哪个明星倡导不吃肉(女明星们劝大家不吃肉)(1)

坏土豆 作品

陪我的国一起逆袭

首发 坏土豆不哭 ( iamhtdou )

我想先科普个事,要减肥,就多吃肉,你绝对没看错。

因为我计划明年开始做播讲,去年伏案一年不停的长膘,为了不要吓着大家,至少有个囫囵模样,今年用4个多月减掉了50多斤,上次说这个事情很多人留言问我怎么做的。

除了多锻炼,中餐清蒸/水煮牛肉加蔬菜,晚餐清蒸/水煮鱼虾加蔬菜,蔬菜如生菜、西红柿等。

当然,前提是瘦肉,而且零油零糖,戒碳水

否则你要吃油炸肉小酥肉东波肘子,只能越吃越肥。

每100克牛肉的热量只有123大卡,而100克米饭的热量都有116大卡了。

看着牛肉的热量比米饭的热量还稍微高点,但是你吃一碗米饭吃不饱,你吃一碗纯牛肉试试?

况且牛肉的营养价值比起米饭来,那高得不是一点半点,完全不是一个级别的。

没有牛肉,现在猪肉价格也便宜了,100克瘦猪肉的热量也就是143大卡

当然,吃虾最好,100克虾的热量只有93大卡

呵呵,而所谓的「素肉」呢,基本都是豆腐干之类的做的。

100克豆腐干,热量197大卡......

而一些餐厅里面的所谓「素肉」,为了好吃,拼命的加糖,加油......

要想廋,多吃肉;

要想肥,多吃素;

是的,一直以来,我都劝人多吃肉。

好,接下来我们聊正事。

日本一直被称为三岛倭奴,被称为倭国

日本人被称为倭人,日本强盗被称为倭寇

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倭除了代表日本,还有个意思,就是个子矮。

日本人个子矮,在相当长的时间里,是个事实。

日本历史上赫赫有名的丰田秀吉就只有140厘米的身高,德川家康倒是比他们稍微高一点,但也就152厘米......

二战时期的日军,全靠工业化火力压制,根据照片,基本上日军的身高还不能超过上了刺刀的三八大盖,也就是1.5米多点,身高不足1.60米。

根据当时日本的兵役法,明确地把日军分为了五个等级,其中也包含了身高标准,标准为150厘米,只要身高达到150厘米以上,且身体没有什么缺陷,就可以被划分为甲类军人。

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在日军投降时,有数百万日军从太平洋战场、东南亚战场,以及中国战场等押送回国,有很多战地记者拍摄了许多照片,从留存下来的照片判断,日军士兵真的是太矮了,真的会人许多现代人怀疑其照片的真实性........

那中国古代人的身高是多少呢?

吕氏春秋中将超过七尺作为男性成年的标志,当时一尺大概是23厘米,七尺也就是161以上才算成年,那么当时秦国的身高至少都在1米6以上。

根据考古学家的推演,距今5000年前至距今300年前,中国古代成年男子的平均身高约在1.65-1.67米之间,古代成年女子的平均身高约在1.54-1.56米之间。

当然,这只是基本身高,根据出土的鲁国折叠铜尺推测,孔子身高大约是1.97米。「史记」曾说孔子「长人而异之」,算是先秦古人当中相当高的人了。

秦末的项羽身高「八尺二寸」,近1米9,可谓身材魁梧。

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日本人为啥那么矮,除了民族基因之外,还有个重要原因,就是日本人在历史上有1200年的时间不吃肉。

公元657年,佛教传入日本,没啥文化的日本一看这是个好东西,马上想学,在苏我家和圣德太子的提倡下迅速传播,很多统治者都成为了佛教信徒,之后的天武天皇就是其一。

天皇有感于佛教不杀生的戒律,下令全国禁止食肉,当然,还有一个原因就是日本资源贫瘠,畜牧业根本发展不起来,本身也没啥肉吃,日本颁布了禁肉令与杀生禁断令,写着:

