茭白，莴笋，豌豆，莲藕，豆制品，木瓜，丝瓜，通草，这些都是通乳实物，平时要多吃，可以起到通乳作用。平时控制情绪，保持心情舒畅也是非常关键的。
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