半月板是人体内最大的关节盘，同时也是构成膝关节的重要结构之一，由2个月牙形的纤维软骨组成，位于我们常说的大腿股骨和小腿胫骨之间。外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接，就像轴承里面的轴心一样保护着我们的膝关节。
1、天生就是盘状半月板。
这属于一种先天的半月板发育不正常的状态。众所周知，半月板是半圆形，但是偏偏有一些人的半月板是圆形的，所以称作盘状半月板，这种人的半月板就非常容易提前出现问题。
2、年轻时活动量较大。
有些人在年轻时重体力劳动做的比较多，或者年轻时运动量比较大，这都会导致半月板比其他人要磨损的多一些，随着年龄的增长，半月板就会提前出现损伤。
3、平时姿势不良。
有些半月板慢性损伤的人，很多人可能会有跪着拖地、喜欢坐矮板凳的习惯。这些动作会让半月板承受的压力非常大，从而出现半月板的提前退化。
4、之前膝关节受过外伤。
有些半月板出现慢性损伤的患者，之前会有膝关节的外伤史。比如很早之前的一次骨折、一次关节扭伤，都可能导致关节的力学平衡发生改变，从而导致半月板非正常的受力，从而出现提前的破损。
主要症状为关节活动时常发出明显清脆的响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块，并有压痛。半月板损伤后粘液性变可产生半月板囊肿，症状与半月板损伤相似，局部有明显包块，伸膝时包块较明显。
1、膝关节出现绞锁或嵌顿现象
比如关节走路或跑步时，突然出现关节绞索现象，需要在原地慢慢活动一下膝盖才能缓解。
2、膝关节打软腿
比如，上下楼梯或者走路，经常会突发膝关节无力，感觉膝关节一软，过一会儿会慢慢恢复。
3、膝关节痛性弹响
走路、上下楼梯、下蹲或者屈曲膝盖的时候，发生膝关节弹响，并有明显疼痛，膝关节弯曲过了一个角度后，疼痛会消失。