诏诸国曰,自今以后,制诸渔猎者,莫造槛井,及施机枪等之类,亦四月朔以后,九月卅日以前,莫置比弥沙伎理梁,且莫食牛马犬猿鸡之宍,以外不在禁例,若有犯者罪之。

从此,日本禁止民众屠宰食用牛马狗猴鸡等种动物,也不准食用陷阱和飞镖进行狩猎,这便是古代日本「素食主义」的开端。

一直到明治维新前后,被打开国门的日本一看欧美人,比他们低了几个头,才从科学的角度知道了不吃肉的害处,到1868年,才废除了禁肉令。

但是中间已经有了一千多年的差距。

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看了这个,我们再来看一个信息。

1985年到2019年的35年时间,中国人的平均身高增长了9厘米,增长幅度全球第一

中国的19岁男性平均身高为175.7cm,在东亚排名第一,在亚洲排名第五,前几名分别是黎巴嫩、土耳其、以色列和格鲁吉亚。中国19岁女性的平均身高为163.5cm,也是东亚第一。

美国男性平均身高是1.77cm,女性是1.69cm,相信再用几十年的时间,中国人的平均身高会超过美国。

那为啥这几十年中国人的身高突飞猛进?

很简单的一个原因,就是基本上实现了吃肉自由。

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从1985年开始,中国人的肉食量开始迅猛增长,从1985年的消耗不到20公斤,到了2019年超过60公斤。

一年多吃的40公斤肉,还能不长高几厘米?

当然,不仅仅只是肉类。

2019年中国人均原奶消费量约35.1公斤, 和1985年比,这几乎是净增的,因为原来几乎是0,奶制品提供了丰富的钙和蛋白质,想不长高都难。

还有鸡蛋。2019年中国蛋类产量3308万吨,人均23公斤。占世界蛋产量的40%,这就又是我们一个单挑200了。

肉蛋奶的充分摄取,尤其是青少年,对于身高非常非常重要。

但是一直以来,都有人劝中国人少吃肉,或者不吃肉。

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为代表的就是美国人,他们有两个想法。

第一个想法是奥巴马为代表的资源总和论。

他认为地球上的资源是有限的,包括畜牧和动物,如果中国人过上美国人一样的生活,那美国人就要去吃草。

对此我的看法是:

中国人以后必然吃的肉越来越多,因为经济必然蓬勃发展,未来必然越来越好。

而且中国人就该多吃肉,至于你美国人以后吃草还是吃米田共,和我有啥关系?

根据奥巴马的资源总和论,现在中国人的人均肉食摄入量还比美国差的远,大家就要努力迎头赶上。

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还有一种就是美国研发所谓素肉的公司们,如规模较大的两家植物性食品公司 Impossible Foods 和 Beyond Meat,天天劝中国人少吃肉,因为都吃肉了,他们的东西怎么卖?

呵呵,我刚开始已经聊过了。

吃肉,我认为是身体是纵向发展,是往高了长,吃素肉,身体是横向发展,是横着长。

至于你愿意往高了长还是横着长,是吃健康美味的自然食品,还是吃加了添加剂的所谓素肉,就看你有没有被美国人和公知们忽悠到。

最近,因为11月25日是国际素食日,演员张静初在社交平台上发布一则最新动态,发文呼吁大家尝试做素食主义者,劝大家不吃肉或者少吃肉,说:吃素之后,身心感到从未有过的轻盈。

张静初参与录制了纪录片「素食行者」,片中解释了人为什么要吃素、吃素对身体健康有怎样的影响等一系列的问题,呼吁大家转变观念,少吃肉类食物,做一个健康的素食者。

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张静初透露自己是从五个月前开始变为素食主义者,坚持的时间不算长。她为了拍这部纪录片,才下定决心改吃全素。

当然了,她还说在二十年前就已经不吃牛肉了,她曾看过一个纪录片,一头牛跪在地上默默流泪,任人宰割,场面令人动容。

张静初发文后,得到圈内众多好友的支持,舒淇、陶虹、杨子姗、张耀等人似乎都很赞成她的观点。

但是不曾想,张静初等一众明星的发言直接翻车了,网友们骂声一片,

最高回复是:晦气,中国人吃肉自由才几年?

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为啥会被骂声一片呢?

