这是被压矮的吗?
最近,关于力量体能的比赛多了,其中对于举重这个重要的比赛项目,很多人就有了不同的见解,但是有一些见解令人费解,甚至可以说让人为之一震,所以关于举重会把人压矮这个问题,小编觉得有必须要给大家科普一下举重健身知识,于是请教了ISFT力量体能总监苏公科老师,希望能够从正确的观点改变大家对举重项目的认知,让大家不再谈“举”色变。
事实上 举重真的会把人压矮吗?其实很多人也有这样的疑惑,中国作为举重强国,但是国人对举重项目的了解却知之甚少,相比之下,美国在举重项目的商业开发方面却走在了前列,参与举重训练的爱好者多达上千万,但是他们被压矮了吗?答案是显而易见的,那么是什么原因影响了我们的观点呢?
曾国强 身高160cm 中国第一位奥运会举重冠军
我们看到举重运动员身高不高,是因为举重本身在选材上就有一定的要求。举重比赛的级别按照体重来划分,个子矮的运动员在相同的公斤级别下优势极大,因此教练倾向挑选矮个子和重心低的运动员。
其实除了个子矮的举重运动员,在举重项目里也有很多“高人”存在,不但是举重世界冠军,就连身高也可以在篮球队有一席之地了。
崔文华
性别:男
国籍:中国
身高:1.89米
荣誉:三届世锦赛上五夺冠军,填补了中国举重在超大级别上与世界冠军无缘的历史。1998年世锦赛上,中国举重男队唯一一枚金牌获得者。
侯赛因·拉扎扎德
性别:男
国籍:伊朗
身高:1.86米
荣誉:唯一一位曾经两夺奥运会金牌的伊朗选手
乔拉科夫
性别:男
国籍:保加利亚
身高:2.05米
荣誉:保加利亚最优秀的男子举重选手,2004年他的个人最好成绩是抓举、挺举总成绩445.0公斤。
Elle 11岁 2016年6月获得美国少年举重金牌
经科学研究证明:骨骼的生长是通过软骨内软骨细胞不段增生、骨化来完成的。在 18 岁以前,骨骼正处在发育阶段,由于练习举重受到经常的压力作用,相邻关节的软骨细胞受到压挤、摩擦,骺软骨细胞不断增生分裂,骨就越来越长。虽然人的身高,一大部分由基因决定,但是合理的运动使骨后天性地获得变化,能促进青少年的骨骼发育。由此可见,举重练习不会影响青少年的身高发育,在正确的指导下还能够促进骨骼发育。
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