首先我排除她们被美国人蛊惑了,不说和回形针一样是收了NGO的好处,毕竟不能啥都说是境外势力是不,也不能随便冤枉人,我觉得有如下原因:

首先是涉嫌物种歧视。

因为张静初说吃牛肉就觉得牛很悲惨,让她忍不住流泪......

20年不吃牛肉了,但是网友们随即翻出了她吃鸡肉、吃螃蟹、吃羊肉的各种朋友圈和微博.....

这不是歧视是啥?

牛的命是命,羊的命不是命?鸡的命不是命?

牛是牛它妈生的,鸡就不是鸡它妈生的?

凭啥歧视其它动物?

屠牛的时候牛很痛苦,难道杀鸡的时候鸡很爽吗?

你这样鸡对你意见很大知道不?

作为一个有爱心的明星,难道不知道众生平等吗?

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再说了,动物的命是命,植物的命不是命?

我觉得我不伤害无辜的动物,但是牛破坏草地并且吃草,兔子把萝卜啃到死,鹿杀害树叶,我觉得有足够理由让我们去杀掉并吃掉这些畜生........

当年,张静初放生了47万条泥鳅,把当地的生态环境都破坏了,最后道歉,咱就不说破坏生态的事情了,泥鳅吃浮游生物、水生昆虫、甲壳动物......

这些小动物的命不是命?47万条泥鳅至少吃了4700万浮游生物,这罪过大了。

其次是违背科学。

老虎吃肉,羊吃草,是因为老虎比羊善良吗?

显然不是,因为老虎是肉食动物羊是食草动物。

你现在让老虎去吃草,它的胃和肠道里面没有消化植物纤维的酶,老虎就会嗝屁了。

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一样,人是杂食动物,天生就是要吃肉来补充蛋白和维生素的,人的吸收系统和循环系统已经决定了,这是物种进化几千年注定的。

现在违背自然规律让人不吃肉,你觉得对吗?这人还能健康吗?

从营养学来说,肉类是优良的蛋白质、铁和VB12的必须补充品,不吃肉会导致免疫力降低、内分泌失调、缺铁性贫血、皮肤变粗糙......

这还能好。

你说你不吃肉身体变好了,我们怎么知道你吃了没有?

再说了,上次的综艺片,二线明星都觉得一天650元伙食费少了,吃的都是进口的高级水果,样样都比牛肉猪肉贵。

别人吃不起怎么办,合着你就一句:何不吃素糜?

第三、没有搞清楚啥是道德。

陶虹说:你觉得哪些动物有知觉,它愿意被你吃掉吗?

难道不吃这口肉,你就会死?

想为动物伸张正义,认为号召别人不吃肉,是爱护动物,是站在道德制高点上。

啥是道德?

法律是要求所有人的,道德是约束自己的。

对自己严格要求,宽于待人严于律己可以称得上圣母,但是宽于待己严于律人,那就不是圣母了,而是那圣母啥.....

中国的文化是慎独,首先要严格要求自己。

盎格鲁萨克逊的文化才是严格要求别人。

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欧洲人要求中国人不穿皮草,不发展皮草产业,然后自己几乎垄断了全球皮草,4大皮草商行每年杀掉的水貂估计中国人5000年杀掉的都没他们多,这叫双标;

日本人要求中国人环保,然后自己拼命的向太平洋排放核污水祸害全世界,每年屠杀的幼鲸比全世界加起来还多,这叫不要脸;

美国人造谣说中国没有人权,然后自己横征暴敛全世界发动战争,把多个国家变成了废墟,伊拉克的孩子们都成了孤儿,阿富汗的村民被疯狂射杀,这叫做无耻;

.......

你自己吃肉,你让别人不吃肉,你这叫啥?

你说叫啥?

综合以上,你不翻车谁翻车?你不骂声一片谁骂声一片?

当然,还有关晓彤,自己吃肉,为人造肉代言,涉嫌假吃,我就不说了,毕竟,她吃的时候我也不在旁边,吃进去没有我也不知道,嗨,就当她吃了吧。

虽然我是坏土豆,不是好土豆,但是我也知道以身作则,自己做到了才能劝别人,所以晚上我决定多吃肉,然后才告诉大家:

多吃肉,这样咱中国人才能又高又壮又健康。

多吃肉,让美国人去吃草。

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